Kayla Itsines ha canviat oficialment el nom dels seus famosos "Guies corporals de bikini"

Content

• Revisió de

Han passat uns 12 anys des que l’entrenadora australiana Kayla Itsines va començar a compartir contingut de fitness a Instagram i set anys des que va llançar el seu èxit Bikini Body Guide el 2014. Va prendre internet per tempesta, impulsant-la a un estrellat físic que la va portar a llançar el Suar amb l'aplicació Kayla el 2015, que va arribar ràpidament al número 1 a l'App Store de 142 països durant el primer any de llançament. Des de llavors, es va associar amb altres entrenadors a la seva nova aplicació SWEAT, llançada el 2017, per oferir diferents entrenaments (i personalitats) per a qualsevol necessitat de condicionament físic. I el 2019, després del naixement de la seva filla Arna, va llançar un programa postpart anomenat Kayla Itsines Post-Embaràs.

Això vol dir que Itsines s'ha guanyat el seu lloc com a magnat del fitness notable i, en molts aspectes, va obrir el camí per a la cultura del fitness a les xarxes socials que existeix avui.

Però, mentre que la vida i el model de negoci de Kayla han canviat al llarg dels anys, també ho ha fet la indústria del benestar. Simplement no parlem del cos, de la salut, de l’alimentació o de la forma física de les persones de la manera que solíem fer. Els moviments positius per al cos i antidieta han guanyat força i continuen evolucionant, i l’enfocament de la forma física ha canviat de l’estètica a la força i la capacitat per fer-ho simplement per sentir-se bo. Qualsevol xerrada sobre "maneta d'amor" o "top de magdalenes" ha estat gairebé totalment prohibida, així com les promeses de solucions ràpides o abdominals de sis paquets. Tot i que, sí, la pèrdua de pes continua essent un objectiu vàlid i admirable si això forma part del vostre viatge personal, la narrativa que l’envolta ha canviat completament.

I això és exactament per això que Itsines està (finalment) canviant el nom del seu primer programa d'èxit, el llibre electrònic que sens dubte va canviar la forma física per sempre. Així és: les guies corporals de bikini ja no existeixen.Ara, el seu programa BBG s'anomena "High Intensity with Kayla", BBG Stronger és "High Intensity Strength with Kayla" i BBG Zero Equipment és "High Intensity Zero Equipment with Kayla". Les guies encara contenen els mateixos entrenaments provats i veritables, però s'han canviat de nom completament.

"Han passat gairebé deu anys des que vaig crear BBG amb la intenció positiva que cada cos és un cos de bikini", va escriure Itsines en una publicació d'Instagram anunciant el canvi. "Tanmateix, crec que el nom ara representa una visió obsoleta de la salut i la forma física, així que, com a cofundador de Sweat, crec que és el moment adequat per canviar el nostre enfocament amb BBG i per evolucionar i utilitzar un llenguatge que se sent més positiu per a les dones actuals ."

Tot i que ara fa el canvi ara, els seus sentiments no són nous. En una entrevista del 2016 amb Bloomberg, Itsines va dir: "Lamento trucar als meus guies Bikini Body? La meva resposta és que sí ... Per això, quan vaig llançar l'aplicació, la vaig anomenar Sweat With Kayla. El sudor és tan poderós. M'encanta". Dit això, fins ara no va deixar oficialment el nom de Bikini Body Guides.

"Com us podeu imaginar, aquest és un moment enorme per a mi personalment, ja que els meus programes amb el nom BBG són tan coneguts i han estat una part enorme de la creació d'una de les comunitats de fitness femenines més grans del món", va continuar en el post.

Per què va trigar tant? Bé, és lògic que, quan l’inici del seu èxit personal depengués tant d’aquestes guies, se sentís preocupada pel canvi de marca total. Al cap i a la fi, tota la comunitat es va modelar a la seva semblança: actualment hi ha més de 7 milions de publicacions a Instagram etiquetades amb #BBG i milers de comptes d’Instagram creats per BBGers que han creat les seves pròpies marques personals per documentar la seva experiència amb els programes.

Però, en anomenar ara els seus guies, Itsines està ajudant a continuar el canvi cultural que els entrenaments no es refereixen al cos que et donen, sinó a la manera en què et fan sentir i a les coses que fan per la teva salut. Sí, podria haver-ho fet una mica abans, però si l'últim any (i l'aparició de la cultura de cancel·lació) ens ha ensenyat alguna cosa, és que ens hauríem de permetre reconèixer els nostres errors i fer canvis amb gràcia.

"La indústria del fitness ha evolucionat molt des que vaig obtenir la meva qualificació com a entrenador personal fa més d'una dècada", va dir Itsines. Forma. "La manera en què les dones veuen i pensen sobre la forma física ha canviat de centrar-se en l'aparença física a abraçar els beneficis mentals i emocionals de l'exercici i viure un estil de vida holísticament saludable. Vull que els meus programes reflecteixin el que és la forma física actual i per això vaig decidir canviar la meva els noms del programa a "Alta intensitat". "

Per a Itsines, convertir-se en mare ha estat una de les principals claus d’aquest despertar. "Des que tinc Arna, he estat encara més conscient de la importància que fem servir un llenguatge que EMPODERA les dones", va continuar en l'anunci. "Vull utilitzar un llenguatge que sigui completament positiu i inspirador per a totes les dones i aquest és el món on vull que l'Arna creixi. Durant els últims 10 anys he après que com ens comuniquem amb les dones i el llenguatge que fem servir realment IMPORTA. Em sento MOLT positiu amb aquest canvi. Estic orgullós que com a empresa a @sweat puguem mirar alguna cosa i pensar que "no és prou bo" o "ja no està bé" i fer els canvis pertinents".

Seguidors lleials, companys d'entrenament i altres seguidors van comentar l'anunci d'Itsines per mostrar el seu suport. "M'encanta aquesta fillastra! Bravo! Les paraules que fem servir són tan importants 😍 m'encanten tot el que fas i representes!" va escriure un seguidor. "Ets increïble! Es necessita molt de coratge per editar el teu pensament passat tan públicament! Estic molt content d'aquest canvi. La suor és tan poderosa i solidària, i ara el nom coincideix", va escriure un altre.

I tenen raó. Pot ser que hagi trigat una mica, però el canvi de marca de BBG és l'exemple perfecte del fet que mai és massa tard per fer un canvi positiu.

Revisió de