La noia d'Instagram us vol mostrar què és realment fer la foto perfecta

Content

• Revisió de

Les xarxes socials no són la vida real. Ho sabem tots a cert nivell, al cap i a la fi, qui no ha publicat una selfie "càndida" que hagi fet 50 fotos i una aplicació de retoc per perfeccionar-la? Tot i això, quan veieu a Internet noies boniques, amb talent i en forma, la majoria de nosaltres encara pensem en les seves fotos com en la seva realitat. Però una noia d’Insta It va decidir retirar el teló de la perfecció i realment comparteix el que entra en totes aquestes imatges glamoroses. (Esbrineu per què les publicacions d'Instagram "Fitspiration" no sempre són inspiradores.)

Essena O'Neill, una australiana de 19 anys, ho tenia tot, almenys, ho semblava als seus comptes de xarxes socials, que estaven plenes d’impressionants fotografies d’ella fent exercici, vestint roba de disseny, prenent te i fins i tot fent ioga a la platja. Però l’adolescent diu que tot era una façana curadament curada i, pitjor encara, la seva glamurosa vida en línia li estava robant una bella vida real.

"Veiem una vida luxosa, gent genèticament beneïda, veiem roba nova, roba d'entrenament sexy, abdominals ajustats, cuixes tonificades, cabells perfectament estilitzats, màscares pintades, cossos pintats amb aerosol. No veiem la vida real", va escriure, i va afegir. que era "addicta a l'aprovació" i mesurava la seva autoestima en m'agrada i comentaris. (Què tan dolents són Facebook, Twitter i Instagram per a la salut mental?)

O'Neill va decidir ser honestrealment honest-amb els seus fans i ella mateixa. Va renovar el seu compte d’Instagram amb el missatge de "les xarxes socials no són la vida real", va publicar les seves imatges tan populars i va tornar a subtitular-les per dir exactament què havia fet per obtenir aquesta foto perfecta, quant havia fet s’ha pagat per això i com la va fer sentir.

En una imatge, per exemple, està modelant un vestit de festa impressionant; la seva llegenda explica que li havien pagat centenars de dòlars per portar el vestit i etiquetar la marca. Va afegir que va trigar hores a intentar obtenir el millor tret més afalagador i després l’ha editat en tres aplicacions diferents per fer-ho bé. El seu benefici per tot aquest treball dur? En lloc d’anar a una cita màgica -com es podria suposar per la foto-, escriu que "tot em va fer sentir increïblement sola". (Les xarxes socials us fan incòmodes socialment?)

Una altra foto, aquesta vegada d'ella en bikini, va animar els fans a preguntar-se per què algú publicaria una foto com aquesta en primer lloc. "Quin és el resultat per a ells? Fer un canvi? Semblen calents? Vendre alguna cosa?" ella va preguntar. "Vaig pensar que estava ajudant les noies a posar-se en forma i a estar sanes. Però llavors em vaig adonar que posar qualsevol part de la teva autoestima en la teva forma física és molt limitant. Podria haver estat escrivint, explorant, jugant, qualsevol cosa bonica i real... .No intento validar el meu valor mitjançant una foto de biquini sense substància ". I, d'una autofoto d'entrenament, va escriure: "Una noia de 15 anys que restringeix calories i exerceix excessivament no és un objectiu".

A continuació, va esborrar totes les seves imatges i comptes restants.

"No et puc dir com de lliure em sento sense les xarxes socials", va escriure. "Mai més deixaré que un número em defineixi. Em va sufocar".

El moviment està sent aplaudit per altres noies de It Insta. #Fitspo superestrella i Forma la favorita Kayla Itsines va felicitar O'Neill per la seva valentia i honestedat, escrivint sobre com ha hagut de crear regles estrictes sobre el que publica per no caure en el mateix parany. "Vull que siguis el veritable tu", va escriure Itsines en una publicació d'Instagram sobre el tema. "La meva vida, el meu menjar, la meva família no és la vostra vida, tothom és diferent. Publico aquestes transformacions per mostrar-vos que hi ha tantes noies en tants viatges diferents. Totes amb un objectiu, ser feliç, sana i en forma! No t'esforces per viure com una persona a les xarxes socials. Crea tu mateix. Sigues honest. Manteniu-vos la vostra moral... i sempre intenteu ser la millor persona que pugueu ser". (Comproveu-ho: Kayla Itsines comparteix el seu entrenament de 7 minuts.)

O'Neill i Itsines són savis més enllà dels seus anys: una vida feliç i sana tindrà un aspecte diferent per a totes les dones. En última instància, el que realment importa és el que hi ha a sota de tota la roba d'entrenament i els selfies suats. Això sí realitat.

Revisió de