La propera vegada que vulguis renunciar, recorda aquesta dona de 75 anys que va fer un Ironman

Content

• Revisió de

En plena nit, sota la calorosa pluja hawaiana, centenars d'aficionats, atletes i éssers estimats dels corredors van omplir els marges i les grades de la línia d'arribada de l'Ironman Kona, esperant impacientament a l'últim corredor que hi arribés, aplaudint junts els pals del tro. al ritme de les cançons populars que passaven ben passada les 12 del matí, van esclatar rugits d’aplaudiments i aplaudiments quan Peggy va ser vist a la llunyania, carregant cap al fullatge tropical que adornava el gran arc a la meta. Vam estar al marge amb l’equip del Bar Clif (que ens va acollir a Hawaii com a convidats), agafant els rails de la guàrdia amb il·lusió; les nostres veus es van embruixar cridant "PEEEEGGYYYY" mentre feia aquests passos finals cap a la seva victòria lei.

Peggy McDowell-Cramer, de setanta-cinc anys, de Santa Mònica, CA, era la triatleta femenina més antiga que competia al Campionat del Món Ironman el passat cap de setmana i l’última dona a creuar la meta als nostres ulls, va guanyar la nit. .

Peggy va ser l'única dona del grup d'entre 75 i 79 anys; va nedar una hora 28 minuts, va anar en bicicleta vuit hores i 30 minuts i va córrer una marató en sis hores i 59 minuts. Les seves 17 hores de determinació i la seva intensa activitat física la van portar a la meta, però, malauradament, no va donar cap resultat de carrera, ja que va estar a pocs minuts del tall de 17 hores.

Us imagineu 17 hores seguides d'activitat física extremadament difícil als 75 anys? El temps mitjà de finalització de l'Ironman per a una triatleta professional femenina és de 10 hores i 21 minuts, el que significa que va estar fora més de sis hores i mitja més que els professionals, fent-ho totalment, mantenint-se concentrada i positiva durant tot el camí.

Per context, la guanyadora, Daniela Ryf, de 29 anys (atleta professional), va batre el rècord del curs Kona en vuit hores i 46 minuts, corrent uns set quilòmetres de quilòmetres per 26,2 milles, després de completar un viatge en bicicleta de 112 milles i 2,4 -mile nedar a l'oceà. Melodie Cronenberg (atleta amateur) entre el 65 i el 69 va ser l'última a rebre un temps final, a les 16:48:42.

Tanmateix, Peggy no és aliè a l'Ironman. Va completar el seu primer Ironman als 57 anys i n'ha fet uns 25 en total (i ha estat campiona!), pel que hem recollit. "Crec que entreno aproximadament el mateix que altres atletes d'IRONMAN, només més lentament", va dir a Ironman.

Tot i que Peggy va ser la competidora més antiga, no està sola entre la gent gran que competeix; 58 competidores a l'esdeveniment de Kona 2016 eren dones majors de 60 anys, un nombre important, sobretot tenint en compte la mida de l'esdeveniment global (poc menys de 2.500). Parlem d'inspirar!

Aquest article va aparèixer originalment a PopSugar Fitness.

Més de Popsugar Fitness:

Aquest enginyós truc d'entrenament inspirarà l'exercici cada maleït dia

Aquesta és la raó número 1 per la qual tanta gent odia fer exercici

Això és el que sembla perdre 30 lliures en 4 mesos

Revisió de