11 consells per assolir els efectes secundaris del DIU

Content

• 1. Armeu-vos amb ibuprofè, coixinet calefactor i suc de dia
• Porta aquests:
• 2. No us espanteu si heu sagnat després
• 3. No tothom pot sentir les cordes
• 4. No ets tu ni jo, sinó que és el DIU
• 5. L’Hulk encara pot tornar a casa a l’úter
• 6. La teva pell és ara un joc d’atzar
• 7. La roba interior podria ser una escena de The Shining o de la sequera californiana
• Solucions antifaccionistes

El fet d’introduir un pal en forma de T pot semblar un territori sense ganes, però més dones s’interessen per aquest mètode de control de la natalitat: les cites relacionades amb el DIU han registrat un augment del 19 per cent des del novembre del 2016.

"Les dones joves estan en moltes direccions i la preocupació pel control de la natalitat no hauria de ser una d'elles", diu Elise M., una jove de 24 anys que va tenir el seu DIU de coure durant tres anys.

I té raó, obtenir informació precisa i útil no hauria de ser tan difícil. Hem de definir els mites sobre infeccions, dolor i inconvenients.

Així que vam preguntar a altres dones * que puguin dir estat allà, fet això (i ho tornarà a fer!) com han estat les seves experiències. A més, us direm com gestionar els efectes secundaris de la qual no parla la majoria. Aquí teniu 11 coses que heu de saber per navegar per la vostra experiència d’IUD.

* Alguns noms s’han canviat a petició dels entrevistats.

1. Armeu-vos amb ibuprofè, coixinet calefactor i suc de dia

Una inserció de DIU pot fer mal, però realment depèn de la tolerància al seu dolor, la posició del cèrvix i molt més. Malauradament, no hi ha manera de saber-ho fins al dia de la cita.

En la majoria dels casos, heu d’estar i sortir de menys d’una hora, potser fins i tot 15 minuts. Però, si podeu, us heu de prendre la resta del dia lliure. Algunes persones experimenten rampes després de la seva inserció. "El segon DIU que es va inserir, vaig experimentar un rampes força intens que em va fer entrar en una suor de cos sencer", diu Anne S., de 25 anys.

Per a una comoditat addicional, porteu una petita bossa d’imprescindibles i porteu el vostre vestit més còmode, suats i tot, per al viatge a casa.

Porta aquests:

• un coixinet per escalfar, com aquest de Thermacare
• un llenç de calç o tovalló sanitari
• un calmant de venda lliure, com l’acetaminofen (Tylenol) o el naproxè (Aleve)
• una ampolla d’aigua o suc per combatre qualsevol nàusees o marejos

Consell: Assegureu-vos de comunicar-ho amb antelació al vostre ginecòleg si teniu un llindar baix per al dolor. Normalment recomanen prendre 800 mil·ligrams d’ibuprofè (Advil) aproximadament una hora abans, però pot ser que puguin prescriure una cosa més forta.

2. No us espanteu si heu sagnat després

La majoria de les dones experimentaran algun tipus de sagnat després de la seva inserció. Podeu escriure-ho com un miracle menstrual si no ho feu. Anne S. també va mencionar que "[la inserció] va fer que comencés el que hauria estat el meu període durant aquest mes. Vaig veure una molt, molt lleugerament tres o quatre dies després. "

La vostra infermera us donarà algunes pastilles després de la cita, però abasteixeu-vos del vostre armari amb línies sense pudor.

Consell: En realitat voleu assegurar-vos que és el període de temps (encara que no sagni) durant la cita. Durant el vostre període, el coll uterí es troba més baix i es dilata, cosa que facilita al gineu la inserció del DIU.

3. No tothom pot sentir les cordes

És més normal del que penseu si no trobeu les vostres cadenes de DIU. Però una absència de cadenes no significa necessàriament que el vostre DIU hagi fet escapar el seu úter. De vegades, les cordes es suavitzen i s’enrotllen darrere del coll uterí, que pot sentir com la punta del nas.

Si no els podeu sentir vosaltres mateixos, penseu que demaneu que comprovi la vostra parella. Poden tenir l’avantatge de no necessitar contorsionar el braç entre les cames. Es tracta només dels angles!

Consell: La longitud del coll uterí és també un factor, però cal preguntar-li al seu gineo. Durant la cita, us podran explicar per què no podeu sentir les vostres cordes si el vostre DIU sembla que hi ha lloc.

4. No ets tu ni jo, sinó que és el DIU

Les queixes sobre una cadena de picatge durant el sexe poden ser un signe que el seu DIU no està posicionat correctament o que les cadenes del DIU són massa llargues. Sentir les cadenes durant el sexe també pot significar que les cordes encara no s’han suavitzat, cosa que és normal en els primers mesos. Amb el pas del temps, la seva parella pot no sentir les cordes en absolut.

Consell: El dolor durant el sexe mai no és el nou normal, així que cita una cita amb el teu gineo si continua succeint.

5. L’Hulk encara pot tornar a casa a l’úter

Generalment, els DIU hormonals solen reduir els rampes i els DIU de coure augmenten els rampes, però, com passa amb totes les coses relacionades amb el període, els rampes poden ser força individuals.

Consell: Si encara no ho heu fet, invertiu en un coixinet de calefacció de qualitat. El fet de beure te de maluc de rosa també pot ajudar a mantenir rampets a ratlla.

6. La teva pell és ara un joc d’atzar

A diferència de la píndola, els DIU hormonals i de coure no s’han demostrat que ajuden a l’acne o a aquests molèstics símptomes de PMS. Espereu uns mesos per veure si el vostre cos s’ajusta. Els salts temporals són un preu reduït a pagar per la contracepció a llarg termini. A més, podeu fer la vostra pausa amb el vostre DIU en qualsevol moment.

Consell: Augmenta la rutina de cura de la pell. Podeu parlar amb un dermatòleg o aventurar-vos a la terra més enllà del sabó per provar sèrums, tòners i màscares. Aquests remeis hormonals poden ajudar-vos a començar.

7. La roba interior podria ser una escena de The Shining o de la sequera californiana

Aquí hi ha l’oferta: pot trigar entre 6 i 8 mesos abans que el cos s’ajusti completament al DIU. Si això significa que no hi ha sagnat, fuga constant o alguna cosa entremig, es refereix al tipus de DIU que teniu i a la reacció del vostre propi cos al dispositiu.

Els DIU hormonals solen provocar un període més lleuger a un període llarg. Els DIU de coure solen presentar un període més llarg, més pesat o tots dos.

Solucions antifaccionistes

• Bragas de l’època: No us preocupeu mai de tornar a arruïnar les vostres mascotes preferides amb Thinx, un producte sorprenent que també és compatible amb una bona causa.
• Copes menstruals: del Lily Cup Compact a la famosa Copa Diva, hi ha una copa per a tots. Fins i tot podeu utilitzar-les si esteu detectant.
• Panty liners: un oldie però un bondat, les panty lines són una altra opció sense embuts. Podeu recollir-lo a la farmàcia local o fer comanda en línia.

Si el vostre període és molt més lleuger, les coses poden quedar una mica seques aquí. Saltar les pastilles o tampons com a mesura preventiva. Els coixinets poden provocar xuflaje i, sense greixar, fins i tot el tampon més petit pot tenir la paperera. Amb un flux lleuger, també podeu tenir la temptació de deixar un tampó durant més temps, la qual cosa posa en risc la infecció.

Consell: Si la irregularitat és la nova norma, no ignora els sentiments de fatiga ni marejos, sobretot si impedeixen que funcioni. En aquests casos, heu de veure el vostre gineo.

Tess Catlett no és l’únic editor de Healthline.com a obtenir un DIU, però és l’única que està disposada a parlar-ne a Internet. Si teniu preguntes que Google no pot respondre, feu-li un crit a Twitter.