Què causa el recompte baix d’espermatozoides i com es tracta?

Content

• Causes del baix recompte d’espermatozoides
• Mèdic
• Mediambiental
• Estil de vida
• Què passa amb la masturbació?
• Signes de baix recompte d’espermatozoides
• Diagnòstic d'un recompte baix d'espermatozoides
• Tractament per al baix recompte d'espermatozoides
• Cirurgia
• Medicaments
• Assessorament
• Tractaments hormonals
• Modificacions de l’estil de vida
• Medicina alternativa
• Dóna-li temps
• Baix recompte d’esperma i infertilitat
• Reproducció assistida
• El menjar per emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

La qualitat dels espermatozoides no és necessàriament una cosa que pensis sovint. Tot i això, si vosaltres i la vostra parella voleu iniciar o ampliar la vostra família, és possible que el número i la qualitat de nedadors que tingueu siguin els més importants.

Tot i que només es necessita un esperma per fecundar un òvul, el trajecte fins arribar-hi pot ser dur. Com més espermatozoides tingueu, més possibilitats tindreu.

Vegem de més a prop per què és possible que tingueu un baix recompte d’espermatozoides, com podeu esbrinar-ho amb seguretat i quins tractaments hi ha disponibles per ajudar a augmentar les vostres reserves o augmentar les possibilitats d’aconseguir l’embaràs.

Relacionat: per què no són més els homes conscients del seu estat de fertilitat?

Causes del baix recompte d’espermatozoides

El baix recompte d’espermatozoides, també anomenat oligospèrmia, és una de les principals causes de la infertilitat masculina. El recompte d’espermatozoides es considera baix si cau per sota dels 15 milions d’espermatozoides per mililitre (ml) de semen, tot i que la mitjana se situa al voltant dels 75 milions d’espermatozoides per ml.

Els factors de risc inclouen tenir obesitat o sobrepès, haver experimentat traumes o cirurgia als testicles o al voltant d’ells i prendre certs medicaments. Altres coses que poden posar-vos en risc són l’exposició dels testicles a massa calor o tenir altres problemes mèdics.

Més enllà d’això, hi ha diverses causes de baixa qualitat dels espermatozoides, que es poden dividir en tres categories principals: mèdica, ambiental i estil de vida.

Mèdic

Un historial de símptomes testiculars, lesions o cirurgies, així com afeccions genètiques com la síndrome de Klinefelter, poden augmentar les possibilitats de tenir un recompte baix d’espermatozoides.

Els tractaments contra el càncer, inclosa la quimioteràpia, la radioteràpia o la cirurgia, també poden afectar la producció d'hormones i espermatozoides. La radiació dels testicles danya directament les cèl·lules que produeixen espermatozoides, mentre que la radiació o la cirurgia cerebral també poden causar un baix recompte d’espermatozoides, ja que les hormones produïdes al cervell estimulen la producció d’espermatozoides.

Altres causes possibles inclouen:

• inflor a les venes que drenen els testicles, que s'anomena varicocele i una de les causes més freqüents d'infertilitat masculina
• infeccions anteriors o infeccions de transmissió sexual (ITS), que poden causar bloqueigs, cicatrius o altres danys al sistema reproductor
• problemes amb ereccions o ejaculació (per exemple, la diabetis i lesions medul·lars poden causar disfunció erèctil o ejaculació retrògrada).
• problemes amb el sistema immunitari
• afeccions com la fibrosi quística o ser portador genètic de la fibrosi quística poden impedir l’entrada d’espermatozoides al semen
• procediments mèdics, tractaments o medicaments per a diverses afeccions, inclosos alguns medicaments contra el càncer, antifúngics, antibiòtics i ulcerosos
• cirurgia prèvia al sistema reproductor masculí, com ara cirurgia testicular, cirurgia de la bufeta, cirurgia de testicles no descendits, reparació de l’hèrnia inguinal i, per descomptat, una vasectomia

Mediambiental

Us pot sorprendre saber que les condicions ideals d’esperma són lleugerament inferiors a la temperatura corporal, motiu pel qual els testicles es col·loquen fora de la cavitat abdominal.

El sobreescalfament dels testicles pot reduir la producció d’espermatozoides. Això vol dir que qualsevol cosa, des de gaudir freqüentament de jacuzzi fins a seure amb l’ordinador a la falda, pot reduir el recompte.

Altres possibles causes ambientals inclouen l’exposició laboral a herbicides, pesticides, dissolvents i altres productes químics industrials o metalls pesants. L’exposició a la radiació de raigs X o altres fonts també pot perjudicar la producció d’espermatozoides.

Estil de vida

Activitats com l'ús intensiu de drogues i alcohol, així com l'ús de tabac o vaping, també poden reduir el recompte d'espermatozoides. Els esteroides anabòlics, que normalment es prenen per augmentar la massa muscular, gairebé sempre redueixen els testicles i disminueixen la producció d’espermatozoides.

La marihuana i els opioides també redueixen la producció d’esperma.

Altres causes possibles inclouen:

• els reforçadors de testosterona, vitamines i suplements previs a l’entrenament comercialitzats per a una multitud d’entrenaments poden contenir petites quantitats d’esteroides anabòlics, que poden afectar la producció d’esperma
• feines que requereixen llargs períodes d'estar asseguts, com ara la conducció de camions
• problemes emocionals, com l’estrès i la depressió, sobretot si són greus a llarg termini
• el pes corporal, sobretot si teniu obesitat o sobrepès, també pot afectar les hormones

Què passa amb la masturbació?

Potser heu sentit a dir que la masturbació amb massa freqüència pot reduir el recompte d’espermatozoides. Tanmateix, indica que podeu ejacular diàriament i mantenir la qualitat normal dels espermatozoides.

Signes de baix recompte d’espermatozoides

És possible que no experimenteu cap signe o símptoma de baixa qualitat dels espermatozoides fins que intenteu formar una família. És cert: el principal símptoma de l’oligospèrmia és infertilitat.

Si el vostre baix recompte d’esperma és causat per una afecció subjacent (un desequilibri hormonal, una anomalia cromosòmica, un problema testicular o un bloqueig), pot experimentar símptomes relacionats amb el condició, que no és el mateix que tenir símptomes de baix recompte d’espermatozoides. Aquests símptomes poden incloure:

• desig sexual baix
• disfunció erèctil
• inflor o dolor als testicles o al seu voltant
• menys pèl facial o corporal

Relacionat: Tot el que heu de saber sobre la infertilitat

Diagnòstic d'un recompte baix d'espermatozoides

Si heu tingut relacions sexuals sense protecció amb regularitat durant l’últim any i no heu quedat embarassada a la vostra parella, potser voldreu consultar al vostre metge. De fet, és possible que vulgueu acudir a una cita abans si teniu símptomes com problemes per ejacular, dolor als testicles o cirurgies anteriors.

El diagnòstic sol comportar un examen físic, antecedents mèdics i anàlisi de semen.

Sabem: ejacular en una tassa pot ser l’últim que voleu fer. Tanmateix, per al professional mèdic que sol·licita o rep l'anàlisi, realment no és diferent d'una mostra d'orina o de sang, de manera que no hi ha motius per sentir-se incòmode.

Una anàlisi de semen pot ser particularment útil per rebre un diagnòstic, ja que es pot comptar l’esperma al microscopi i comprovar-ne la motilitat (moviment) i la morfologia (forma). És possible que el vostre metge vulgui repetir l’anàlisi per garantir resultats consistents a causa de l’alta variabilitat entre mostres.

Probablement se us proporcionarà un contenidor al consultori del vostre metge. Se us demanarà que us masturbeu i ejaculeu al contenidor, ja sigui a la clínica o a casa. Si opteu per recollir la mostra a casa, se us indicarà com cuidar l’espècimen fins que pugueu tornar-lo al laboratori en una hora.

Altres proves que el vostre metge pot provar inclouen:

• proves de sang per comprovar les hormones o els cromosomes
• ecografia per visualitzar els testicles o la pròstata
• biòpsia per avaluar la producció d’esperma en cas de bloqueigs

Relacionat: anàlisi del semen i resultats de les proves

Tractament per al baix recompte d'espermatozoides

El tractament que rebi per un recompte baix d’espermatozoides dependrà de la causa. També hi ha algunes maneres de canviar la rutina d’intentar concebre (TTC) que poden fer l’embaràs més possible.

Cirurgia

Per als casos que impliquen varicoceles grans, bloqueigs o problemes amb l’esperma que surt del cos, la cirurgia és una opció. Per exemple, un varicocele es pot corregir amb una cirurgia menor ambulatòria i es poden revertir les vasectomies prèvies.

En altres casos, els espermatozoides es poden obtenir directament per a procediments de reproducció assistida com la fecundació in vitro (FIV) mitjançant la recuperació quirúrgica del testicle o de l’epidídim.

Medicaments

Les infeccions a l’aparell reproductor es poden tractar amb medicaments. És important tractar les infeccions amb rapidesa. Fins i tot si una infecció es tracta adequadament, el recompte d’espermatozoides no sempre torna a la normalitat si s’ha produït una cicatrització permanent dels teixits.

Assessorament

Els problemes relacionats amb les relacions sexuals, inclosa la disfunció erèctil o l'ejaculació precoç, poden respondre a una combinació de medicaments i assessorament.

Relacionat: Els millors remeis casolans per a l’ejaculació precoç

Tractaments hormonals

Atès que els nivells de testosterona i altres hormones que són massa elevats o massa baixos poden causar un baix recompte d’espermatozoides, abordar els nivells amb medicaments i altres tractaments pot ajudar a restaurar la fertilitat.

Recordeu que l’ús d’esteroides anabòlics, testosterona o, fins i tot, la majoria dels impulsors de testosterona sense recepta poden causar infertilitat, així que eviteu-los.

Modificacions de l’estil de vida

Les coses que podeu fer a casa per augmentar les probabilitats d’embaràs amb un baix recompte d’espermatozoides inclouen tenir relacions sexuals amb més freqüència i sincronitzar el sexe amb l’ovulació.

Per exemple, tenir relacions sexuals cada dia o cada dos dies uns dies abans, durant i després de l’ovulació ajudarà a garantir que els nedadors que arriben fins a l’ou arribin al moment adequat.

Mentre hi estigueu, ometeu tots els lubricants que poden frenar el desplaçament dels espermatozoides. Si voleu utilitzar lubricació, proveu alguna cosa com el Pre-Seed, però utilitzeu-lo amb moderació. Malgrat el concepte erroni comú, fins i tot Pre-Seed pot introduir una barrera física si s’utilitza en excés.

I eviteu activitats que augmentin la temperatura dels testicles, com ara freqüents banys d’hidromassatge, saunes o banys de vapor. Finalment, eviteu l’ús excessiu de drogues i alcohol, així com els suplements d’entrenament que se sap que disminueixen la qualitat dels espermatozoides.

Comprar Pre-Seed en línia.

Medicina alternativa

Tot i que s’ha estudiat una gran varietat de suplements vitamínics, els antioxidants o vitamines poden tenir un efecte mínim a menys que tingueu una veritable deficiència dietètica.

Parleu amb el vostre metge abans de prendre suplements, ja que alguns poden interactuar amb altres medicaments que preneu. I és important, certs suplements d’entrenament poden perjudicar la fertilitat.

Dóna-li temps

És important tenir en compte que és possible que qualsevol tractament o canvi d’estil de vida no es reflecteixi en el recompte d’espermatozoides de seguida, ja que el període de producció i de trànsit d’esperma és de fins a 2 o 3 mesos. Com a tal, és possible que no vegeu un augment durant 3 mesos, de mitjana.

Baix recompte d’esperma i infertilitat

La bona notícia és que tenir menys espermatozoides nedant no vol dir que sigui impossible aconseguir l’embaràs, sinó que pot trigar una mica més. Els investigadors comparteixen que, a menys que es tingui un nombre d’espermatozoides, és possible que pugueu quedar embarassada amb la vostra parella amb el temps.

Les estadístiques són difícils d’aconseguir, ja que el temps que triga depèn d’una sèrie de factors que siguin individuals per a vosaltres i per a la vostra parella, inclosos el nivell baix d’espermatozoides i la salut dels espermatozoides.

Per exemple, la motilitat es refereix a la capacitat dels espermatozoides per arribar allà on ha d’anar. Si la vostra motilitat és bona, tenir pocs espermatozoides pot no ser un problema tan gran. No obstant això, si el recompte d’espermatozoides és baix i la motilitat es veu afectada, pot trigar més.

La fertilitat de la vostra parella també afecta l’equació, així com la vostra capacitat per tenir relacions sexuals amb la finestra de l’ovulació. Afortunadament, teniu opcions si l’embaràs no passa.

Relacionat: Babymaking 101: maneres de quedar embarassada més ràpidament

Reproducció assistida

En alguns casos de qualitat anormal del semen, el vostre metge pot suggerir una inseminació intrauterina (IUI). Aquest procediment pot implicar que la vostra parella prengui un medicament anomenat clomifè per afavorir el desenvolupament dels òvuls. En el moment de l’ovulació, subministreu espermatozoides en una tassa que després es renta i es concentra. A continuació, els espermatozoides es col·loquen a l'úter mitjançant un tub llarg i flexible.

Si el recompte d’espermatozoides és molt baix, la fecundació in vitro (FIV) pot ser una opció millor. En aquest procediment, els metges donen a la parella determinades drogues per desenvolupar òvuls sans i recuperar els ous madurs de manera quirúrgica.

Mentrestant, els espermatozoides es poden recollir amb antelació i congelar-se o subministrar-se fresc el dia de la fecundació. El vostre metge fecunda els ous en un laboratori i després transfereix embrions sans a l’úter per implantar-los. Tot aquest procés triga unes 3 setmanes a completar-se.

Tot i que aquesta tecnologia de reproducció assistida és la més eficaç, també és la més invasiva i cara. Segons Planned Parenthood, un cicle de FIV pot costar 15.000 dòlars o més.

Relacionat: la guia de 30 dies sobre l'èxit de la FIV

El menjar per emportar

Parelles llauna quedar embarassada amb un baix recompte d’espermatozoides. És possible que trigui més temps del que esperàveu inicialment i potser caldrà que consulteu un metge per veure com podeu millorar la qualitat dels espermatozoides.

Independentment, si sospiteu que teniu algun problema, demaneu una cita amb el vostre metge. D’aquesta manera, podeu obtenir una millor visió de la quantitat baixa que pot tenir, quins tractaments hi ha disponibles i si voleu explorar opcions com la IUI o la FIV per fer créixer la vostra família.

Si el vostre baix recompte d’espermatozoides és causat per un estat de salut subjacent, el vostre metge també us pot ajudar a obtenir el tractament que necessiteu per alleujar qualsevol altre símptoma que tingueu.