Què saber sobre l’asma persistent lleu

Content

• Els símptomes
• Símptomes nocturns
• Flames
• Diagnòstic
• Classificació
• Tractaments
• Disparadors
• Quan veure un metge
• La línia de fons

L’asma es divideix en quatre categories o etapes. Cadascuna de les quatre etapes descriu la freqüència dels símptomes i la gravetat que tenen quan es produeixen.

L’estat pot ser molt lleu i requereix poc o cap tractament mèdic. També pot ser greu i requereix tractament diari. Tanmateix, molts casos d'asma es troben entre aquests dos extrems.

Les persones que presenten símptomes d’asma més de dos dies a la setmana però no diàriament poden tenir asma lleu i persistent.

Els símptomes

Les classificacions de l’asma es determinen per la freqüència que tenen els seus símptomes, per la quantitat d’interferència dels símptomes en les vostres activitats i per la freqüència que tingueu caigudes amb un risc més elevat (com necessitar hospitalització o teràpia oral amb glucocorticosteroides).

Les persones amb asma lleu persistent presenten símptomes més de dues vegades a la setmana, però menys d’una vegada al dia.

En aquesta fase, l’asma encara no és un factor diari, però és persistent. És possible que prengueu medicaments per prevenir brots, també anomenats atacs d'asma, però encara no teniu problemes símptomes molt freqüents.

Els símptomes de l’asma persistent lleu són:

• falta d'alè
• xiulant al respirar (sibilancies)
• tos
• acumulació de moc a les vies respiratòries
• Estanquitat, dolor o pressió al pit

Símptomes nocturns

Les persones amb asma lleu i persistent poden tenir símptomes nocturns més de dues vegades al mes. Tanmateix, els símptomes nocturns no apareixen més d’una vegada per setmana.

Els aclariments nocturns són un factor important quan el metge classifica l’estadi d’asma que té. La freqüència amb què es produeixen diu també molt sobre el controlat que té l’asma.

Flames

Si teniu brillo amb asma lleu i persistent, és possible que no pugueu realitzar totes les vostres activitats diàries normals.

Per exemple, un flames pot evitar que agafeu les escales o netegeu casa. És possible que tingueu dificultats per caminar a una distància normal.

Probablement us podreu cansar més fàcilment perquè els vostres pulmons no reben tanta quantitat d’oxigen com necessiten quan pateix una flama d’asma.

Diagnòstic

Les persones amb asma lleu i persistent tenen una funció pulmonar superior al 80 per cent de la normalitat prevista durant les proves de respiració FEV1. Això vol dir que els pulmons tenen la capacitat de respirar amb força el 80% del volum en un segon que està previst per als pulmons no afectats per la malaltia.

Els metges poden classificar l’asma en funció de la funció pulmonar. Això està determinat per diverses proves de respiració. El vostre metge pot sol·licitar aquestes proves abans que diagnostiquin la vostra etapa d’asma.

Aquestes dues proves són:

• Espirometria: Aquesta prova utilitza una màquina respiradora (un espiròmetre) per mesurar la quantitat d’aire que pot exhalar i la rapidesa amb què es pot forçar l’aire després d’haver respir profundament. La prova utilitza aquests paràmetres per estimar com s'estrenyen les vies respiratòries pulmonars petites.
• Flux màxim: Aquest test mesura la velocitat que respireu. Si la força és inferior a un cabal típic, indica al metge que els seus pulmons no funcionen correctament. Si heu fet una prova de flux de pic anterior, us dirà al vostre metge si l’asma millora o empitjora.

Classificació

Les classificacions de l’asma són una mica arbitràries. Proporcionen una imatge del seu metge sobre com t’afecta l’asma en qualsevol moment.

Tanmateix, la nota no diu immediatament al seu metge el control de l’asma.

Per saber-ho, el metge pot avaluar l’asma al llarg de diversos mesos a les revisions. La línia de temps de les notes pot ajudar el vostre metge a veure si els vostres símptomes estan ben controlats o si potser necessiteu nous tractaments.

No poseu massa pèrdues en el grau d’asma. La classificació es pot moure amunt o avall. A mesura que els tractaments tenen èxit, és possible que tingueu menys símptomes.

Si els tractaments no són efectius, els símptomes poden empitjorar. Centra’t més en com et fan sentir els tractaments, no en el grau d’asma que tens.

Tractaments

L’asma es tracta amb diversos tipus de medicaments. El que utilitzeu dependrà de la gravetat dels símptomes i de la freqüència que els tingueu.

Els tractaments estàndard per a l’asma inclouen:

• Broncodilatadors d’acció ràpida: Aquests medicaments d’acció curta treballen per reduir la inflamació i obrir les vies respiratòries perquè puguis recuperar-te dels símptomes ràpidament. De vegades, s’utilitzen inhaladors de manera proactiva, com ara abans de fer exercici, per prevenir símptomes. D'altres s'utilitzen com a medicaments de rescat quan es presenten símptomes d'un brot d'asma.
• Medicaments contra el control de l’asma a llarg termini: A mesura que l’asma empitjora, el vostre metge pot receptar-vos aquest tipus de medicaments per ajudar a prevenir símptomes. Probablement inclourà corticoides inhalats i també podria incloure un broncodilatador d’acció llarga.
• Medicaments antial·lèrgics: Si al·lèrgies els vostres símptomes d’asma es poden empitjorar, el vostre metge pot receptar medicaments antial·lèrgics, com un antihistamínic, per evitar una reacció.

Disparadors

Els desencadenants d’asma són coses que poden provocar símptomes o un brot d’asma quan els exposeu. Evitar disparadors o reduir la vostra exposició a ells pot ajudar a prevenir les futures eclosions.

Aquí hi ha cinc maneres d’evitar els desencadenants d’asma:

• Casa de prova d’al·lèrgens: Els àcars en pols poden causar flaques d’asma, així que procureu eliminar la quantitat de pols que pugueu. Traieu les catifes per paviment dur. Utilitzeu roba de llit resistent a la pols i renteu les cortines i la roba regularment.
• Utilitzeu un aire condicionat: Les finestres obertes són excel·lents per a l’aire natural, però l’aire natural està ple de pol·len, herbes i humitat, que poden provocar asma. Tanqueu la finestra i utilitzeu aire condicionat per reduir els irritants exteriors.
• Mantenir-se saludable: Les persones amb grip, pneumònia o fins i tot un refredat freqüent poden patir símptomes més d’asma. Obteniu vacunes i renteu-vos les mans durant les temporades de la malaltia.
• Protegiu la cara: L’aire fred pot desencadenar símptomes d’asma quan s’hi respira per la boca o pel nas. Porteu una bufanda o una jaqueta que pugui cobrir-vos la cara en temps freds.
• Netegeu regularment: Eviteu l’acumulació de motlles, netejant regularment zones humides de la vostra casa i traient trampes de motlle, com fulles o llenya, al vostre pati.

Quan veure un metge

Si l’asma està ben controlada i seguiu el vostre pla de tractament, potser podreu ajornar els símptomes d’agreujament.

Tot i això, l’asma pot empitjorar amb el pas del temps. Per això, és important mantenir revisions periòdiques amb el vostre metge.

Si creieu que els vostres símptomes d'asma es produeixen amb més freqüència abans de programar-vos la propera cita, feu una cita prèvia. És important mantenir-se al capdavant dels canvis en els símptomes de l’asma perquè pugueu controlar-los.

La línia de fons

L’asma lleu i persistent és una de les quatre classificacions de l’asma. Les persones amb asma lleu i persistent presenten símptomes més de dues vegades per setmana, però no tan sovint com una vegada al dia.

En aquesta fase, el metge probablement us receptarà algun tipus de medicació diària per ajudar a prevenir símptomes i eferves. També tindreu una medicació de rescat, com un inhalador d'albuterol, per ajudar a alleujar els símptomes sobtats.

Si creieu que experimenteu símptomes d'asma o creieu que els vostres símptomes d'asma empitjoren, feu una cita al vostre metge. El control de l’asma és vital per evitar que la malaltia empitjori.