Remei a la gola amb pruïja

Content

• Causes de picor a la gola
• Remeis casolans per a la pruïja de la gola
• Fa gàrgares amb aigua salada
• Menja mel
• Preneu te calent de gingebre amb llimona i mel
• Beure vinagre de sidra de poma
• Beure llet i cúrcuma
• Prengui te de rave picant
• Prendre infusió
• Quan consultar al seu metge
• Prevenir picors a la gola
• Emportar

Visió general

Tot i que la picor de la gola pot ser un símptoma precoç d’infecció bacteriana o vírica, sovint són un signe d’al·lèrgies com la febre del fenc. Per assegurar-vos que us causa la picor de la gola, visiteu el vostre metge i consulteu què us suggereixen per tractar aquesta malaltia.

També hi ha molts remeis casolans populars per a la pruïja de la gola. Si esteu interessats en provar-los, parleu-ne primer amb el vostre metge. Poden donar-vos recomanacions sobre quins remeis són segurs per intentar, fins i tot si falta investigació sobre la seva efectivitat.

Causes de picor a la gola

Les causes més freqüents de picor a la gola són:

• febre del fenc (rinitis al·lèrgica)
• al·lèrgies alimentàries
• al·lèrgies a medicaments
• infecció (bacteriana o viral)
• deshidratació
• reflux àcid
• efectes secundaris de la medicació

Remeis casolans per a la pruïja de la gola

Aquí hi ha set remeis casolans populars que els defensors de la medicina natural suggereixen que poden ser útils per a la pruïja de la gola. Tot i això, tingueu en compte que els remeis herbaris no estan subjectes a la regulació de la FDA, de manera que no s’han provat en un assaig clínic aprovat per la FDA. Consulteu sempre amb el vostre metge abans d’iniciar qualsevol tractament alternatiu.

Fa gàrgares amb aigua salada

1. Barregeu 1/2 culleradeta de sal en 8 unces d’aigua tèbia.
2. Feu un glop i faci gàrgares durant 10 segons.
3. Deixa-ho anar; no l’empassis.
4. Repetiu de 2 a 3 vegades al dia.

Menja mel

Coma una cullerada de mel (preferiblement mel local i crua) al matí,

Preneu te calent de gingebre amb llimona i mel

1. Poseu 1 cullerada de mel en una tassa.
2. Ompliu-ho d’aigua calenta.
3. Premeu el suc de 2 tascons de llimona.
4. Ratlleu una mica de gingebre fresc.
5. Remeneu la beguda.
6. Beu-lo lentament.
7. Repetiu de 2 a 3 vegades al dia.

Beure vinagre de sidra de poma

1. Barregeu 1 cullerada de vinagre de sidra de poma en 8 unces d’aigua calenta.
2. Un cop prou fresc per beure, pren-lo lentament.

Per millorar el gust, intenteu afegir una cullerada de xarop d’auró o una cullerada de mel.

Beure llet i cúrcuma

1. A foc mig, en una cassola petita, barregeu 1 culleradeta de cúrcuma amb 8 unces de llet.
2. Porteu a ebullició.
3. Aboqueu la barreja en una tassa.
4. Deixeu que la barreja es refredi a una temperatura de consum còmoda i beveu lentament.
5. Repetiu-ho cada vespre fins que la picor de la gola s'hagi acabat.

Prengui te de rave picant

1. Barregeu 1 cullerada de rave picant (arrel de rave picant natural, no salsa), 1 culleradeta de clau de terra mòlt i 1 culleradeta de mel en una tassa.
2. Ompliu-ho d’aigua calenta i remeneu fins que es barregi bé.
3. Beu lentament.

Prendre infusió

Es creu que una varietat de tisanes calma la picor de la gola, incloent:

• ortigues urticants
• ginkgo
• regalèssia
• dong quai
• trèvol vermell
• camamilla
• lluminós
• om relliscós
• card de llet

Un altre autocura de la picor a la gola pot incloure l’ús de medicaments per a al·lèrgics sense recepta (pastilles), pastilles i aerosols nasals, així com medicaments per al refredat de venda lliure.

Quan consultar al seu metge

És hora de fer una cita amb el vostre metge si la picor a la gola persisteix o s’acompanya de símptomes com:

• un mal de coll sever
• febre
• dificultat per empassar
• problemes per respirar
• sibilàncies
• ruscs
• inflor facial

Prevenir picors a la gola

Si sovint teniu picor a la gola, hi ha canvis d’estil de vida que podeu fer per reduir el nombre d’incidents i la durada d’aquest malestar. Això inclou:

• deixar de fumar
• mantenir-se hidratat
• limitar o evitar la cafeïna
• limitar o evitar l'alcohol
• limitar o evitar l'obertura de finestres o sortir a l'exterior durant la temporada d'al·lèrgies
• rentar-se les mans sovint durant la temporada de fred i grip

Emportar

Si teniu picor de gola, hi ha diversos remeis casolans populars que recomanen els partidaris de la curació natural. Recordeu que sempre consulteu amb el vostre metge abans de començar qualsevol medicament alternatiu.

Si l’autocura no us resulta efectiu, visiteu el vostre metge per obtenir un pla de diagnòstic i tractament adequat.