La llimona és bona per al cabell? Avantatges i riscos

Content

• Aclariment del cabell
• Pèl més brillant
• Oli i caspa reduïts
• El suc de llimona pot danyar els cabells?
• Efectes secundaris del suc de llimona
• Pot causar irritació de la pell
• Pot provocar reaccions de contacte
• Bona pràctica: feu una prova de pegat
• El consum de suc de llimona pot millorar la salut dels cabells?
• Emportar

Els usos potencials de les llimones van més enllà de aromatitzar l'aigua i els plats culinaris. Aquest popular cítric és una bona font de vitamina C, que pot augmentar el sistema immunitari i reduir la inflamació.

Les llimones també tenen propietats decolorants, per això se solen trobar en productes de neteja i cura de la pell.

No obstant això, pel que fa al cabell, les llimones són més beneficioses quan s’apliquen tòpicament en forma líquida. El suc de llimona es pot utilitzar per:

• aclarir naturalment els cabells, especialment els colors més clars
• crear cabells més brillants
• reduir l’oli i la caspa

Si esteu pensant en utilitzar llimona al cabell, llegiu-ne més per saber com funciona, així com els possibles inconvenients i efectes secundaris.

Aclariment del cabell

Si cerqueu aclaridors naturals en línia, probablement us trobareu amb articles anecdòtics sobre els efectes d’il·luminació de la llimona al cabell.

Segons aquests articles, l'àcid cítric del suc de llimona és un lleixiu o agent oxidant natural. Blanqueja els cabells reduint químicament el pigment de color del cabell o la melanina. Quan s’exposa al sol, l’àcid cítric accelera el procés de blanqueig.

Els efectes aclaridors del suc de llimona tendeixen a funcionar millor per a colors de cabell més clars, com el ros i el marró clar. És possible que els tons marrons i negres més foscos vegin alguns dels efectes, però no es notaran tant.

Per aclarir el cabell amb suc de llimona, proveu un d'aquests tres mètodes:

• Diluïu el suc de llimona fresc en aigua i renteu-vos els cabells amb ell.
• Barregeu unes gotes d'oli essencial de llimona en un oli portador i un got d'aigua i apliqueu-los al cabell.
• Tritureu les pastilles de vitamina C i afegiu-les al vostre xampú per obtenir un efecte aclaridor més gradual.

Independentment del mètode que utilitzeu, veureu el màxim resultat després que els cabells acabats d’infondre amb llimona hagin vist la llum del sol.

Pèl més brillant

Independentment del color que tingui el cabell, el suc de llimona pot fer que sembli més brillant, sobretot després d’haver estat al sol.

Per obtenir els millors resultats, afegiu 2 cullerades de vinagre de sidra de poma al rentat de suc de llimona que trieu (vegeu les opcions anteriors). Distribuïu uniformement pel cabell i deixeu-lo reposar uns minuts abans d’aplicar el condicionador i esbandir-lo.

Oli i caspa reduïts

Els beneficis de l’àcid cítric a les llimones poden fins i tot fer front a l’arrel dels problemes del cabell, literalment. Això és especialment cert si teniu un cuir cabellut sec o caspa.

Quan apliqueu el suc de llimona, esbandiu-vos el cabell, assegureu-vos que també massatge la barreja al cuir cabellut. Si teniu un tipus de caspa anomenat dermatitis seborreica, el suc de llimona pot ajudar a absorbir l’excés d’olis que condueixen a aquesta afecció del cuir cabellut. Aquests efectes poden funcionar per a tots els colors del cabell.

El suc de llimona pot danyar els cabells?

El suc de llimona fresc no s’assecarà ni farà malbé els cabells. No obstant això, l’exposició prolongada al sol pot danyar la funda exterior del cabell, anomenada cutícula. Per aquest motiu, voldreu limitar la quantitat de temps que passeu al sol després d’aplicar-vos suc de llimona al cabell.

Intenteu seure al sol fins que el suc de llimona s’hagi assecat (no més d’una hora) i, després, esbandiu-lo i apliqueu-li un condicionador al cabell. També podeu provar d’afegir una culleradeta d’oli a la solució de suc de llimona per obtenir una protecció addicional.

Aquests són alguns consells més per mantenir el cabell sa.

Efectes secundaris del suc de llimona

Pot causar irritació de la pell

Les proves anecdòtiques suggereixen que les llimones poden ajudar a tractar la pell seca i la caspa. Tot i així, voldreu tenir precaució aquí, sobretot si teniu èczema o psoriasi. L’àcid cítric pot ser massa potent i provocar irritacions a la pell. Voleu interrompre aquest procés si comenceu a experimentar enrogiment, irritació augmentada i picor.

Pot provocar reaccions de contacte

Una altra possibilitat és una afecció anomenada fitofotodermatitis, que és una reacció de contacte amb certes plantes. La reacció està marcada per inflamacions i butllofes, seguides de taques de pigmentació fosca a la pell que poden durar diverses setmanes.

Les llimones i altres plantes com taronges, julivert i xirivia poden causar aquesta condició en algunes persones. Tot i que no pot afectar el cabell, la fitofotodermatitis pot afectar el cuir cabellut, especialment si està exposada al sol.

Bona pràctica: feu una prova de pegat

Una manera d’evitar irritacions i possibles fitofotodermatitis és fer una prova de pegats de la pell uns dies abans d’utilitzar llimona al cabell i al cuir cabellut.

Per fer una prova de pegat, apliqueu a la pell una petita quantitat d'esbandida de llimona que vulgueu utilitzar. Trieu una zona poc visible, com ara la part interior del colze. Si no es produeix cap reacció, és probable que l’esbandida sigui segura.

Només l’àcid cítric de les llimones pot fer que la pell sigui més sensible al sol. Voldreu tenir precaució quan us asseieu a l’exterior després d’haver aplicat suc de llimona al cabell, sobretot si hi ha alguna part del cuir cabellut exposada.

Podeu plantejar-vos aplicar protectors solars a qualsevol zona exposada, com ara la part del cabell. Els condicionadors amb òxid de zinc també poden ajudar a protegir el color del cabell i el cuir cabellut dels raigs UV nocius.

El consum de suc de llimona pot millorar la salut dels cabells?

Les llimones són riques en vitamina C, fibra soluble i compostos vegetals beneficiosos. Aquests nutrients poden proporcionar nombrosos beneficis per a la salut, inclosos i reduir el risc de:

• malaltia cardíaca
• anèmia
• pedres al ronyó
• problemes digestius
• càncer, segons evidències anecdòtiques

Però, pot beure suc de llimona fresc per millorar la salut del cabell? No existeixen estudis actuals que demostrin aquesta connexió. Tanmateix, tenint en compte els nombrosos beneficis provats per a la salut que poden aportar les llimones, sens dubte no pot fer mal afegir aquesta fruita a la vostra dieta.

Emportar

A causa del seu contingut en àcid cítric, les llimones es poden utilitzar per alleugerir el cabell de forma natural segons evidències anecdòtiques. No obstant això, aquest mètode tendeix a funcionar millor en tons de cabell més clars.

A més, el suc de llimona aplicat tòpicament pot comportar alguns riscos com ara irritació de la pell o una reacció de contacte. Penseu en fer una prova de pegat al braç abans d’aplicar-la al cabell i al cuir cabellut.

Si voleu obtenir un to específic de reflexions, consulteu un estilista per obtenir consells. També haureu de consultar un dermatòleg si experimenta algun efecte advers després d’utilitzar un esbandida de llimona.