Per què explico aquestes quatre mentides sobre el meu trastorn bipolar

Content

• Començant per la veritat
• Mentida 1: "Què, aquests antidepressius?"
• Mentida 2: "Va ser expulsat del treball."
• Mentida 3: "No necessito ajuda. Estic bé."
• Mentida # 4: No ho digueu sencer veritat per protegir-me

La salut i el benestar ens toquen a cadascun de nosaltres de manera diferent. Aquesta és la història d'una persona.

Sempre he estat un mentider terrible, des que la mare em va atrapar en un fibro i em va avergonyir davant de tots els meus amics. Creixent, tampoc mai m’he escapat de falsificacions, ni tan sols d’intercanvi selectiu de fets.

No m'he quedat atrapat bé, o m'he quedat amb un examen creuat dels meus pares. Sempre em podrien interrogar i aprendre que, sí, hi hauria nois a la festa i no, no hi hauria cap assistència.

Una vegada, vaig creure que la meva incapacitat de mentir era una virtut, que la veracitat em va fer millor que els altres.

Fins que vaig saber com dir la mentida més gran de la meva vida: que sóc normal, capaç i definitivament no patint una malaltia mental.

Jo li deia aquesta mentida cada dia, a tots els que em coneixia. Fins i tot quan vaig deixar de dir la mentida, vaig deixar d’amagar la meva malaltia mental, vaig trobar nivells de subterfugi encara més complexos.

Sóc un mentider i no crec que m’aturaré mai.

Començant per la veritat

La primera persona que mai vaig parlar del meu diagnòstic de depressió va ser el meu pare. Era la persona més sobreprotectora del món. No, fins i tot més del que penses. Estem parlant d’una persona que va conduir 80 quilòmetres un diumenge a la nit perquè el meu gat va treure el telèfon del ganxo (molts anys abans dels telèfons mòbils) i no podia entrar en contacte amb mi.

Jo tenia 22 anys quan li vaig dir. Al principi, vaig pensar que no li hauria de dir-li que tenia una malaltia crònica, perquè provocaria encara més coses per mi. A més, quan s’estressés, em tractaria com un nen i augmentaria el meu nivell d’ansietat. Vaig esperar que li parlés de la meva condició quan jo era prou bé per controlar tant la meva cura personal com la possible reacció que provocaria l’ansietat del meu pare.

Fins llavors, pretenia que tot fos normal. Vaig pensar que em mantenia sa.

Mentida 1: "Què, aquests antidepressius?"

A mesura que la meva depressió es va agreujar amb els anys, els intents que vaig dir a la gent per mantenir la meva façana de salut es van complicar.

En algun moment, vaig dir als meus amics més propers sobre la meva depressió, i ells van donar suport. Però jo tenia menys sortida en les meves relacions íntimes.

Majoritàriament acabo d’amagar els meus antidepressius i vaig dir que les meves cites terapèutiques setmanals eren diferents tipus de reunions o obligacions.

En un moment donat, vaig estar en relació amb un home anomenat Henry i em vaig adonar que havia mentit sobre tota la meva vida.

La meva realitat: m’he deixat de la feina per anar a un programa ambulatori per a la meva depressió i encara no m’havia deixat tornar a la feina. Finalment, la línia de temps de la Llei de permisos familiars i mèdics va caducar i encara no em va deixar el treball. No podia aguantar ni un tren de pensament ni concentrar-me més d'unes hores al dia. La meva feina no es va celebrar per mi i se'm va acabar.

La història que vaig explicar a Henry va ser que m’havien acomiadat (no exactament una mentida) perquè la meva empresa es reestructurava (cosa que va passar realment i estava recollida a les notícies, simplement no m’havia afectat). Vaig perpetrar aquest desgavell al llarg de la relació, mitjançant la meva recuperació i fins i tot aconseguir una nova feina.

Crec que començar la relació amb una mentida em va evitar connectar-me més emocionalment amb Henry, tot i que sortim d’un any. Sempre vaig saber que mentia amb ell sobre el nostre començament i sobre la meva depressió i això va facilitar que la resta de sentiments s’embotellés.

No va ser la millor opció per a una relació romàntica, però vaig sentir que necessitava protecció en aquell moment.

Mentida 2: "Va ser expulsat del treball."

La mentida sobre deixar-se anar, no acomiadar-se, va acabar sent part del meu currículum. Cada vegada que em vaig entrevistar, explicava la història de ser acomiadat.

Vaig tenir una experiència similar en la meva propera feina, amb una baixa mèdica que es va convertir en la meva posició. La diferència era que al principi, només em vaig treure un mes per la paralització de l’ansietat, tot i que vaig dir al meu cap que estava tenint atacs de pànic. Sentia que el pànic era més relatable i més “normal” que l’ansietat.

Quan vaig tornar a la feina, el meu cap havia reassignat la major part del meu treball a altres persones. Els meus deures s’havien reduït a gairebé res, cosa que sentia com un càstig per prendre un temps lliure.

Un dia, el cap de divisió em va demanar per error, un error de càlcul únic en una presentació de vendes. Vaig sentir que el meu cap li havia dit que la meva baixa havia estat per raons mentals i emocionals.

He estat un empleat exemplar, però per aquest error, però la manera en què el cap de divisió em va parlar va causar la meva ansietat, la meva depressió i les meves pors de ser "menys que" per la meva malaltia.

L’estrès del lloc de treball em va portar a acomiadar-me d’un temps indeterminat, durant el qual vaig ser hospitalitzat i vaig saber que tenia un trastorn bipolar.

No vaig tornar mai a aquesta feina i sempre creuré que si no hagués estat tan sincer pel meu estat emocional, la meva situació laboral hauria estat menys antagònica i menys perjudicial per a la meva malaltia.

Mentida 3: "No necessito ajuda. Estic bé."

La recuperació del trastorn bipolar va trigar més temps que les meves recuperacions anteriors. Vaig prendre més medicaments, tenia més símptomes per tractar-me i sentia que no sabia per on començar.

Vaig estar a un hospital psiquiàtric més de dues setmanes per estabilitzar el meu estat. El meu pare em va preguntar si havia de venir a visitar Las Vegas. Li vaig dir que no, que no necessitava la seva ajuda, anava bé.

La veritat era que no anava bé, però no volia que veies com estava malalt.

Tampoc volia que veies els altres pacients a l'hospital. Sabia que el que vivia en ell equivaldria a la letargia d’alguns dels malalts de teràpia electroconvulsiva (ECT) o a la violència errònia d’algunes de les persones amb esquizofrènia, amb la meva condició. Volia que es mantingués el més optimista possible sobre el meu pronòstic.

Em sentia com si em veiés al meu punt més baix, mai no sentiria el dolor de desitjar que em pogués emportar.

He estat hospitalitzat quatre vegades i el meu pare no m’ha vist mai.

Es fa un esforç per fingir que millora i fer que els meus familiars interfereixin, de manera que no es preocupi per mi fins a la mort, però em val la pena.

Mentida # 4: No ho digueu sencer veritat per protegir-me

En aquest moment, he après a conviure amb les mentides que explico.

La meva salut és la meva prioritat: no dir tota la veritat.

Tot i que escric sobre la meva malaltia mental sota el meu propi nom, tinc moltes coses de tots, tret d’uns quants amics amb trastorns d’humor que entenen les meves lluites.

Tant de bo puc seguir treballant com a escriptor, un camp en què les meves experiències amb salut mental són un actiu més que un passiu. Tant de bo es disminueixi l’estigma contra les persones amb malaltia mental, de manera que jo pogués treballar en una feina corporativa si ho volgués, sense que els resultats de Google traïtessin la meva història de malaltia.

I potser, algun dia, els mateixos resultats de la cerca a Internet no allunyaran els meus possibles pretendents, tot i que a la primera cita he après a parlar de la meva experiència amb el trastorn bipolar i a deixar passar el fet.

Fins aleshores, continuaré cobrint alguns detalls de la meva malaltia pel bé dels meus éssers estimats i em protegiré del dolor addicional.

La meva salut és la meva prioritat: no dir tota la veritat.

Tracey Lynn Lloyd viu a la ciutat de Nova York i escriu sobre salut mental i totes les interseccions de la seva identitat. La seva obra ha aparegut a The Washington Post, The Establishment i Cosmopolitan. Un dels seus assajos va ser nominat al Premi Pushcart el 2017. Podeu llegir més de la seva obra a traceylynnlloyd.com. Si la veieu en una cafeteria amb un ordinador portàtil, envieu-ne un refresc fred.