Autora: Bobbie Johnson
Data De La Creació: 4 Abril 2021
Data D’Actualització: 17 Agost 2025
Anonim
Per a què serveix la marduix i com es prepara el te - Aptitud
Per a què serveix la marduix i com es prepara el te - Aptitud

Content

La marduixa és una planta medicinal, també coneguda com a marduixa anglesa, àmpliament utilitzada en el tractament de problemes digestius per la seva acció antiinflamatòria i digestiva, com la diarrea i la mala digestió, per exemple, però també es pot utilitzar per alleujar els símptomes. d’estrès i ansietat, ja que pot actuar sobre el sistema nerviós.

El nom científic de Marduixa ésOriganum majorana i es poden comprar a les botigues d'aliments naturals i algunes farmàcies, i es poden utilitzar en forma de te, infusió, olis o ungüents.

Per a què serveix la marduix?

La marduixa té una acció anti-espasmòdica, expectorant, mucolítica, curativa, digestiva, antimicrobiana, antiinflamatòria i antioxidant, i es pot utilitzar per a diversos propòsits, essent els principals:

  • Millorar la funció intestinal i evitar símptomes de mala digestió;
  • Disminuir els símptomes d’estrès i ansietat;
  • Ajuda en el tractament de les úlceres gàstriques;
  • Promoure la salut del sistema nerviós;
  • Ajudar en el tractament de malalties infeccioses;
  • Eliminar l’excés de gasos;
  • Reduir la pressió arterial, controlar el colesterol i millorar la circulació sanguínia, prevenint malalties cardiovasculars.

A més, a causa de l’acció antiinflamatòria i la possibilitat d’utilitzar-se en forma d’oli o ungüents, la marduina també pot ajudar a alleujar el dolor muscular i articular.


Te de marduix

Les parts més utilitzades de la marduixa són les seves fulles, flors i tija, per elaborar tes, infusions, ungüents o olis. Una de les maneres més habituals d’utilitzar la marduixa és en forma de te.

Per fer te de marduix només cal posar 20 g de fulles en un litre d’aigua bullent i deixar-lo reposar uns 10 minuts. Després, coleu i beveu fins a 3 tasses al dia.

Efectes secundaris i contraindicacions

La marduixa no està relacionada amb efectes secundaris, però si es consumeix en excés pot causar mal de cap i restrenyiment. A més, quan s’utilitza en forma d’oli o ungüents, pot desencadenar reaccions al·lèrgiques i dermatitis de contacte en persones amb pell molt sensible.

L’ús de la marduixa no està indicat durant l’embaràs ni per a les nenes de fins a 12 anys, ja que aquesta planta pot provocar canvis hormonals que poden influir en el desenvolupament del nadó o la pubertat de la nena, per exemple.

Articles Fascinants

LES 5 millors celebritats sexy de l'any de SHAPE

LES 5 millors celebritats sexy de l'any de SHAPE

Un co de cop a Hollywood é una mena de coeficient intel·lectual elevat a Harvard (no é tan orprenent), però aque te celebritat exy ón diferent . No nomé e formen aban d’u...
Definitivament, Ube serà la vostra nova tendència alimentària preferida

Definitivament, Ube serà la vostra nova tendència alimentària preferida

Apo tem que heu vi t el bonic gelat de color violeta que ’e tà apoderant de le xarxe ocial darrerament. Què e ? E diu ube i é mé que una imple imatge.Què é exactament ube...