Meghan Markle va dir que "no volia estar viva més" quan era reial

Content

• Revisió de

Durant l’entrevista entre Oprah i l’ex duc i duquessa de Sussex, Meghan Markle no va retenir res, inclosos els detalls íntims de la seva salut mental durant la seva etapa com a reial.

L'antiga duquessa va revelar a Oprah que, tot i que "tothom [a la família reial] la va acollir", la vida com a part de la monarquia era increïblement solitària i aïllada. Tant és així, de fet, que el suïcidi es va convertir en un "pensament molt clar, real, aterridor i constant", va dir Markle a Oprah. (Relacionat: trobar la forma física em va portar de tornada a la vora del suïcidi)

"Em vaig fer vergonya de dir-ho en aquell moment i d'haver d'admetre-ho a Harry. Però sabia que si no ho deia, ho faria", va explicar Markle. "Simplement no volia estar més viu".

Tal com va explicar Markle a l'entrevista (i el món va veure als titulars), ràpidament va passar de ser vista com un nou membre emocionant de la família reial a ser retratada com una presència polèmica i polaritzadora. Quan es va obrir sobre l'escrutini que va enfrontar als mitjans britànics, Markle va expressar a Oprah que sentia que era un problema per a la família reial. Com a resultat, va dir que "pensava que [el suïcidi] ho solucionaria tot per a tothom". Markle va dir que finalment va anar al departament de recursos humans de la institució reial per demanar ajuda, només se li va dir que no podien fer res perquè "no era un membre remunerat de la institució". No només això, sinó que Markle va dir que li van dir que no podia buscar ajuda per a la seva salut mental perquè fer-ho "no seria bo per a la institució". I així, segons les paraules de Markle, "mai no s'ha fet res". (Relacionat: serveis de salut mental gratuïts que ofereixen assistència assequible i accessible)

Markle també va recordar el difícil que era amagar a la vista pública les seves lluites amb la seva salut mental. "Vam haver d'anar a aquest esdeveniment al Royal Albert Hall després de dir-li a Harry que ja no volia estar viu", va dir a Oprah. "A les imatges, veig com de ferms estan els artells al voltant dels meus. Somriem, fent la nostra feina. A la caixa reial, quan es van apagar els llums, només plorava".

Abans de compartir les seves experiències amb pensaments suïcides, Markle va revelar a Oprah que fins i tot al començament de la seva etapa com a reial patia una greu soledat. Va dir que volia anar a dinar amb els seus amics, però que la família reial va rebre instruccions perquè es posés a baix i va ser criticada per "estar a tot arreu" als mitjans de comunicació, tot i que, en realitat, Markle va dir que havia estat aïllada al seu interior, literalment. , durant mesos.

"He sortit de casa dues vegades en quatre mesos; estic a tot arreu, però ara mateix no sóc enlloc", va dir a Oprah d'aquell moment de la seva vida. Tothom estava preocupat per l’òptica (com podrien semblar les seves accions), però, tal com Markle va compartir amb Oprah, "algú ha parlat de com se sent? Perquè ara mateix no em podia sentir més solitari".

La soledat no és cap broma. Quan s’experimenta de forma crònica, pot provocar greus repercussions. Sentir-se sol pot afectar l’activació de la dopamina i la serotonina (neurotransmissors que et fan sentir bé) al cervell; a mesura que la seva activació es desaccelera, podeu començar a sentir-vos baix, possiblement deprimit o ansiós. En poques paraules: la solitud pot augmentar molt el risc de patir depressió.

En el cas de Markle, la solitud semblava ser un catalitzador important dels pensaments suïcides que va dir que va experimentar. Independentment de les circumstàncies exactes, però, la qüestió és que, tan glamorosa com la vida d'algú pugui semblar a la superfície, simplement no se sap mai amb què podria estar lluitant internament.Com Markle va dir a Oprah: "No tens ni idea del que està passant per algú a porta tancada. Tingues compassió pel que realment està passant".

Revisió de