La "dona més sexy" de Maxim es manté en forma amb el cardio i la boxa

Content

• Revisió de

Rosie Huntington-Whiteley, més coneguda pel seu treball com a model de Victoria's Secret, ha estat nomenada la "Dona més sexy de la Terra" a la llista anual de Maxim Hot 100. Llavors, com es manté aquesta bomba britànica tan encaixada i ajustada? Ja tenim la primicia!

Huntington-Whiteley, que substituirà Megan Fox en aquest estiu Transformers: Dark of the Moon, acredita tres coses per la seva figura: una bona dieta, molta aigua i cardio. Tot i que no és una rata de gimnàs abans d’aterrar el rotlle Transformadors, en preparació per a la pel·lícula, Huntington-Whiteley va fer boxa i va fer molts exercicis de cardio i força amb un entrenador personal diverses vegades a la setmana. A més, és gran en beure el seu H20 i s'assegura de tenir una dieta neta! Un consell sòlid per a qualsevol noia de la llista de Maxim o no!

Jennipher Walters és el conseller delegat i cofundador dels llocs web de vida saludable FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Entrenadora personal certificada, entrenadora de gestió de l’estil de vida i el pes i instructora d’exercici en grup, també té un màster en periodisme de salut i escriu regularment sobre totes les coses sobre fitness i benestar per a diverses publicacions en línia.

Revisió de