Autora: Rachel Coleman
Data De La Creació: 19 Gener 2021
Data D’Actualització: 12 Ser Possible 2025
Anonim
APM? Extra - Capítol 213 - 30/12/2012 - TV3
Vídeo: APM? Extra - Capítol 213 - 30/12/2012 - TV3

Content

Seguir una rutina d’entrenament sòlida pot ser una lluita per a qualsevol persona. Però per a les mares noves, trobar el temps per fer exercici pot semblar gairebé impossible. És per això que estem molt impressionats amb l'influencer de les xarxes socials de la instal·lació de formació i Charity LeBlanc, mare de dos fills, construïda a casa seva. Pots dir compromís?

La configuració consisteix en una biga de sostre on pot penjar nunchucks, anells i tota mena d’altres artefactes.

També va crear cornises que es poden utilitzar per a l’entrenament de l’adherència i, miraculosament, tot sembla combinar-se perfectament amb la resta de l’espai vital de la família.

El pati del darrere i el garatge també s'han fet un bon ús.

No és d’estranyar que les publicacions extremadament atlètiques de LeBlanc l’hagin convertit en una sensació d’Instagram. Però els seus entrenaments, que sovint impliquen els seus fills, signifiquen molt més per a ella que això.

"El meu fill està aprenent a confiar en mi i la meva filla està desenvolupant grans habilitats motrius i control muscular per a la seva edat", va dir LeBlanc a Buzzfeed en una entrevista. "Estan aprenent a ser forts i sans mentre es diverteixen. Em poso a treballar amb mi mateix, em mantinc en forma i jugo amb els meus fills al mateix temps!"


Gym shym.

Revisió de

Publicitat

Va Aparèixer Avui

Aquests fans del "Joc de trons" van portar el Binge-Watching a un nivell nou i ajustat

Aquests fans del "Joc de trons" van portar el Binge-Watching a un nivell nou i ajustat

Antonio Corallo/ ky ItaliaQuan arriba el moment de veure un programa de televi ió, el primer lloc é : el ofà. i u entiu ambició , pot er anireu a ca a d’un amic o aneu a la cinta d...
A continuació s’explica com el dejuni intermitent pot beneficiar el vostre sistema immunitari

A continuació s’explica com el dejuni intermitent pot beneficiar el vostre sistema immunitari

Una re enya recent a la revi ta Carte d’immunologia uggereix que el moment del àpat pot donar un avantatge al vo tre i tema immunitari. "El dejuni intermitent augmenta la taxa d'autof...