Per a què serveix la llum infraroja en fisioteràpia i com s’utilitza?
Content
La teràpia amb llum infraroja s’utilitza en fisioteràpia per promoure un augment superficial i sec de la temperatura a la zona a tractar, que afavoreix la vasodilatació i augmenta la circulació sanguínia, afavorint la reparació de teixits perquè penetra al cos actuant sobre els petits vasos sanguinis, capil·lars i terminacions nervioses. .
La fisioteràpia per infrarojos està indicada per a:
- L'alleujament del dolor;
- Augmentar la mobilitat articular;
- Relaxació muscular;
- Promoure la curació de la pell i els músculs;
- Canvis a la pell, com ara infecció per llevats i en cas de psoriasi.
La llum infraroja que s’utilitza en fisioteràpia varia entre 50 i 250 W i, per tant, la profunditat de la pell a la que arriba varia entre 0,3 i 2,5 mm, segons el llum utilitzat i la seva distància a la pell.
També hi ha càmeres de llum infraroja que es troben als SPAs i hotels, que són similars a una sauna seca, que també afavoreixen la relaxació després d’una lesió esportiva, per exemple. Es poden utilitzar durant uns 15-20 minuts i no són adequats per a persones amb canvis de pressió.
Com s'utilitza la llum infraroja
El temps de tractament amb llum infraroja varia entre 10-20 minuts i, per aconseguir els beneficis terapèutics, s’ha de mantenir una temperatura al lloc del tractament entre 40 i 45 ° C durant almenys 5 minuts. La comprovació de la temperatura es pot comprovar amb un termòmetre d’infrarojos directament a la zona exposada a la llum. La temperatura a la regió tractada hauria de tornar a la normalitat al cap d’uns 30-35 minuts.
El temps de tractament pot ser menor quan la zona a tractar és petita, en cas de lesió aguda, malalties de la pell com la psoriasi. Per augmentar la intensitat de la llum infraroja, podeu acostar-vos a la pell o canviar-ne la capacitat al generador.
Per iniciar el tractament, la persona ha de romandre en una posició còmoda, mantenint l'extremitat a tractar en repòs i pot estar asseguda o estirada. La pell ha d’estar exposada, neta i seca i els ulls han de mantenir-se tancats durant el tractament, si la il·luminació afecta els ulls, per evitar els ulls secs.
La llum ha de caure directament sobre la zona tractada, formant un angle recte que permeti una major absorció d’energia. La distància entre la làmpada i el cos varia entre 50-75 cm i la persona pot allunyar-la de la pell si es produeix una sensació de cremor o ardor, sobretot perquè l’ús a llarg termini és perjudicial per a la salut.
Contraindicacions per al tractament de la llum infraroja
Tot i ser un tractament que presenta diversos beneficis per a la salut, aquesta tècnica té riscos associats i, per tant, està contraindicada en algunes situacions. Són ells:
- No s’ha d’utilitzar en cas de ferides obertes a la pell, ja que pot afavorir la deshidratació dels teixits, retardant la curació
- No us centreu directament en els testicles perquè pot disminuir el recompte d’espermatozoides
- No s’ha d’utilitzar en nadons ja que hi ha risc d’apnea
- En la gent gran no s’ha d’utilitzar en àrees extenses, com l’esquena o les espatlles, ja que pot haver-hi deshidratació, reducció temporal de la pressió, marejos, mal de cap;
- No s’ha d’utilitzar en cas de dany a la pell causat per teixits desvitalitzats per radioteràpia profunda o altres radiacions ionitzants, ja que pot ser més propens a cremades
- No s'ha d'utilitzar en lesions cancerígenes de la pell
- En cas de febre;
- En una persona inconscient o amb poca comprensió;
- No utilitzar en cas de dermatitis o èczema.
La llum medicinal infraroja es pot comprar a les botigues de productes mèdics i hospitalaris i es pot utilitzar a casa, però és important respectar el seu mètode d’ús i les seves contraindicacions per no perjudicar la salut.
Assessorem
Les 10 principals malalties mortals
