Què causa les nàusees després de menjar?
Content
- Visió general
- Causes
- Al·lèrgies alimentàries
- Intoxicació alimentària
- Els símptomes
- Quan veure un metge
- Diagnòstic
- Tractament
- Perspectiva
- Consells per a la prevenció
Visió general
Qualsevol nombre de condicions poden emmalaltir l'estómac després d'un àpat, des de la intoxicació alimentària fins a l'embaràs.
Una mirada més detinguda als altres símptomes pot ajudar-vos a identificar el que causa la vostra nàusees. Un cop identificat el problema, el vostre metge us pot ajudar a trobar un tractament que us impedirà de posar-vos malalt a l’estómac. A continuació, podeu gaudir dels vostres àpats, sense nàusees.
Causes
Hi ha moltes condicions que et poden fer nàusees després de menjar.
Al·lèrgies alimentàries
Alguns aliments, com els mariscs, els fruits secs o els ous, poden enganyar el seu sistema immune per identificar-los com a invasors nocius estrangers. Quan mengeu un d’aquests aliments desencadenants, el vostre sistema immunitari llança una sèrie d’esdeveniments que condueixen a l’alliberament d’histamina i altres productes químics. Aquests productes químics produeixen símptomes d’al·lèrgia, que poden anar des de la urticària i la inflor a la boca, fins a nàusees.
Intoxicació alimentària
Els aliments que s’hi mantenen massa temps o no estan refrigerats adequadament atrauen bacteris, virus i paràsits que poden emmalaltir. Els símptomes d’enverinament alimentari com nàusees, vòmits i diarrea, normalment comencen a les poques hores després d’haver menjat menjar contaminat.
Els símptomes
Cerqueu aquests altres símptomes que us ajudaran a identificar la causa de la vostra nàusees:
| Possible causa | Símptomes addicionals |
| al·lèrgia alimentària | urticària, picor, inflor de la boca o la gola, problemes per respirar, sibilancies, dolor a l'estómac, diarrea, vòmits |
| intoxicació alimentària o virus de l’estómac | vòmits, diarrea aquosa, rampes, febre baixa |
| malaltia de la vesícula biliar | dolor a l’abdomen superior dret, vòmits |
| ardor d'estómac | una sensació de cremada al pit, que li brossa un líquid agre, la sensació que alguna cosa hi ha al pit, tos |
| síndrome de l’intestí irritable (SII) | dolor a l’abdomen, diarrea, restrenyiment |
| malaltia pel moviment | vòmits, marejos, suor freda, sensació de malestar |
| embaràs | pits tendres i inflats, període perdut, fatiga |
| estrès o ansietat | dolors musculars, fatiga, pèrdua de conducta sexual, problemes de son, tristesa i irritabilitat |
Quan veure un metge
Tenir nàusees de tant en tant després de menjar no és motiu d’alarma, però heu de trucar al metge si no se’n va d’aquí a una setmana. Truqueu de seguida si teniu algun d’aquests altres símptomes més greus:
- sang al vòmit o excrements
- dolor de pit
- confusió
- diarrea que dura més d’uns dies
- set extrema, poca producció d’orina, debilitat o marejos, que són signes de deshidratació
- febre superior als 101,6 ° F (38,6 ° C)
- dolor intens a l’abdomen
- batec cardíac ràpid
- vòmits greus o problemes per evitar el menjar
En nens menors de 6 anys, truqui al seu pediatre si:
- el vòmit dura més d’unes hores
- es detecten signes de deshidratació, com ara poc o poc bolquers humits, ni llàgrimes ni galtes enfonsades
- el vostre fill presenta una febre superior als 100 ° F (37,8 ° C)
- la diarrea no desapareix
En nens majors de 6 anys, truqueu al pediatre del vostre fill si:
- vòmits o diarrea duren més d’un dia
- veus signes de deshidratació, com ara que el vostre fill no orina ni produeix llàgrimes o que li han enfonsat les galtes
- el fill té una febre superior a 38.9 ° C
Diagnòstic
El vostre metge us demanarà que descriviu els vostres símptomes, inclòs quan us sentiu nàusees, quant de temps dura la sensació i què sembla que el desencadeni. Guardar un diari sobre què menges i com et sents després pot ajudar el teu metge a fer un diagnòstic.
Segons quin estat sospiti el vostre metge, potser necessiteu proves, com ara:
- anàlisis de sang o d’orina
- un test de pell per veure si té al·lèrgies alimentàries
- endoscòpia superior per veure si la seva esòfag està inflamat, que és un signe de GERD
- TC, radiografies o ecografies per comprovar els signes de malaltia als seus òrgans
- colonoscòpia, sigmoidoscòpia flexible o sèrie GI o superior o inferior per buscar problemes al tracte intestinal
Tractament
La causa de les vostres nàusees determinarà la manera de tractar-la.
| Causa | Tractament |
| tractament del càncer | prengui el medicament antinàusia que el teu metge li prescriu, menja menjars menors compostos per aliments blands, com ara caldo clar, pollastre o farina de civada i prova l’acupuntura |
| al·lèrgia alimentària | evita el menjar que desencadena els seus símptomes |
| malaltia de la vesícula biliar | prendre medicaments per dissoldre els càlculs biliars o fer cirurgia per eliminar la vesícula biliar, coneguda com colecistectomia |
| GERD o ardors | evitar els aliments grassos picants i grassos, perdre pes i prendre antiàcids o altres medicaments per reduir l’excés d’àcid estomacal |
| SII | evita els aliments que molestin l’estómac |
| malaltia pel moviment | quan viatgeu, asseureu-vos en una ubicació on sentiu la menor quantitat de moviments, com ara a prop del davant d’un tren o sobre una ala d’un avió, i porteu una polsera o un pedaç per al mal de moviment. |
| nàusees d’embaràs | mengeu aliments blands, com ara galetes, torrades i pastes |
| virus de l’estómac | menjar aliments blands, xuclar patates fregides i descansar uns dies fins que arribi a la infecció |
| estrès o ansietat | vegeu un terapeuta i proveu tècniques de relaxació, com meditació i ioga |
Perspectiva
Les vostres perspectives dependran del que causa la vostra nàusees i de la manera de tractar-lo. Normalment, les nàusees després de menjar, milloraran un cop abordeu la font del problema.
Consells per a la prevenció
Proveu aquests consells per evitar que us sentiu malalt després de menjar:
- Xuclar sobre glaçons o gel picat.
- Eviteu els aliments grassos, fregits o picants.
- Menja aliments blands, com ara galetes o torrades.
- Menja menjars més petits amb més freqüència en lloc de tres àpats grans.
- Relaxeu-vos i estigueu quiets després de menjar per donar-li temps als vostres aliments per digerir.
- Menja i beu lentament.
- Serviu els aliments freds o a temperatura ambient si l’olor dels aliments cuinats us fa sentir agressius.
Us Aconsellem Que Llegiu
Els millors seients de cotxes descapotables del 2020
