Lipidograma (examen del perfil lipídic): què és i què indica

Content

• 1. Colesterol LDL
• 2. Colesterol HDL
• 3. Colesterol VLDL
• 4. Colesterol no HDL
• 5. Colesterol total
• 6. Triglicèrids
• Quan s’indica l’examen del perfil lipídic
• Què fer quan es canvia

El lipidograma és un examen de laboratori sol·licitat pel metge per comprovar el perfil lipídic de la persona, és a dir, la quantitat de LDL, HDL, VLDL, triglicèrids i colesterol total, que quan tenen valors anormals, representen un gran risc de desenvolupament malalties cardiovasculars, com ara angina de pit, infart, ictus o trombosi venosa, per exemple.

El metge sol·licita l’examen del perfil lipídic per identificar el risc d’aquestes malalties i ajudar a guiar el tractament ideal per a cada persona, com a forma de prevenir complicacions de salut. Per determinar el perfil lipídic, és necessari recollir una mostra de sang al laboratori, que es pot fer amb dejuni o sense. El metge ha d’indicar la necessitat d’un dejuni de 12 hores segons la història clínica de la persona.

En l'examen del perfil lipídic complet, és possible observar els valors de:

1. Colesterol LDL

LDL o colesterol de baixa densitat, es coneix popularment com a colesterol dolent perquè quan es troba en concentracions elevades s’associa a un major risc de patir malalties cardiovasculars. Tot i això, el LDL és fonamental per al bon funcionament del cos, ja que participa en la formació de diverses hormones.

Idealment, els nivells de colesterol LDL haurien de ser inferiors a 130 mg / dl, però, per a algunes persones, són necessaris controls més estrictes com per sota de 100, 70 o 50 mg / dl, en funció de condicions com l’estil de vida, la història de malalties o la presència d’altres. factors de risc cardiovascular. Vegeu més informació sobre LDL i què cal fer per controlar-lo.

2. Colesterol HDL

HDL o colesterol d'alta densitat, es coneix popularment com a colesterol bo i és important que augmenti la circulació, ja que representa una major protecció cardíaca. Es recomana que el seu valor sigui superior a 40 mg per a homes i dones, com a forma de prevenir el risc de malalties cardiovasculars i, per a això, està indicat per realitzar activitat física i tenir una dieta rica en greixos i fibres bones, presents en peix, oli d’oliva, verdures i llavors, per exemple.

3. Colesterol VLDL

El VLDL és el tipus de colesterol que té la funció de transportar triglicèrids i colesterol als teixits del cos i que forma part del grup del colesterol no HDL, per tant, s’ha de mantenir a valors baixos, no es recomana que els seus valors superior a 30 mg / dL. Obteniu més informació sobre els perjudicis del colesterol alt en VLDL.

4. Colesterol no HDL

És la suma de tots els tipus de colesterol, excepte el HDL i, com el colesterol LDL sol, també és considerat pels metges un factor de risc important per a malalties cardiovasculars i es pot utilitzar per supervisar i orientar el tractament.

El colesterol no HDL hauria d’estar en nivells de 30 mg / dl per sobre del que es considera ideal per a LDL, de manera que si el valor màxim de LDL recomanat per a una persona és de 130 mg / dl, el colesterol no HDL es considera normal si arriba a 160 mg / dl.

5. Colesterol total

És la suma de HDL, LDL i VLDL, i és desitjable tenir un valor inferior a 190 mg / dL, ja que quan és elevat també augmenta el risc de patir malalties com infart, ictus, angina o pancreatitis, per exemple. . Tot i això, cal tenir en compte que si el colesterol bo (HDL) és massa alt, pot augmentar el valor del colesterol total, per la qual cosa sempre és important comparar els valors del perfil lipídic complet.

6. Triglicèrids

També conegudes com a triglicèrids, aquestes molècules de greix són una important font d’energia per al cos i els músculs, però, quan s’eleven al torrent sanguini, poden facilitar l’acumulació de greix als vasos sanguinis i el desenvolupament de malalties cardiovasculars.

El valor desitjat de triglicèrids a la prova del perfil lipídic és inferior a 150 mg / dl i, com més alt sigui el seu valor, major serà la possibilitat de complicacions. A més de les malalties cardiovasculars, els triglicèrids excessivament alts també poden causar pancreatitis.

Això és el que cal fer per reduir els triglicèrids.

Quan s’indica l’examen del perfil lipídic

En general, la dosificació de lipidogrames es fa per a adults cada 5 anys, però, si hi ha un major risc de patir malalties del cor o si el colesterol s’altera en altres proves, aquest interval hauria de ser més curt.

Tot i que aquesta prova no se sol sol·licitar en nens i adolescents, es pot fer en aquells amb una gran probabilitat de desenvolupar malalties del cor, com ara aquells amb malalties genètiques del colesterol, diabetis, hipertensió arterial o obesitat, per exemple.

Què fer quan es canvia

Quan s’altera el perfil lipídic, és important realitzar el tractament, que és guiat pel metge i, preferentment, amb un seguiment d’un nutricionista. Les principals maneres d’afrontar aquests canvis són:

• Canvis dietètics: s’han d’evitar els aliments rics en greixos, com ara fregits o carns grasses, i l’excés d’hidrats de carboni. Tanmateix, no s’ha d’oblidar mai que la dieta ha de ser equilibrada i amb les quantitats de nutrients ideals per a cada persona, per la qual cosa es recomana fer un seguiment amb un nutricionista perquè sàpiga seleccionar millor els aliments i en la dieta ideal. import;
• Hàbits de vida saludables: per disminuir el colesterol dolent i augmentar el colesterol bo, es recomana practicar activitats físiques regulars, almenys de 3 a 6 vegades a la setmana, amb una mitjana de 150 minuts d’exercici. També és important deixar de fumar, ja que aquest hàbit influeix en la caiguda del colesterol bo;
• Ús de medicaments: en molts casos, el metge recomanarà l'ús de medicaments per controlar els nivells de colesterol i triglicèrids, i alguns dels principals inclouen estatines per reduir el colesterol, com ara simvastatina, atorvastatina o rosuvastatina, per exemple, o fibrats per disminuir els triglicèrids, com ara Ciprofibrato o Bezafibrato, per exemple. Conegueu les opcions dels medicaments que redueixen el colesterol.

A més, per disminuir les possibilitats de desenvolupar malalties cardiovasculars, també és important controlar altres factors de risc, com ara controlar els nivells de glucosa en sang, la pressió arterial i la pèrdua de pes, ja que tots aquests factors contribueixen a la formació d’aterosclerosi als vasos sanguinis i el desenvolupament de la malaltia.

Mireu el següent vídeo sobre com entendre la prova i què cal fer per controlar els nivells de colesterol: