La nova aplicació de diabetis tipus 2 crea comunitat, informació i inspiració per a aquells que viuen amb T2D

Content

• Abraça les discussions en grup
• Conegueu el vostre partit de diabetis tipus 2
• Descobriu notícies i històries inspiradores
• Començar és fàcil

Il·lustració de Bretanya Anglaterra

T2D Healthline és una aplicació gratuïta per a persones amb diabetis tipus 2. L'aplicació està disponible a l'App Store i a Google Play. Descarregueu aquí.

El diagnòstic de diabetis tipus 2 pot resultar aclaparador. Tot i que els consells del vostre metge són inestimables, connectar-vos amb altres persones que viuen amb la mateixa condició us pot proporcionar un gran confort.

T2D Healthline és una aplicació gratuïta creada per a persones diagnosticades de diabetis tipus 2. L'aplicació coincideix amb altres persones en funció del diagnòstic, el tractament i els interessos personals perquè pugueu connectar-vos, compartir-los i aprendre els uns dels altres.

Sydney Williams, que fa blogs a Hiking My Feelings, diu que l’aplicació és el que necessitava.

Quan a Williams se li va diagnosticar diabetis tipus 2 el 2017, va dir que va tenir la sort de tenir accés a una assegurança mèdica i aliments saludables, a més d’un marit solidari i una feina flexible que li va permetre descansar per a les cites del metge.

"El que no sabia que m'havia perdut fins ara? Una comunitat de diabètics per fer rebotar idees, connectar-hi i aprendre-hi ”, diu Williams. "La possibilitat de connectar-me amb usuaris que ja viuen aquesta vida em dóna esperança per a la porció de suport social per gestionar aquesta malaltia".

Tot i que assumeix la responsabilitat de tot el que menja, de la freqüència amb què fa exercici i de com de bé gestiona l’estrès, diu que tenir altres persones per recolzar-ho ho fa una mica més fàcil.

"Aquesta malaltia és meva per gestionar-la, però tenir alguns amics que la" aconsegueixin "ho fa molt més fàcil", diu.

Abraça les discussions en grup

Cada dia de la setmana, l’aplicació T2D Healthline acull debats en grups moderats per una guia que viu amb diabetis tipus 2. Els temes inclouen dieta i nutrició, exercici i condicionament físic, assistència sanitària, medicaments i tractaments, complicacions, relacions, viatges, salut mental, salut sexual, embaràs i molt més.

Biz Velatini, que fa un blog a My Bizzy Kitchen, diu que la característica dels grups és la seva preferida perquè pot escollir quins li interessen i en què vol participar.

"El meu grup preferit [és] el de dieta i nutrició, perquè m'encanta cuinar i elaborar aliments sans i deliciosos i fàcils de fer. Tenir diabetis no vol dir que s’hagi de menjar avorrit ”, diu.

Williams està d’acord i diu que li agrada veure diferents receptes i fotos que els usuaris comparteixen en el grup de dieta i nutrició.

"En alguns casos, tinc alguns consells i trucs que m'han ajudat, de manera que he estat molt emocionada de compartir-los amb la resta de persones que exploren l'aplicació", diu.

El que és més oportú, però, afegeix Velatini, són les discussions en grup sobre com fer front al COVID-19.

"El moment no podria ser millor amb persones que no poguessin acudir a consultes regulars del metge i potser rebin respostes a preguntes senzilles mentre estaven en quarantena", diu. "Aquest grup ha estat molt útil fins ara per ajudar-nos a mantenir-nos informats sobre les precaucions addicionals que hauríem de prendre com a persones amb diabetis".

Conegueu el vostre partit de diabetis tipus 2

Tots els dies a les 12 h. Hora estàndard del Pacífic (PST), l’aplicació T2D Healthline fa coincidir els usuaris amb altres membres de la comunitat. Els usuaris també poden navegar pels perfils dels membres i sol·licitar que coincideixin a l'instant.

Si algú vol coincidir amb vosaltres, se us notificarà immediatament. Un cop connectats, els membres poden enviar missatges i compartir fotos entre ells.

Williams diu que la funció de coincidència és una manera excel·lent de connectar-se, especialment en moments en què les reunions presencials amb altres persones són limitades.

“M’encanta conèixer gent nova. El meu treball em porta a tot el país per connectar amb diabètics i compartir la història de com l’excursió em va ajudar a revertir la meva diabetis tipus 2 ”, diu Williams.

"Atès que COVID-19 ens va fer cancel·lar la meva gira de llibres i posposar tots els nostres esdeveniments de benestar al desert, ha estat un plaer poder connectar-nos virtualment amb altres companys de diabetis. Aquesta aplicació no podria haver arribat en un moment millor ", diu.

Descobriu notícies i històries inspiradores

Quan vulgueu deixar de relacionar-vos amb altres persones, la secció Descobriu de l'aplicació proporciona articles relacionats amb les notícies sobre la vida i la diabetis tipus 2, tots revisats per professionals mèdics de Healthline.

En una pestanya designada, navegueu per articles sobre el diagnòstic i les opcions de tractament, així com informació sobre assajos clínics i les darreres investigacions sobre diabetis tipus 2.

També hi ha històries sobre com nodrir el vostre cos mitjançant el benestar, l’autocura i la salut mental. I també podeu trobar històries personals i testimonis de persones que viuen amb diabetis tipus 2.

“La secció de descobriments és increïble. M'encanta que els articles es revisin mèdicament perquè pugueu confiar en la informació que es comparteix. I la secció de contingut relacionable és exactament això. M'encanta llegir perspectives en primera persona sobre com altres persones prosperen amb diabetis ", diu Williams.

Començar és fàcil

L'aplicació T2D Healthline està disponible a l'App Store i a Google Play. Descarregar l’aplicació i començar és senzill.

"Va ser molt ràpid omplir el meu perfil, penjar la meva foto i començar a parlar amb la gent", diu Velatini. "Aquest és un recurs fantàstic per tenir a la butxaca del darrere, tant si teniu diabetis des de fa anys com si heu tingut setmanes".

Williams, un autoproclamat "Millennial major", també assenyala el eficient que és començar.

"La meva incorporació a l'aplicació va ser molt fàcil", diu. “Les aplicacions ben dissenyades són intuïtives i, sens dubte, aquesta aplicació està ben dissenyada. Ja em canvia la vida ".

Poder connectar-se en temps real i tenir guies de Healthline al capdavant és com tenir el vostre propi equip de suport a la butxaca, afegeix.

"Estic molt agraït que existeixi aquesta aplicació i aquesta comunitat".

Cathy Cassata és una escriptora independent que s’especialitza en històries sobre salut, salut mental i comportament humà. Té la capacitat d’escriure amb emoció i connectar amb els lectors d’una manera perspicaç i atractiva. Llegiu més de la seva obra aquí.