Vaig provar el meu primer retir de benestar virtual: això és el que vaig pensar de l'experiència Obé Fitness

Content

• Revisió de

Si els darrers mesos m’han ensenyat alguna cosa, és que algunes coses es tradueixen bé en esdeveniments virtuals i d’altres definitivament no. Zoom classes de fitness > Zoom happy hours.

Quan vaig rebre una invitació per al primer retir virtual de benestar d'Obé Fitness, em va intrigar. Viouslybviament, assistir personalment a un refugi de benestar té els seus avantatges. Arribeu a entrar en un nou espai, alimentar-vos de l'energia de les persones que us envolten i, de vegades, fins i tot us emporteu a casa. Però com a introvertit, em va semblar molt atractiva la idea d'un retir electrònic.No cal parlar, ni ningú per jutjar la seva aparença ni les seves habilitats, ni res que us impedeixi marxar aviat si cal. (Relacionat: Kate Hudson ha estat fent entrenaments diaris de 30 minuts amb aquest programa de fitness a casa)

Per tant, vaig acceptar la invitació, suposant que si alguna marca podia fer un retir de benestar digital correctament, seria Obé. Al cap i a la fi, Obé es va consolidar com una plataforma de fitness digital molt abans de l’èxit de la pandèmia i va provocar que molts estudis presencials es barallessin, intentant pivotar a les classes en línia. Irònicament, però, la meva única experiència anterior amb Obé Fitness va ser un esdeveniment IRL l'any passat. Recordo una sessió de cardio de dansa amb molta energia en què alguns dels assistents semblaven reunir-se per primera vegada amb els seus amics virtuals.

La retirada tenia previst durar un dia complet, de 9 a 17 hores, amb cinc entrenaments programats. Entre aquests, l'agenda d'Obé incloïa un tutorial de cabell després de l'entrenament, una ponència d'un periodista i ex Teen Vogue Editor en cap, Elaine Welteroth, i una previsió d'astrologia per als mesos restants del 2020. (Em va alleugerir que la predicció no fos del tot fatal tenint en compte com va començar el 2020).  Algunes de les sessions van comptar amb pantalles dividides que mostraven Ali Fedotowsky, Mike Johnson i Connor Saeli fent els entrenaments, com una sorpresa divertida per a qualsevol Batxillerat ventiladors.

Deixeu-me que us expliqui que he apreciat tots els taulers, debats i tutories perquè els entrenaments d'Obe són difícils. Només un dels entrenaments d’Obé de 28 minuts és suficient per donar-vos una bona suor, de manera que eren necessaris els descansos intermedis per a la recuperació i la hidratació. Totes les classes tenien un element de cardio que bomba el cor: parlem de saltar durant el ioga a la classe final del dia. (Relacionat: consulteu aquests entrenaments en temps real quan no pugueu suar al gimnàs)

Després de divertir-me amb la retirada, vaig buscar el lloc per obtenir més informació sobre el que Obé pot oferir. Els subscriptors tenen accés a 22 classes en directe cada dia i a una biblioteca de més de 4.5000 classes a la carta, totes filmades des d’una màgica caixa opalescent. No us preocupeu, aquells a qui no els agrada saltar encara tenen moltes opcions, com ara barre, pilates, entrenament de força, HIIT, vinyasa ioga i meditació. Podeu filtrar els entrenaments per durada de la classe (que oscil·la entre els 10 minuts i l’hora), el nivell de forma física (incloses les opcions prenatals i postnatals) i l’equip necessari (tot requereix equips zero o equip senzill, com peses de pes o turmells). El cost per registrar-se a Obé Fitness és a l'igual que altres plataformes digitals de fitness: 27 dòlars al mes, 65 dòlars trimestrals o 199 dòlars anuals per a un accés il·limitat.

Un element que fa que Obé destaqui és la formació de més de 30 instructors, inclosos alguns noms famosos com Isaac Calpito i Amanda Kloots. Algunes de les classes tenen temes musicals, com ara la festa de ball dels 90 i Drake. Sigui quin sigui l'entrenament d'Obé que sintonitzeu, teniu garantit un instructor hiperentusiastic i un conjunt d'exercicis desafiants. (Relacionat: la vostra guia completa d'entrenaments a casa)

Al final, vaig gaudir molt del meu primer retir de benestar digital, encara que va tenir lloc al meu apartament de la caixa de sabates. I, si teniu interès o no en classes virtuals adossades, Obé té alguna cosa per oferir a tothom.

Revisió de