Baixa sodi en sang (hiponatrèmia)

Content

• Símptomes de baix contingut de sodi en sang
• Causes de baix contingut de sodi en sang
• Qui corre el risc de baix contingut de sodi en sang?
• Proves de baix contingut de sodi en sang
• Tractament per a un contingut baix de sodi en sang
• Prevenció de sodi baix en sang
• Altres trastorns electrolítics: Hipernatrèmia

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Què significa tenir sodi baix en sang?

El sodi és un electròlit essencial que ajuda a mantenir l’equilibri de l’aigua dins i al voltant de les cèl·lules. És important per a una correcta funció muscular i nerviosa. També ajuda a mantenir nivells estables de pressió arterial.

També es coneix com a sodi insuficient a la sang hiponatrèmia. Es produeix quan l’aigua i el sodi estan desequilibrats. Dit d’una altra manera, hi ha massa aigua o no hi ha prou sodi a la sang.

Normalment, el vostre nivell de sodi ha d’estar entre 135 i 145 miliequivalents per litre (mEq / L). La hiponatrèmia es produeix quan el nivell de sodi baixa per sota de 135 mEq / L.

Símptomes de baix contingut de sodi en sang

Els símptomes de sodi baix en sang poden variar d’una persona a una altra. Si els nivells de sodi disminueixen gradualment, és possible que no tingueu cap símptoma. Si cauen molt ràpidament, els símptomes poden ser més greus.

Perdre ràpidament sodi és una emergència mèdica. Pot causar pèrdua de consciència, convulsions i coma.

Els símptomes més freqüents de baix nivell de sodi a la sang són:

• debilitat
• fatiga o poca energia
• mal de cap
• nàusees
• vòmits
• rampes o espasmes musculars
• confusió
• irritabilitat

Causes de baix contingut de sodi en sang

Molts factors poden causar baix contingut de sodi en sang. Els nivells de sodi poden baixar massa si el cos perd massa aigua i electròlits. La hiponatrèmia també pot ser un símptoma de certes afeccions mèdiques.

Les causes de baix contingut de sodi inclouen:

• vòmits o diarrees greus
• prendre certs medicaments, inclosos els antidepressius i els medicaments per al dolor
• prendre diürètics (pastilles d’aigua)
• beure massa aigua durant l'exercici (això és molt rar)
• deshidratació
• malaltia renal o insuficiència renal
• malaltia del fetge
• problemes cardíacs, inclosa la insuficiència cardíaca congestiva
• trastorns de les glàndules suprarenals, com la malaltia d’Addison, que afecta la capacitat de les glàndules suprarenals de regular l’equilibri de sodi, potassi i aigua del cos
• hipotiroïdisme (tiroide poc activa)
• polidipsia primària, una afecció en què l'excés de set fa beure massa
• utilitzant l’èxtasi
• síndrome d’hormona antidiurètica inadequada (SIADH), que fa que el seu cos retingui aigua
• diabetis insípida, una afecció poc freqüent en què el cos no produeix hormona antidiurètica
• Síndrome de Cushing, que causa nivells elevats de cortisol (això és rar)

Qui corre el risc de baix contingut de sodi en sang?

Alguns factors augmenten el risc de baix contingut de sodi en sang, inclosos:

• vellesa
• ús diürètic
• ús d’antidepressius
• ser un atleta d’alt rendiment
• que viuen en un clima més càlid
• menjar una dieta baixa en sodi
• tenir insuficiència cardíaca, malaltia renal, síndrome d’hormona antidiurètica inadequada (SIADH) o altres afeccions

Si teniu un risc baix de sodi, és possible que hàgiu de tenir més cura amb la ingesta d’electròlits i aigua.

Proves de baix contingut de sodi en sang

Una anàlisi de sang pot ajudar al vostre metge a comprovar si hi ha nivells baixos de sodi. Encara que no tingueu símptomes de sodi baix en sang, el vostre metge pot demanar un panell metabòlic bàsic. Això posa a prova la quantitat d'electròlits i minerals a la sang. Un panell metabòlic bàsic sol formar part d’una rutina física. Pot identificar un nivell baix de sodi en sang en algú sense símptomes.

Si els vostres nivells són anormals, el vostre metge us demanarà una prova d’orina per comprovar la quantitat de sodi de l’orina. Els resultats d’aquesta prova ajudaran el vostre metge a determinar la causa de la baixa concentració de sodi en sang:

• Si els nivells de sodi a la sang són baixos, però els nivells de sodi a l’orina són alts, el cos perd massa sodi.
• Els nivells baixos de sodi tant a la sang com a l’orina fan que el vostre cos no prengui prou sodi. També pot haver-hi massa aigua al cos.

Tractament per a un contingut baix de sodi en sang

El tractament per a un contingut baix de sodi en sang varia en funció de la causa. Pot incloure:

• reduir la ingesta de líquids
• ajustant la dosi de diürètics
• prendre medicaments per a símptomes com mals de cap, nàusees i convulsions
• tractar les condicions subjacents
• infusió d’una solució de sodi per via intravenosa (IV)

Prevenció de sodi baix en sang

Mantenir els nivells d’aigua i electròlits en equilibri pot ajudar a prevenir un baix contingut de sodi en sang.

Si sou esportistes, és important beure la quantitat adequada d’aigua durant l’exercici. També hauríeu de plantejar-vos beure una beguda de rehidratació, com ara Gatorade o Powerade. Aquestes begudes contenen electròlits, inclòs el sodi. Ajuden a reposar el sodi perdut per la sudoració. Aquestes begudes també són útils si perdeu molts líquids per vòmits o diarrea.

Durant un dia típic, les dones haurien d’objectiu de beure 2,2 litres de líquids. Els homes haurien d’apuntar a 3 litres. Quan estigueu hidratat adequadament, l’orina serà de color groc pàl·lid o clara i no tindreu set.

És important augmentar la ingesta de líquids si:

• el clima és càlid
• estàs a gran altitud
• està embarassada o està alletant
• estàs vomitant
• tens diarrea
• tens febre

No heu de beure més d’un litre d’aigua per hora. No oblideu que és possible beure massa aigua massa ràpidament.

Altres trastorns electrolítics: Hipernatrèmia

La hipernatremia és rara. Es produeix quan una persona no obté prou aigua a causa de l'accés limitat a l'aigua o d'un mecanisme de set afectat. Es produeix amb menys freqüència per la diabetis insípida. Es produeix quan el nivell sèric de sodi supera els 145 mEq / L.

La hipernatrèmia pot causar:

• confusió
• excitabilitat neuromuscular
• hiperreflexia
• convulsions
• coma