Què causa les hemorràgies nasals a la nit?

Content

• 1. Sequedat
• 2. Escollir
• 3. Clima
• 4. Al·lèrgies
• 5. Infecció
• Altres consells per gestionar les hemorràgies nasals
• Per deixar de sagnar
  
• Quan consultar al seu metge

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

És motiu de preocupació?

Despertar-se per trobar sang al coixí o a la cara pot ser una experiència aterradora. Però, tot i que les hemorràgies nocturnes al nas poden semblar aterridores, poques vegades són greus.

Igual que qualsevol altra part del cos, el nas sagna quan es talla o s’irrita. És especialment probable que el revestiment del nas sagni perquè està revestit de molts vasos sanguinis fràgils que es troben molt a prop de la superfície. Per això, fins i tot les lesions lleus poden provocar molts sagnats.

Les hemorràgies nasals que es produeixen de tant en tant no solen preocupar-se. Però si teniu hemorràgies nasals sovint, és possible que tingueu un problema que el vostre metge ha de revisar.

Les causes de l’hemorràgia nocturna al nas són les mateixes que les hemorràgies nasals diürnes. Aquí teniu un resum de factors que us poden fer sagnar el nas a la nit i com prevenir-los.

1. Sequedat

Hi ha diverses coses que poden assecar el revestiment dels passos nasals, incloses les deficiències nutricionals.

De la mateixa manera que la pell s’esquerda i sagna quan està seca, els passos nasals s’irriten i sagnen quan s’assequen.

El que pots fer:

• Enceneu un humidificador a la vostra habitació a la nit, especialment durant els mesos d’hivern. Això afegirà humitat a l’aire.
• Utilitzeu un spray nasal salí (aigua salada) abans d’anar a dormir per mantenir els passos nasals humits.
• Apliqueu una capa fina de vaselina com vaselina o un ungüent antibiòtic com Neosporin a l’interior del nas amb un hisop de cotó.

2. Escollir

La recol·lecció del nas és una de les causes més freqüents d’hemorràgies nasals. Tant si el vostre fill com vosaltres ho feu com a força d’hàbit o inconscientment mentre dormiu, podeu danyar-vos el nas cada vegada que introduïu el dit. La vora de l’ungla pot esquinçar els delicats vasos sanguinis que es troben just sota la superfície del nas.

El que pots fer:

• Per evitar la recollida, mantingueu els teixits a prop del llit perquè pugueu bufar-vos el nas.
• Si escolliu mentre dormiu, poseu-vos guants al llit per no poder ficar-vos el dit al nas.
• Renteu-vos les mans cada vegada que trieu el nas. Haver de sortir del llit cada vegada t’obligarà a prestar atenció a l’hàbit. Aleshores, si escolliu, els dits estaran nets i tindran menys probabilitats d’introduir bacteris a qualsevol ferida.
• Hauríeu de tallar-vos les ungles de manera que, si escolliu, és menys probable que us feriu.

3. Clima

És més probable que tingueu hemorràgies nasals durant els freds mesos d’hivern. Escalfar la llar aspira la humitat de l’aire. L’aire sec deshidrata els passos nasals, deixant-los esquerdats i sagnants. Viure en un clima sec durant tot l’any té el mateix efecte al nas.

El que pots fer:

• Enceneu un humidificador a la vostra habitació a la nit per afegir humitat a l’aire.
• Utilitzeu un spray nasal salí (aigua salada) abans de dormir per mantenir els passos nasals humits.
• Apliqueu una capa fina de vaselina o un ungüent antibiòtic a l’interior del nas amb un hisop de cotó.

4. Al·lèrgies

Les mateixes al·lèrgies que causen olor, esternuts i ulls plorosos també poden fer sagnar el nas.

Les al·lèrgies provoquen hemorràgies nasals de diverses maneres:

• Quan es fa picor al nas, el ratlla, cosa que pot danyar els vasos sanguinis.
• Bufar-se el nas repetidament pot trencar els vasos sanguinis de l’interior.
• Els aerosols nasals d’esteroides i altres medicaments que utilitzeu per tractar els símptomes d’al·lèrgia s’assequen a l’interior del nas.

El que pots fer:

• Intenta no bufar-se el nas amb força. Sigues gentil.
• Utilitzeu teixits que continguin crema hidratant per suavitzar el cop.
• Demaneu al vostre al·lergòleg una alternativa a l’esprai nasal esteroide. Els esprais salins també poden ajudar a eliminar la congestió sense assecar-se el nas.
• Parleu amb el vostre metge sobre les vacunes contra l’al·lèrgia o altres medicaments preventius.
• Intenteu evitar els desencadenants d'al·lèrgies, com el pol·len, la floridura o la caspa de les mascotes.

5. Infecció

Les infeccions del si, els refredats i altres infeccions respiratòries poden danyar el revestiment sensible del nas. Finalment, el nas pot irritar-se prou per obrir-se i sagnar. Bufar-se el nas massa sovint quan es té una infecció també pot provocar hemorràgies nasals.

Altres signes que teniu una infecció són:

• de nas farcit i escorrent
• esternuts
• tos
• mal de coll
• febre
• dolors
• calfreds

El que pots fer:

• Utilitzeu un spray nasal salí o respireu el vapor d’una dutxa calenta per aclarir la congestió.
• Beure molts líquids per afluixar la mucositat del nas i del pit.
• Descanseu molt per ajudar-vos a sentir-vos millor més ràpidament.
• Si el vostre metge diu que teniu una infecció bacteriana, és possible que hàgiu de prendre antibiòtics per aclarir-la.

Altres consells per gestionar les hemorràgies nasals

Per deixar de sagnar

1. Seure o posar-se dret, inclinant el cap lleugerament cap endavant. No inclineu el cap cap enrere perquè farà que la sang us corre per la gola.
2. Fent servir un drap o un drap, premeu suaument les fosses nasals per tancar-les.
3. Mantingueu la pressió entre 5 i 15 minuts.
4. També podeu col·locar un paquet de gel al pont del nas per restringir els vasos sanguinis i aturar el sagnat més ràpidament.
5. Després de 15 minuts, comproveu si el nas encara sagna. Si encara sagna, repeteix aquests passos.

Si el nas continua sagnant al cap de 30 minuts (o si no és capaç d’aturar el sagnat), aneu a una sala d’urgències o a un centre d’atenció urgent.

Si heu aturat el sagnat, és important mantenir el cap per sobre del nivell del cor durant les pròximes dues hores.

També podeu aplicar vaselina o ungüent antibiòtic a l’interior del nas amb un hisop de cotó per humitejar la zona i ajudar-la a curar-se.

Quan consultar al seu metge

No cal que consulteu el vostre metge si teniu algun sagnat ocasional del nas. Consulteu el vostre metge si teniu hemorràgies nasals més d’una vegada a la setmana o si és difícil d’aturar-les.

Truqueu també a:

• Sagneu molt o teniu problemes per aturar el sagnat en 30 minuts.
• Es palla, es mareja o es cansa durant una hemorràgia nasal.
• Les hemorràgies nasals van començar després d'una lesió o una cirurgia.
• Tens altres símptomes, com ara dolor al pit.
• Et costa respirar durant una hemorràgia nasal.

Molt poques vegades, les hemorràgies nocturnes del nas són causades per una afecció més greu anomenada telangiectasia hemorràgica (HHT). Aquesta malaltia heretada fa sagnar amb més facilitat. Els nassos sanguinis freqüents són freqüents amb HHT.

Les persones amb HHT tenen moltes hemorràgies nasals i el sagnat pot ser intens. Un altre signe d’HHT són taques vermelles cirera a la cara o a les mans. Es diuen telangiectasia. Si teniu aquests símptomes, consulteu el vostre metge per obtenir un diagnòstic.