6 remeis naturals per a pròstata augmentada (BPH)

Content

• La pròstata creix
• Tractaments augmentats de pròstata
• Va veure palmetto
• Beta-sitosterol
• Pygeum
• Extracte de pol·len d'herba de sègol
• Ortiga picant
• Aliments per tractar la BPH
• Anant per la ruta natural

La pròstata creix

La pròstata és una glàndula en forma de noguera que s’envolta a l’interior de la uretra, el tub per on surt l’orina. La pròstata forma part del sistema reproductor masculí. Un dels seus principals treballs, juntament amb altres òrgans, és afegir líquid al semen. Aquest és el fluid que transporta espermatozoides.

La glàndula prostàtica comença petit i presenta dues fases principals de creixement. Es dobla de mida durant els anys adolescents, i continua creixent després dels 25 anys durant la resta de la vida d'un home.

Una pròstata excessivament ampliada dóna lloc a una malaltia coneguda com a hiperplàsia benigna de pròstata (BPH). Amb el temps, una pròstata augmentada pot disminuir a la uretra i restringir el flux d’orina de la bufeta. Això porta a problemes com:

• micció freqüent
• dificultat per anul·lar
• fuites urinàries
• infeccions del tracte urinari

Llegiu sobre els remeis naturals que poden millorar alguns símptomes de BPH.

Tractaments augmentats de pròstata

Hi ha diverses opcions de tractament per a una pròstata augmentada. Podeu prendre alfa-bloquejants com la terazosina (Hytrin) o la tamsulosina (Flomax) per ajudar a relaxar la musculatura de la pròstata i la bufeta.

També podeu prendre dutasteride (Avodart) o finasterida (Proscar), un medicament diferent per reduir els símptomes de la BPH. Aquests bloquegen les hormones que fan créixer la pròstata.

També es poden recomanar combinacions d’aquests dos tipus de medicaments diferents. El seu metge també pot recomanar una cirurgia per extreure el teixit extra de la pròstata. Un dels procediments quirúrgics habituals per a la BPH és conegut com a resecció transuretral de la pròstata (TURP).

També hi ha remeis naturals que poden funcionar per combatre els símptomes augmentats de la pròstata. Tanmateix, l'evidència és discutible sobre si aquests tractaments funcionen. L'Associació Urològica Americana actualment no recomana cap teràpia d'herbes per gestionar la BPH.

Si voleu provar algun d'aquests remeis naturals, parleu primer amb el vostre metge. Alguns tractaments a base d’herbes poden interactuar amb medicaments amb recepta mèdica. La Food and Drug Administration (FDA) dels EUA no regula la qualitat ni la puresa dels suplements d’herbes. Això vol dir que poden faltar ingredients consistents.

Va veure palmetto

El palmetto de serra és un remei a base d’herbes que prové del fruit d’un tipus de palmera. S'ha utilitzat durant segles en medicina alternativa per alleujar els símptomes urinaris, inclosos els causats per una pròstata augmentada. Segons els Instituts Nacionals de Salut (NIH), alguns estudis a petita escala han suggerit que el palmetto de serra podria ser eficaç per alleujar els símptomes de la BPH.

Tot i això, la NIH informa que, quan es van realitzar estudis més grans, no van trobar palmetats més efectius que un placebo. Les investigacions continuen estudiant les propietats antiinflamatòries i que bloquegen les hormones que pot veure Palmetto i el seu possible ús en combinació amb altres medicaments. El paletó de la serra és segur d’utilitzar, però els efectes secundaris menors poden estar molestos a l’estómac i al cap.

Beta-sitosterol

Aquest medicament a base d'herbes és una barreja extreta de diferents plantes que contenen substàncies similars al colesterol anomenades sitosterols o fitosterols (greixos vegetals). Diversos estudis han suggerit que el beta-sitosterol pot alleujar els símptomes urinaris de la BPH, incloent la força del flux d’orina. Alguns científics també han suggerit que aquestes substàncies grasses (com el beta-sitosterol, que també es troba en la palmetto de la serra) estan realitzant la feina.

No s'ha donat cap efecte secundari important amb l'ús de beta-sitosterol. No obstant això, els metges encara no saben tots els efectes a llarg termini d'aquesta teràpia natural.

Pygeum

Pygeum prové de l'escorça de la prunera africana i s'ha utilitzat en medicina tradicional per tractar problemes urinaris des de l'antiguitat. Sovint s’utilitza per tractar símptomes de BPH, especialment a Europa. Com que els estudis sobre ella no han estat ben dissenyats, és difícil saber si és eficaç.

Segons el Canadian Journal of Urology, alguns petits estudis han suggerit que el suplement pot ajudar al buidatge de la bufeta i al flux d’orina. Tot i això, els estudis revisats eren incoherents. Pygeum sembla que és segur d’utilitzar, però pot causar mal d’estómac i mal de cap en algunes persones que el prenen. No hi ha estudis sobre seguretat a llarg termini.

Extracte de pol·len d'herba de sègol

L’extracte de pol·len d’herba de sègol està format a partir de tres tipus de pol·len d’herba: sègol, timoteig i blat de moro. Una revisió d’estudis d’herbes publicades a BJU International va comprovar que en un estudi, els homes que prenien extracte de pol·len d’herba de sègol van reportar una millora en els símptomes nocturns d’arribar a orinar, en comparació amb els que estaven prenent un placebo. Tot i això, aquest estudi va durar només sis mesos. No es va veure el funcionament del suplement en comparació amb els medicaments amb recepta.

Ortiga picant

Vostè sabrà si us ha tocat accidentalment l’ortiga comuna europea: els pèls de les fulles poden causar una intensa picada de dolor intens. Però l’asticola punxant pot tenir alguns beneficis quan s’utilitza com a medicament.

L’arrel de l’ortiga està pensada per millorar alguns símptomes de BPH i s’utilitza habitualment a Europa. No obstant això, una revisió del 2007 va concloure que es necessitaven més estudis. Actualment, no hi ha cap evidència científica contundent que indiqui que és més eficaç que cap tractament.

De vegades, l’ortiga s’utilitza en combinació amb altres tractaments naturals de BPH, com el piggeum o la palmetto de serra. Els efectes secundaris de l’ortiga solen ser lleus, incloent l’estómac molest i les erupcions cutànies.

Aliments per tractar la BPH

Es continua explorant el paper de la dieta en la prevenció de la BPH i en el tractament dels seus símptomes.

Un estudi recent de quatre anys a la Xina va estudiar els efectes de la dieta sobre els símptomes de la BPH. Els investigadors van trobar que els homes amb dietes rics en fruites i verdures, especialment en fulles i en tomàquets de fulla verda i fosca, tenien menys BPH, menys símptomes de BPH i eren menys propensos a empitjorar el seu BPH. Els investigadors creuen que no és només un nutrient, sinó que són beneficioses les combinacions que es troben en una dieta i un estil de vida saludables.

Anant per la ruta natural

És important recordar que només perquè un suplement etiquetat com a “natural” no sempre significa que sigui segur, saludable o efectiu. Recordeu que la FDA no regula els remeis a base d’herbes, com si ho fa la prescripció i els medicaments de venda lliure. Això vol dir que no podeu estar completament segur que el que apareix a l'etiqueta es troba dins de l'ampolla.

Els remeis herbals també poden causar efectes secundaris i interactuar amb altres medicaments que prengui. Consulteu el vostre metge abans de provar qualsevol suplement natural.