Què és bo per alliberar l'intestí del nadó?

Content

• Què fer
• 1. Doneu aliments amb efecte laxant
• 2. Estimular el consum d’aigua
• 3. Eviteu els aliments que atrapen l'intestí
• Quan anar al metge

La freqüència en què el bebè caca varia segons la seva edat i els canvis en l’alimentació, essent comú el restrenyiment especialment entre el primer i el segon mes i després que el nen comenci a menjar aliments sòlids.

Per prevenir i combatre el restrenyiment del nadó, és important donar-li de mamar durant els primers mesos, a més de donar aliments rics en fibra, vitamines i minerals, segons les indicacions del pediatre, que ajuden a millorar el funcionament de l’intestí i hidratar les femtes, facilitant la seva eliminació.

Què fer

Per combatre el restrenyiment del nadó, és important que se li donin aliments saludables que donin suport al funcionament dels intestins i molta aigua. Per tant, per alliberar l'intestí del nadó, és important:

1. Doneu aliments amb efecte laxant

Al cap de 6 mesos, el pediatre pot indicar el consum d’aliments que tenen un efecte laxant, ajudant a millorar el funcionament de l’intestí i afavorint l’evacuació. Així, alguns dels aliments que es poden indicar són:

• Fruites: papaia, taronja amb orujo, pruna negra, mandarina, préssec;
• Verdures de fulla cuita: col, bròquil, espinacs;
• Verdures: pastanagues, moniatos, remolatxa, carbassa;
• Cereals integrals: civada, segó de blat.

No es recomana administrar remeis laxants, oli mineral o tes laxants al bebè, com el te cascara sagrat o el genipap, tret que el pediatre ho indiqui, ja que poden irritar l’intestí i provocar la producció de gasos i molèsties abdominals.

Conegueu altres opcions de laxants casolans que el pediatre pot indicar.

2. Estimular el consum d’aigua

A més d’alimentar-se, és fonamental donar al nadó aigua durant tot el dia, sobretot quan comença aliments sòlids, com purés i farinetes, per estovar les femtes. També pot ser necessari que els purés, sopes i farinetes siguin una mica més líquids, afegint més aigua perquè les femtes del bebè estiguin més hidratades.

Els nadons que només s’alimenten de llet materna ja reben prou aigua del pit de la mare, però si les femtes es mantenen seques, haureu de parlar amb el pediatre per oferir més aigua entre els lactants. Veure quan començar a donar aigua al nadó.

3. Eviteu els aliments que atrapen l'intestí

A més d’oferir aliments que ajuden a afluixar els intestins del nadó, també és important evitar els aliments que causen restrenyiment, com ara plàtans de plata, guaiaba, peres i pomes, especialment quan s’ofereixen sense pell.

També heu d’evitar incloure verdures com patates, mandioca, mandioca, pasta, ignams o ignames a la sopa del nadó, ja que solen fer que els intestins quedin més enganxats.

Quan anar al metge

Si l’intestí del nadó presenta signes de dolor o si la panxa se sent molt dura durant més de 2 dies seguits, és important consultar el pediatre. A més, si apareix sang a les femtes o si les femtes es tornen molt fosques o gairebé blanques, també és senyal que hi pot haver sagnat a l’intestí o problemes hepàtics, i cal consultar un pediatre. Esbrineu quines són les principals causes dels canvis en les caca de nadó.

Vegeu al següent vídeo què cal fer quan el nen no vol menjar: