Comprensió de la síndrome postprandial idiopàtica (IPS)

Content

• Símptomes de la síndrome postprandial idiopàtica
• Causes i factors de risc
• Tractament
• Perspectiva

Què és la síndrome idiopàtica postprandial?

Sovint us sentiu sense energia o inestable després d’un àpat. Creieu que podríeu tenir un nivell baix de sucre en la sang o hipoglucèmia. Tanmateix, quan vosaltres o el vostre proveïdor d’assistència sanitària comprovem el sucre a la sang, es troba en un rang saludable.

Si això us sembla familiar, és possible que tingueu síndrome postprandial idiopàtica (IPS). (Si una afecció és "idiopàtica", se'n desconeix la causa. Si una afecció és "postprandial", es produeix després d'un àpat).

Les persones amb IPS presenten els símptomes d’hipoglucèmia de 2 a 4 hores després d’un àpat, però no tenen glucosa en sang baixa. Això sol passar després de menjar un àpat ric en carbohidrats.

Altres noms d’IPS inclouen:

• intolerància als hidrats de carboni
• síndrome postprandial adrenèrgica
• hipoglucèmia reactiva idiopàtica

IPS es diferencia de la hipoglucèmia de diverses maneres:

• Els nivells de sucre en sang en persones amb hipoglucèmia són inferiors a 70 mil·ligrams per decilitre (mg / dL). Les persones que tenen IPS poden tenir nivells de sucre en la sang en el rang normal, que és de 70 a 120 mg / dL.
• La hipoglucèmia pot provocar danys a llarg termini del sistema nerviós i dels ronyons, però aquestes condicions no es produeixen amb IPS. IPS pot alterar la vostra vida diària, però no comporta danys a llarg termini.
• La IPS és més freqüent que la hipoglucèmia real. La majoria de les persones que experimenten fatiga o tremolor després d’un àpat tenen IPS en lloc d’hipoglucèmia clínica.

Símptomes de la síndrome postprandial idiopàtica

Els símptomes de l’IPS són similars a la hipoglucèmia, però solen ser menys greus.

Els següents símptomes d’IPS poden aparèixer després d’un àpat:

• tremolor
• nerviosisme
• ansietat
• suant
• calfreds
• clamminess
• irritabilitat
• impaciència
• confusió, inclòs el deliri
• una freqüència cardíaca ràpida
• mareig
• mareig
• fam
• nàusees
• somnolència
• visió borrosa o deteriorada
• formigueig o entumiment als llavis o a la llengua
• mals de cap
• debilitat
• fatiga
• ira
• tossuderia
• tristesa
• falta de coordinació

Els símptomes de l’IPS no solen evolucionar cap a convulsions, coma o dany cerebral, però aquests símptomes es poden produir amb hipoglucèmia greu. A més, és possible que les persones que tinguin hipoglucèmia no presentin cap símptoma notable en la seva vida diària.

Causes i factors de risc

Els investigadors no saben què causa IPS.

No obstant això, el següent pot contribuir a la síndrome, especialment en persones que no tenen diabetis:

• un nivell de glucosa a la sang que es troba en els nivells més baixos del rang sa
• menjar aliments amb un índex glucèmic elevat
• un nivell de glucosa a la sang més alt que baixa ràpidament però es manté dins del rang saludable
• un excés de producció d’insulina del pàncrees
• malalties que afecten el sistema renal, que inclou els ronyons
• un alt consum d’alcohol

Tractament

La majoria de les persones que tenen IPS no necessiten tractament mèdic. És possible que el vostre proveïdor d’atenció mèdica us recomani que modifiqueu la dieta per disminuir les possibilitats de desenvolupar un nivell baix de sucre en sang.

Els canvis dietètics següents poden ajudar:

• Menja aliments rics en fibra, com ara verdures verdes, fruites, cereals integrals i llegums.
• Consumeix proteïnes magres procedents de fonts de carn i no carn, com ara pit de pollastre i llenties.
• Menja diversos menjars petits al llarg del dia amb un màxim de 3 hores entre els àpats.
• Eviteu els àpats abundants.
• Consumeix aliments rics en greixos saludables, com l’alvocat i l’oli d’oliva.
• Eviteu o limiteu els aliments i begudes rics en sucres i carbohidrats refinats.
• Si beu alcohol, eviteu utilitzar refrescos, com ara refrescos, com a mescladors.
• Limiteu la ingesta d’aliments amb midó, com ara patates, arròs blanc i blat de moro.

Si aquests canvis dietètics no proporcionen alleujament, el vostre metge pot prescriure determinats medicaments. Els medicaments coneguts com a inhibidors de l’alfa-glucosidasa poden ser particularment útils. Els proveïdors d’atenció mèdica normalment els utilitzen per tractar la diabetis tipus 2.

Tot i això, les dades sobre l’eficàcia o efectivitat d’aquest medicament en el tractament de l’IPS són molt escasses.

Perspectiva

Si sovint us falta energia després de menjar, però teniu nivells saludables de sucre a la sang, parleu amb el vostre metge sobre els vostres símptomes i els antecedents mèdics. Treballar amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica pot ajudar-lo a identificar una causa potencial.

Si teniu IPS, pot ajudar-vos a fer canvis a la vostra dieta.