Què és no caca, com funciona i hauríeu de provar-ho?

Content

• Què no és caca?
• Quins avantatges té no caca?
• No hi ha caca per a tu?
• Quin és el millor mètode no-poo?
• Bicarbonat de sodi seguit de vinagre de poma
• Oli de coco
• Només un condicionador o un producte específic sense caca
• Rentant només amb aigua
• Altres consells per a un cabell sa
• El menjar per emportar

Què no és caca?

En el sentit més ampli, "no caca" no significa xampú. És una filosofia i un mètode per netejar-se el cabell sense xampú tradicional. La gent s’atrau pel mètode no-poo per diversos motius.

Alguns volen evitar que els cabells es despullin excessivament d’olis naturals i bons produïts pel cuir cabellut. Altres volen utilitzar menys productes químics antinaturals en les seves rutines diàries. I per a algunes persones, cap caca significa rebutjar la pressió comercial per gastar més diners en higiene del que realment pot ser necessari.

El xampú conté detergent que neteja el cabell i productes químics que el formen espuma. "Químic" no significa automàticament que alguna cosa sigui antinatural o poc saludable. Hi ha un interès creixent entre moltes persones per entendre millor tots els productes químics que fem servir cada dia i com afecten la nostra salut i benestar.

Renunciar al xampú no vol dir que hagi de renunciar a les dutxes ni rentar-se els cabells.

En lloc de xampú, les persones que han adoptat aquesta tècnica de cura del cabell utilitzen bicarbonat de sodi seguit de vinagre de sidra de poma o només utilitzen condicionador. Fins i tot podeu comprar productes del prestatge que us netegin els cabells però tècnicament no són xampú.

Cap poo és un fenomen tal que existeixen fòrums de suport en línia per ajudar-vos a aprendre més i experimentar amb la vostra manera preferida de rentar-vos els cabells.

Quins avantatges té no caca?

Els avantatges potencials de saltar-se el xampú inclouen:

• cabell i cuir cabellut més sans que produeixen una quantitat equilibrada d'oli
• pèl més voluminós
• millor cabell amb textura i menys necessitat de productes d’estil
• menys exposició a productes químics potencialment irritants
• menys residus d’envasos de plàstic
• trencar un cicle artificial de xampú, que asseca els cabells, cosa que fa que utilitzeu productes per tornar a afegir humitat, i després xampú de nou per eliminar el producte

No hi ha caca per a tu?

Experimentar sense caca suposa un risc relativament baix. De fet, les dutxes diàries i el xampú només són una tendència recent.

Si teniu antecedents de problemes de pell o cuir cabellut, haureu de parlar amb el vostre metge o el dermatòleg abans d’intentar-ho. En cas contrari, gairebé tothom no pot provar caca.

Penseu en el següent per determinar si no hi ha cap caca:

• Saltar-se el xampú pot ser més difícil si teniu els cabells fins o prims perquè els cabells s’engreixaran més ràpidament. Abans de deixar el xampú gall dindi fred, podeu provar d’estirar lentament el temps entre rentats durant unes setmanes.
• Les persones amb els cabells arrissats o molt gruixuts poden veure els avantatges de no caca, ja que els olis naturals produïts pel cuir cabellut poden fer que el cabell sigui més suau i menys encrespat.

Quin és el millor mètode no-poo?

Cada alternativa sense poo funcionarà millor per a algunes persones que per a altres. L'única manera de saber si us agrada el resultat és provar-ho. Si ho proveu, recordeu-vos de prestar atenció a la salut del cabell i del cuir cabellut. Parleu amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica o amb un dermatòleg si teniu algun dubte en qualsevol moment.

Qualsevol mètode sense caca us portarà a un període d’ajustament en què el cabell pot quedar més greixós del normal. Els defensors de la no caca diuen que aquesta fase és necessària per ajudar el cuir cabellut a recalibrar-se i començar a crear la quantitat adequada d’oli que necessiteu personalment al cap. De manera anecdòtica, el cuir cabellut produirà menys oli amb el pas del temps, ja que no es desmunta amb detergents cada dia. Tanmateix, no hi ha estudis científics que recolzin aquesta afirmació.

Bicarbonat de sodi seguit de vinagre de poma

Pros:

• El bicarbonat de sodi és una bona pasta per fregar i molta gent diu que el vinagre de poma fa que els cabells siguin brillants.
• Els ingredients són econòmics.

Contres:

• Aquest mètode pot irritar el cuir cabellut o alterar el pH natural del cap.

Oli de coco

Pros:

• Repel·leix l'aigua, cosa que significa que el cabell estarà segellat per mantenir els seus olis naturals.

Contres

• Pot ser difícil esbandir.
• Pot deixar el cabell pesat i greixós.

Només un condicionador o un producte específic sense caca

Pros:

• És menys probable que afectin el pH del cuir cabellut.

Contres:

• És possible que us pesin els cabells si no els esbandiu bé.
• Aquestes decisions no disminueixen els diners gastats ni el plàstic utilitzat.

Rentant només amb aigua

Pros:

• Aquesta és l’opció més barata.
• És completament lliure de productes químics.

Contres:

• És possible que els cabells no se sentin tan nets o que sembli com voldria.

Altres consells per a un cabell sa

La salut del cabell sol ser un signe de la vostra salut general. Una dieta sana i equilibrada i menjar prou menjar són essencials per fer créixer un cabell sa. Esbrineu com una dieta saludable i una cura adequada poden mantenir el cabell sa.

Altres maneres de mantenir el cabell sa són:

• Utilitzeu xampú només al cuir cabellut, no fins als extrems.
• Utilitzeu sempre un condicionador després del xampú i concentreu l'aplicació del condicionador a les puntes del cabell.
• Xampú tantes vegades com ho necessiteu. És possible que calgui xampú amb més freqüència els cabells grassos. Però si sou més gran o teniu els cabells tractats amb colors, no us caldrà rentar-los amb la mateixa freqüència.
• Protegiu els cabells mentre nedeu aplicant un condicionador i portant una gorra de bany abans d’entrar a una piscina clorada.

El menjar per emportar

Hi ha moltes raons per provar el mètode no-caca de rentar els cabells. També hi ha molts mètodes de rentat sense caca que tenen diferents beneficis.

Cap poo funcionarà millor per a algunes persones que per a altres, però té un risc relativament baix si voleu provar-ho.