Aquest truc de restrenyiment es fa viral a TikTok, però realment és una merda?

Content

• Revisió de

Avui en dia, és difícil sorprendre’s per les tendències que acaben esdevenint virals a TikTok, ja sigui destacant cercles foscos (quan hi ha molta gent aquí intentant amagar-los) o simplement provant el vostre equilibri mitjançant el repte del Centre de la Gravetat. Però llavors la gent del 'Tok va començar a parlar d'una manera pràctica i errònia d'alleujar el restrenyiment a través de la vagina i el factor sorpresa va passar pel terrat.

ICYMI, "splinting", és la sensació viral més nova de la plataforma de vídeo, començant després que l'usuari de TikTok @ambriaalicewalterfield va compartir un clip que convidava els seguidors a donar-li "una de les raons per les quals estàs content de tenir una vagina". Ella va continuar: "Aniré primer. Sabeu quan esteu [assegut] al vàter i teniu problemes per anar a buscar un P-O-O?" A continuació, arrossega el polze cap a la càmera i diu "Però llavors ets com [empeny el polze cap endavant] i després està bé". (Relacionat: El restrenyiment de la quarantena és una cosa molt real: a continuació us expliquem com fer-hi front)

És comprensible que els seus seguidors tenien moltes, moltes preguntes, preguntant-se de què diable estava parlant. Per tant, va compartir un vídeo de seguiment en què descrivia ficar el dit polze dins de la vagina, on pot sentir la caca a través de la paret vaginal (o, segons les seves paraules, "tortuga") i després fa sonar un "pop", dient: "aleshores ho feu sortir". Això vol dir que utilitza el polze per empènyer físicament el tamboret fora del cul.

D'acord, això definitivament no sona com una forma científica d'alleujar el restrenyiment, però, ho creieu o no, en realitat és bastant legítim. Realment conegut com a fèrula, aquest truc amb el dit polze és un mètode mèdic per alleujar el restrenyiment. El sistema de salut de la Universitat de Michigan assenyala que els dits nets i lubricats o un nou tampó es poden utilitzar per ajudar a empènyer les femtes del canal anal. Però abans de reservar-lo al bany per fer una mica de bricolatge, voldràs escoltar el que ha de dir un metge.

La tècnica no és "perillosa", diu Felice Gersh, M.D., ginecòleg, fundador / director del Grup Mèdic Integratiu d'Irvine, a Irvine, Califòrnia, i l'autor de PCOS SOS Fertility Fast Track. Però no recomana provar-ho, sobretot si teniu problemes freqüents d’anar al bany amb facilitat. Sentir que necessiteu posar el polze cap amunt per la vagina per defecar manualment, es pot mostrar una "flagrant vermella flagrant de disfunció intestinal" i hi ha maneres molt més segures i saludables de controlar el restrenyiment, segons el doctor Gersh. (Relacionat: Com tractar el mal d'estómac i els gasos, perquè saps aquesta sensació incòmoda)

Per exemple, tornar a treballar la dieta us pot ajudar a recuperar el sistema. Quantes verdures mengeu? Què passa amb els cereals integrals? Beure prou aigua? Sigui com sigui, "incloure més fibres vegetals com arrels, llegums i cereals integrals, així com probiòtics o aliments fermentats" pot ser "molt útil", diu el doctor Gersh. I mentre ho fas, assegura't de mantenir-te hidratat (almenys 8 tasses d'aigua al dia) i moure el teu cos, ja que l'activitat física regular pot ajudar a accelerar la rapidesa amb què els aliments es mouen pel teu cos. Tot això, si heu tingut problemes de digestió, com ara dolor d’estómac, gasos i restrenyiment, sobretot durant un període de temps prolongat, consulteu-ho amb el vostre metge, ja que poden ser signes de afecció digestiva subjacent greu, explica el doctor Gersh.

TikTok pot ser un recurs fantàstic (i addictiu) per a tot tipus de temes, des de la cura de la pell (vegeu: embenats hidrocol·loides) fins a embolcalls d'aperitius sense embolic. Però, definitivament, voleu seguir rebent el vostre assessorament mèdic d'un metge o professional de la salut amb llicència quan es tracta de lliçons relacionades amb la medicina a l'aplicació; en cas de dubte, mai està de més consultar amb el vostre propi metge.

Revisió de