Ulleres de conducció nocturna: funcionen?

Content

• Què són les ulleres de conducció nocturnes?
• Funcionen les ulleres de conducció nocturnes?
• Ajuda a portar ulleres de sol a la nit?
• Altres solucions que poden millorar la vostra visió nocturna
• Què és la ceguesa nocturna?
• Causes de la ceguesa nocturna
• Parleu amb un metge
• Emportar

Conduir al capvespre o a la nit pot ser estressant per a moltes persones. La disminució de la quantitat de llum que entra a l'ull, juntament amb l'enlluernament del trànsit que s'acosta, pot dificultar la seva visió. I la visió deteriorada pot disminuir la vostra seguretat i la seguretat d'altres persones a la carretera.

Per solucionar aquest problema, molts fabricants comercialitzen i venen ulleres de conducció nocturnes. Però, funcionen?

En aquest article, analitzarem què ha de dir la investigació, a més d’examinar alternatives per millorar la vostra visió nocturna.

Què són les ulleres de conducció nocturnes?

Les ulleres de conducció nocturnes tenen lents de color groc sense recepta que van des del groc clar fins a l’ambre. Algunes ulleres de conducció nocturna també tenen un revestiment antireflectant.

Les ulleres de conducció nocturna redueixen l’enlluernament dispersant i filtrant la llum blava. La llum blava és la part de l’espectre de llum que té la menor longitud d’ona i la major quantitat d’energia. A diferència dels tipus de llum amb longituds d'ona més llargues, és més probable que la llum blava provoqui enlluernament quan entra a l'ull.

Les ulleres de conducció nocturnes es fabriquen des de fa diverses dècades. Aquestes ulleres de color groc es van comercialitzar originalment als caçadors com a ulleres de tir. Segueixen sent populars entre els caçadors perquè aguditzen el contrast dels ocells voladors contra el cel durant condicions ennuvolades o ennuvolades.

Funcionen les ulleres de conducció nocturnes?

Les lents grogues redueixen la quantitat de llum que entra a l'ull i disminueix la visibilitat. A la nit, això pot ser més perjudicial que útil.

Les ulleres de conducció nocturnes estan disponibles en molts tons de groc i ambre. Les lents més fosques filtren la major brillantor, però també la major quantitat de llum, cosa que fa que sigui difícil de veure en condicions fosques o fosques.

Alguns que porten ulleres de conducció nocturnes informen que són més capaços de veure de nit mentre els porten. No obstant això, les proves visuals indiquen que les ulleres de conducció nocturna no milloren la visió nocturna i no ajuden els conductors a veure els vianants més ràpid del que ho farien sense ells.

De fet, un petit 2019 va mostrar que les ulleres de conducció nocturnes realment alenteixen els reflexos visuals una fracció de segon, cosa que empitjora la visió nocturna.

Ajuda a portar ulleres de sol a la nit?

Igual que les ulleres de conducció nocturnes, les ulleres de sol, incloses les que tenen miralls, redueixen la quantitat de llum que entra als ulls. Això els fa inadequats i potencialment perillosos de portar mentre condueixen de nit.

Altres solucions que poden millorar la vostra visió nocturna

Tot el que redueix la borrositat o l’enlluernament ajudarà a la visió nocturna. El que cal provar inclou:

• Mantingueu la recepta d’ulleres actualitzada fent revisions periòdiques.
• Pregunteu al vostre optometrista o oftalmòleg per obtenir un recobriment antireflectant a les ulleres graduades.
• Les taques poden amplificar l’enlluernament, de manera que netegeu les ulleres amb un drap d’ulleres abans de conduir.
• Assegureu-vos que el parabrisa estigui net per dins i per fora, ja que les ratlles de brutícia i la pols poden amplificar l’enlluernament.
• Substituïu els parabrises regularment.
• Mantingueu febles les llums del tauler per evitar tensions oculars mentre conduïu de nit.
• Mantingueu els fars nets i lliures de brutícia.
• Consulteu un metge ocular si la vostra visió canvia o sembla que es deteriora a la nit.

Què és la ceguesa nocturna?

De vegades, la deficiència de la visió nocturna es coneix com ceguesa nocturna o nyctalopia.

Si teniu ceguesa nocturna, no vol dir que no pugueu veure-ho gens a la nit. Vol dir que teniu problemes per conduir o veure amb una il·luminació fosca o tènue.

La ceguesa nocturna també dificulta la transició dels ulls de la llum brillant a la tènue, motiu pel qual conduir de nit en trànsit que s’acosta és un repte.

Causes de la ceguesa nocturna

La ceguesa nocturna té diverses causes, inclosa l’envelliment. Els canvis oculars que poden començar a partir dels 40 anys poden dificultar la visió nocturna. Això inclou:

• debilitament dels músculs de l’iris
• disminució de la mida de la pupil·la
• cataractes

Diverses altres afeccions oculars també poden provocar o empitjorar la visió nocturna. Inclouen:

• miopia
• retinosi pigmentària
• degeneració macular

Tenir una deficiència greu de vitamina A pot causar ceguesa nocturna, però és més probable que es produeixi en persones amb desnutrició.

Algunes condicions de salut, com la diabetis, també poden afectar els ulls i provocar una disminució de la visió nocturna.

Parleu amb un metge

Es poden tractar moltes afeccions de salut subjacents, així com afeccions oculars, eliminant o reduint la ceguesa nocturna.

Si teniu problemes per conduir a la nit, consulteu el vostre metge. És possible que us puguin ajudar a recuperar la visió nocturna perduda, millorant la vostra mobilitat i mantenint-vos més segurs a la carretera i a vosaltres.

Un metge, com un oftalmòleg o un optometrista, farà un historial mèdic detallat que descobrirà informació sobre símptomes o afeccions que poden ser culpables. També us examinaran els ulls per diagnosticar possibles causes de ceguesa nocturna.

Algunes afeccions com la cataracta es poden rectificar fàcilment, restablint la visió de manera significativa.

Emportar

Moltes persones experimenten una malaltia anomenada ceguesa nocturna, que pot dificultar la conducció nocturna. Les ulleres de conducció nocturnes suposadament ajuden a alleujar aquesta condició. No obstant això, la investigació indica que les ulleres de conducció nocturnes no solen ser efectives.

Si teniu problemes per conduir a la nit, assegureu-vos que totes les superfícies reflectants del cotxe estiguin netes i lliures de brutícia.

També hauríeu de consultar un metge d’ulls per determinar la causa del problema. Moltes de les causes de la ceguesa nocturna es poden corregir fàcilment, cosa que fa que vosaltres i els altres estigueu més segurs a la carretera.