Per què experimento suors nocturns?

Content

• Visió general
• Què causa les suors nocturns?
• Quan heu de buscar ajuda?
• Com es tracten les suors nocturnes?
• Puc evitar suors nocturns?
• Emportar

Visió general

La suor nocturna és un altre terme per a la sudoració excessiva o la sudoració nocturna. Són una part incòmoda de la vida per a moltes persones.

Tot i que la sudoració nocturna és un símptoma comú de la menopausa, també pot ser causada per algunes afeccions mèdiques i certs medicaments. En la majoria dels casos, la suor nocturna no és un símptoma greu.

Què causa les suors nocturns?

Moltes dones experimenten sofocos i suors nocturns durant la menopausa.

La suor nocturna també pot ser causada per altres afeccions mèdiques, com ara:

• infeccions, com la tuberculosi o el VIH
• càncer, com la leucèmia o el limfoma
• insuficiència cardíaca congestiva

En alguns casos, és possible que experimenteu suors nocturns com a efecte secundari d’un medicament que preneu. Això pot incloure determinats antidepressius, tractaments hormonals i medicaments contra la diabetis.

Consumir massa cafeïna, alcohol, tabac o certes drogues il·lícites també pot provocar suors nocturns.

Quan heu de buscar ajuda?

Les suors nocturnes no solen ser motiu de preocupació. Però, en alguns casos, poden ser un signe d’una afecció mèdica subjacent que requereixi tractament.

Demaneu atenció mèdica si apareix suors nocturns que es produeixen amb freqüència, alteren el son o s’acompanyen d’altres símptomes. Les suors nocturnes que s’acompanyen de febre alta, tos o pèrdua de pes inexplicable poden ser un signe d’una condició mèdica greu.

En aquells que tenen limfoma o VIH, la sudoració nocturna pot ser un signe de la progressió de la malaltia.

Com es tracten les suors nocturnes?

Per tractar la suor nocturna, el metge prendrà mesures per abordar la seva causa subjacent. El vostre pla de tractament recomanat dependrà del vostre diagnòstic específic.

Si experimenta suors nocturns com a resultat de la menopausa, el metge pot recomanar la teràpia hormonal. Aquest tractament pot ajudar a reduir el nombre de sofocos que experimenta i a alleujar altres símptomes. El vostre metge també pot prescriure altres medicaments, com ara gabapentina, clonidina o venlafaxina, que s’utilitzen fora de l’etiqueta per a la suor nocturna.

Si una infecció subjacent és la causa de la suor nocturna, el vostre metge pot prescriure antibiòtics, antivirals o altres medicaments per ajudar-lo a tractar-lo.

Si les suors nocturns són causades per càncer, el metge pot recomanar una combinació de medicaments de quimioteràpia, cirurgia o altres tractaments.

Si la vostra sudoració nocturna està relacionada amb medicaments que preneu, el vostre metge pot ajustar la dosi o recomanar-vos un medicament alternatiu.

Si el consum d’alcohol, el consum de cafeïna o el consum de drogues són l’origen de la suor nocturna, el metge us pot aconsellar que limiteu o eviteu aquestes substàncies. En alguns casos, poden prescriure medicaments o recomanar una teràpia per ajudar-vos a deixar de fumar.

El vostre metge també us pot aconsellar que ajusteu els hàbits de son. Treure mantes del llit, portar pijames més lleugers o obrir una finestra al dormitori pot ajudar a prevenir i alleujar les suors nocturnes. També pot ajudar-vos a utilitzar aire condicionat o ventilador o trobar un lloc més fresc per dormir.

Puc evitar suors nocturns?

Es poden prevenir algunes causes de la sudoració nocturna. Per reduir el risc de patir suors nocturns:

• limiteu el consum d’alcohol i cafeïna
• evitar el consum de tabac i drogues il·legals
• manteniu el vostre dormitori a una temperatura confortable, més fresca a la nit que durant el dia
• no feu exercici, no mengeu aliments picants ni consumiu begudes calentes massa a prop d’anar a dormir
• obtenir atenció mèdica ràpida si sospiteu que teniu una infecció o una altra malaltia

Pregunteu al vostre metge per obtenir més informació sobre la vostra condició específica, les opcions de tractament i les estratègies per evitar la sudoració nocturna.

Emportar

Les suors nocturns poden ser incòmodes i alterar el son. En la majoria dels casos, no són motius de preocupació. Però, de vegades, poden ser causats per una afecció subjacent que requereixi tractament.

El vostre metge us pot ajudar a diagnosticar la causa de la suor nocturna. També poden recomanar estratègies per prevenir o tractar la sudoració nocturna. En funció de la causa subjacent, poden recomanar canvis en l'estil de vida, medicaments o altres tractaments.