Què és la Mania de la persecució i com tractar-la

Content

• Com reconèixer la mania de la persecució
• Com tractar la moda de la persecució

La mania de la persecució és un trastorn psicològic que sol sorgir a causa de la baixa autoestima i confiança en si mateix, que fa que la persona pensi que tothom s’ho està mirant, ho comenta o se’n riu, i sovint pot interferir en el comportament de la persona i conduir a l’aïllament.

Depenent de cada persona i les seves característiques, la mania de la persecució es pot manifestar en diferents intensitats. Per exemple, per al grau lleu, és normal que el signe principal sigui la timidesa, en els casos més greus és freqüent que apareguin canvis psicològics més greus, com la síndrome de pànic, la depressió o l’esquizofrènia, que condueixen a canvis de pensament. i de les emocions. Comprendre què és l’esquizofrènia, els símptomes i com es fa el tractament.

La millor manera de tractar la mania de la persecució és mitjançant un seguiment psicològic o psiquiàtric, en què s’investigarà la causa del trastorn i, per tant, es prenen mesures per combatre aquesta sensació que provoca malestar i malestar a la persona.

Com reconèixer la mania de la persecució

Les persones amb mania de persecució solen trobar-se aïllades, no solen viure ni interactuar amb altres persones, ja que temen el que pensen els altres sobre elles mateixes i acaben especulant què poden pensar altres persones sobre el seu comportament o el que diuen.

Les principals característiques de la persona amb mania de persecució són:

• Pensar que tothom la mira, fa comentaris o se’n riu;
• Desconfieu de tot i de tothom, sense estar oberts a noves relacions i no aprofundint en relacions antigues;
• Baixa autoestima i confiança en si mateixos, que poden provocar inseguretat i aïllament;
• Pensant que ella és la culpable de tots els problemes, encara que no estiguin relacionats amb la persona, que poden causar angoixa i malestar freqüents;
• La comparació amb els altres es fa freqüent, augmentant les crítiques a tu mateix.

Segons la intensitat de la mania de persecució, pot haver-hi por incontrolable, producció excessiva de suor i tremolors, a més d’al·lucinacions, alteracions visuals o auditives, sent més freqüent en els casos en què la mania de persecució és conseqüència de l’esquizofrènia, per exemple.

Com tractar la moda de la persecució

Per tractar la mania de la persecució, es recomana demanar ajuda a un psicòleg o psiquiatre per avaluar les característiques que té la persona i, per tant, indicar-ne la causa i poder iniciar el tractament.

El tractament sol consistir principalment en l’autoconeixement, comprendre i acceptar les seves característiques, així com accions que augmentin la seva confiança i autoestima, com la pràctica d’activitats físiques, la recerca d’entorns que aportin sensació de pau i tranquil·litat i la valoració de les relacions sensació de benestar.

A més, és important romandre obert a relacions noves i antigues, enfortir els llaços i veure els comentaris, bons o dolents, com a quelcom constructiu i que pot ajudar a generar més confiança sobre vosaltres mateixos, a més de no tenir por de l’opinió dels altres. . Aquí teniu algunes actituds que ajuden a augmentar l’autoestima.