Com muntar una farmaciola

Content

• Llista de materials necessaris
• Com triar el contenidor
• Mantenir el kit actualitzat

Disposar d’un kit de primers auxilis és una manera excel·lent d’assegurar-vos que estigueu preparats per ajudar ràpidament a diversos tipus d’accidents, com ara picades, cops, caigudes, cremades i fins i tot sagnats.

Tot i que el kit es pot adquirir fet a les farmàcies, per uns 50 reals, també es pot preparar a casa i adaptar-lo a les necessitats de cada persona. Per exemple, el kit es pot preparar per ajudar només a accidents domèstics, accidents de trànsit o situacions petites quan es vagi de vacances.

Vegeu en aquest vídeo tot el que necessiteu per tenir un kit complet:

Llista de materials necessaris

El contingut de la caixa de primers auxilis pot ser molt variat, però els productes i materials bàsics inclouen:

• 1 paquet de solució salina 0,9%: per netejar la ferida;
• 1 solució antisèptica per a ferides, com l’alcohol iodat o la clorhexidina: per desinfectar les ferides;
• Mirades estèrils de diverses mides: per cobrir ferides;
• 3 embenats i 1 rotlle de cinta adhesiva: ajudar a immobilitzar les extremitats o a mantenir compreses al lloc de la ferida;
• Guants d’un sol ús, idealment lliure de làtex: per protegir-se del contacte directe amb sang i altres fluids corporals;
• 1 envàs de cotó: facilita l'aplicació de productes a les vores de la ferida;
• 1 tisora ​​sense punta: per tallar cinta adhesiva, gasa o benes, per exemple;
• 1 paquet de vestidors de tiretes: per cobrir talls i petites ferides;
• 1 termòmetre: per mesurar la temperatura corporal;
• 1 ampolla de col·liri lubricant: permet rentar-se els ulls en cas de contacte amb substàncies irritants, per exemple;
• Ungüent per cremar, com la Nebacetina o el Bepantol: hidratar la pell mentre alleuja la cremada de la cremada;
• Paracetamol, ibuprofè o cetirizina: són medicaments genèrics que es poden utilitzar per a diversos tipus de símptomes i problemes comuns.

El kit amb aquests materials es pot utilitzar a gairebé totes les llars, escoles i llocs de treball, ja que conté els materials necessaris per fer front a les situacions d’emergència més habituals en aquest tipus d’ambients. Esbrineu què heu de fer en els vuit tipus d’accidents domèstics més habituals.

Tot i això, el kit encara es pot adaptar segons les necessitats de cada situació. Per exemple, en el cas d’esports, com ara el futbol o la carrera, també podeu afegir un antiinflamatori o un spray en fred per reduir la inflamació causada per lesions musculars o articulars. Vegeu què fer en cas d'accidents esportius.

Quan viatgeu de vacances, també és important incloure un paquet addicional de tots els medicaments que s’utilitzen. A més, poden ser útils remeis per a diarrees, nàusees o problemes estomacals, i fins i tot un ungüent per picades d’insectes.

Com triar el contenidor

El primer pas per preparar la farmaciola és escollir correctament el contenidor que contindrà tot el material. Idealment, hauria de ser prou gran, però fàcil de transportar, transparent i de plàstic dur, per permetre observar ràpidament el que hi ha a l'interior i també protegir els materials dels danys.

Tanmateix, es pot utilitzar qualsevol bossa o caixa, sempre que estigui marcada correctament a l'exterior amb lletres, indicant "kit de primers auxilis " o una creu vermella, de manera que qualsevol persona pugui identificar el contenidor correcte en situacions urgents.

Mantenir el kit actualitzat

Mentre col·loqueu tots els materials dins del contenidor, és recomanable fer una llista amb la quantitat i la data de caducitat de cada component. D’aquesta manera, és més fàcil garantir que es substitueix tot el material tan bon punt s’utilitza, a més de permetre avaluar si hi ha algun producte que s’hagi de substituir perquè està fora de termini.

Mireu també el següent vídeo i apreneu a preparar-vos per ajudar els cinc accidents domèstics més habituals: