Lucy Hale té el millor secret per mantenir-se motivada durant els seus entrenaments

Content

• Revisió de

Lucy Hale no ha estat menys ocupada des del final de Boniques i petites mentideres. Des d’aleshores ha protagonitzat el nou programa de CW Condemna perpètua i la propera pel·lícula de terror Veritat o Atreviment.

"El meu pla era fer una mica de descans, però hi havia signat Condemna perpètua fins i tot abans d'haver acabat de filmar per a PLL, així que no necessàriament vaig tenir un moment per deixar-ho enfonsar en que [PLL] s'havia acabat", diu. "Crec que ara tindré una mica de temps per relaxar-me i ser normal. per una mica que serà bo ". Vam trobar-nos amb Hale per parlar de com ha passat el seu rar temps d'inactivitat.

El seu element bàsic de la bossa de gimnàs: "Tinc el meu petit equip per anar al cotxe que guardo només per al gimnàs. Viouslybviament, l'objectiu és dutxar-me després de fer exercici, però de vegades no tinc temps, de manera que aquí és molt útil el desodorant. M'agrada la versió en spray del desodorant Ultraclear en blanc i negre de Degree (Hale s'ha associat amb la marca). És fantàstic perquè està fet per no tacar la roba per poder portar alguna cosa més d'una vegada. També embalaré tovalloletes de maquillatge i perfums. . " (Relacionat: El truc per empaquetar la roba de gimnàs a qualsevol bossa)

La seva formació de classes de fitness: "M'agrada això que es diu Training Mate, que és una classe a LA. És un entrenament en circuit, bàsicament tot el que fas amb un entrenador personal excepte que ho fas en una classe amb 50 persones més. Però què és tan fantàstic, és una empresa australiana, així que tots els professors que hi ha són com homes australians molt bons. Així que, és clar que m'hi presentaré! Però fa temps que estic a SoulCycle. Hot Pilates és fantàstic de tant en tant. I després Tinc un entrenador personal amb qui treballo. Necessito mantenir-lo nou i fresc; si és el mateix, acabaré no anant. Necessito seguir provant coses noves i desafiant-me a mi mateix ".

La seva obsessió per la cura de la pell: "M'encanta el maquillatge, però estic obsessionat amb la cura de la pell. Sempre dic que m'encantaria ser esteticista si no fos actriu. M'encanta tot. Ara mateix, el producte per a la cura de la pell que puc" Viure sense aigua micel·lar. És fàcil viatjar i és útil en aquelles nits en què estàs massa cansat per fer la teva rutina de cura de la pell ". (Mireu aquests convenients pals de neteja.)

El truc per als cabells que vol dominar: "Les meves noies de cabell sempre estan intentant ensenyar-me a obtenir textura. Òbviament, quan pensem en textura pensem amb ferro arrissat, però estan intentant ensenyar-me a fer-ho amb la planxa. Es tracta dels angles. Encara puc". no ho entenguis ". (Augmenteu el volum del vostre cabell després de l'entrenament amb aquests consells ràpids.)

Revisió de