Com la tecnologia ajuda la comunitat de diabetis tipus 2
Content
Il·lustració de Bretanya Anglaterra
Com pot ajudar l'aplicació T2D Healthline
Quan a Mary Van Doorn se li va diagnosticar diabetis tipus 2 fa més de 20 anys (als 21 anys) li va costar molt de temps prendre’s la seva condició seriosament.
«No tenia cap símptoma. De fet, em van diagnosticar quan vaig anar a fer una rutina física i el meu metge va insistir que faria treballs de sang ja que feia molt de temps ”, diu.
Van Doorn finalment va prendre mesures per controlar el seu estat i ara pren insulina de llarga durada. També mira el que menja i fa exercici diàriament.
No obstant això, des del començament del seu viatge, anhelava el suport d'altres dones que passessin pel mateix.
Després de participar en diversos grups de suport en línia, on va trobar crítiques i actituds negatives, Van Doorn es va inspirar a crear la seva pròpia comunitat basada en la calidesa, la compassió i la germanor. Va ser llavors quan va començar el bloc Sugar Mama Strong i un grup de Facebook només per a dones.
Ara també utilitza l’aplicació gratuïta T2D Healthline per trobar assistència.
"Molts grups poden ser divisius", diu Van Doorn. "És molt fantàstic tenir un lloc específic per a les persones amb tipus 2 per sentir-se segurs de compartir les seves experiències sense preocupar-se de com seran jutjades per altres persones de la comunitat diabètica o d'altres persones fora de la comunitat diabètica".
Li agrada especialment la funció de coincidència de l'aplicació que connecta els usuaris amb membres similars, cosa que els permet enviar missatges i fins i tot compartir fotos.
"És difícil recórrer aquest camí sol i, amb l'aplicació que ens connecta, no ho hem de fer", diu Van Doorn.
Mila Clarke Buckley, que publica blocs sobre la convivència amb diabetis tipus 2 a Hangry Woman i és una guia de la comunitat a l’aplicació T2D Healthline, es pot relacionar. Quan li van diagnosticar als 26 anys, es va sentir desbordada i confosa, de manera que va recórrer a les xarxes socials per demanar ajuda.
“Inicialment, vaig buscar alguns grups a Facebook, però el que vaig trobar en ells era que realment tractaven de persones que consultaven amb els seus números de pressió arterial i estava ple de preguntes detallades que un metge hauria de respondre realment, de manera que no sempre em sento el lloc adequat per tenir una discussió ", diu Buckley.
En el seu paper de guia d'aplicacions T2D Healthline, Buckley ajuda a dirigir debats de grup diaris rellevants per a la vida amb diabetis tipus 2.
Els temes inclouen:
- dieta i nutrició
- exercici i forma física
- atenció sanitària
- medicaments i tractaments
- complicacions
- relacions
- viatjar
- salut mental
- salut sexual
- embaràs
- molt més
"Tinc l'oportunitat d'ajudar les persones amb diabetis tal com necessitava al principi. Tant de bo que ningú més hagi de sentir soledat o confusió sobre el diagnòstic de diabetis tipus 2 ”, diu Buckley.
La millor part de l'aplicació, afegeix, és que els usuaris poden ser anònims i utilitzar-la segons el seu conveniència.
"Dóna a la gent la possibilitat d'agafar els telèfons i registrar-se", diu. "En lloc d'haver d'iniciar sessió en un lloc web o fer tot el possible per trobar una comunitat, la comunitat està al vostre abast".
Descarregueu l'aplicació aquí.
Cathy Cassata és una escriptora independent que s’especialitza en històries sobre salut, salut mental i comportament humà. Té la capacitat d’escriure amb emoció i connectar amb els lectors d’una manera perspicaç i atractiva. Llegiu més de la seva obra aquí.