5 jocs d'estimulació cerebral
Content
Tetris, 2048, Sudoku o Candy Crush Saga són alguns exemples de jocs per estimular el cervell, que milloren l’agilitat, la memòria i el raonament, a més de millorar la capacitat de prendre decisions i resoldre trencaclosques ràpidament. Aquests jocs són adequats per a persones de totes les edats i l’única norma és organitzar un joc que us agradi i que us agradi quan jugueu. Descobriu altres consells per mantenir el cervell jove amb 5 hàbits per mantenir el cervell jove.
En general, es recomana dedicar 30 minuts al dia a jugar i alguns dels jocs recomanats per estimular el cervell inclouen:
1. Tetris
Tetris és un joc molt popular en què l'objectiu és apilar i encaixar peces que cauen. Aquestes peces, quan estan correctament alineades i encaixades, formen línies que s'eliminen, evitant així que el "bloc de peces" pugi i perdi el joc.
Tetris és un joc que es pot jugar fàcilment a l’ordinador, al telèfon o a la tauleta, que es pot jugar en línia o descarregar al dispositiu. Es recomana dedicar 30 minuts al dia a jugar, per estimular el cervell.
2. 2048
2048 és un joc matemàtic i desafiant, on es combinen maons virtuals amb nombres iguals mitjançant les tecles de fletxa. L'objectiu d'aquest joc és fer sumes fins obtenir el maó amb el número 2048, sense utilitzar massa blocs, que, com que no es combinen entre si, poden provocar la pèrdua del joc.
2048 és un joc que es pot jugar fàcilment en línia o es pot descarregar al telèfon o a l'ordinador. Per estimular el cervell de manera eficient, es recomana dedicar 30 minuts del dia a jugar.
3. Sudoku
El sudoku és un joc molt popular a tot el món, on s’omplen 81 caselles, 9 files i 9 columnes, utilitzant els números de l’1 al 9. L’objectiu d’aquest joc és utilitzar els números de l’1 al 9 de cada fila, columna i 3. x 3 quadrat, sense repetir els números. Cada joc de Sudoku ha de tenir només una solució i hi ha diferents nivells de dificultat, que s’han d’escollir segons la pràctica del jugador, la capacitat de càlcul i el raonament.
El sudoku és un joc que es pot jugar en línia, al mòbil, a la tauleta o a l'ordinador, a més de jugar a revistes o diaris. A més, en alguns llocs també hi ha l’opció d’imprimir el joc, per jugar més tard. Per mantenir el cervell actiu, es recomana resoldre 1 joc de sudoku al dia.
4. Saga de Candy Crush
Candy Crush Saga és un joc molt popular a la xarxa social Facebook, on l'objectiu és formar seqüències de "caramels" virtuals del mateix color i forma, per tal d'aconseguir certs objectius definits pel joc, com ara arribar a un nombre determinat de punts, per exemple.
La Candy Crush Saga es pot reproduir fàcilment en línia des del telèfon, la tauleta o l’ordinador mitjançant la xarxa social de Facebook. Es recomana jugar 30 minuts al dia i aquest estil de joc es pot trobar en altres versions similars amb diferents noms, com Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic o Diamond Battle, per exemple.
5. 7 joc d’errors
The Game of 7 errors és un joc antic i molt popular, on l'objectiu és comparar dues imatges idèntiques al principi, per trobar les 7 diferències (o 7 errors) entre les dues imatges.
Aquest joc es pot jugar en línia, al mòbil, a la tauleta o a l'ordinador, així com a revistes o diaris. El joc dels 7 errors ajuda a desenvolupar la capacitat de concentració i l'atenció als detalls, es recomana jugar 1 o 2 jocs al dia.
A més, els aliments també són un component molt important per tenir un cervell actiu i saludable, saber què ha de menjar regularment en els 10 millors aliments per al cervell.
El Nostre Consell
Com és el tractament de la laberintitis
