Per què les persones amb diabetis necessiten exàmens als peus?

Content

• Per què és important un examen de peu?
• Com fer-se un examen de peu
• Quan hauríeu de visitar un metge?
• Prengui el seu historial
• Realitzeu un examen físic
• Educar
• Tractament
• Complicacions
• Perspectiva
• Consells per a la prevenció

Visió general

Heu de vigilar en molts àmbits de la vostra salut si teniu diabetis. Això inclou l’hàbit dels exàmens diaris de peus, a més de controlar els nivells de glucosa en sang, menjar una dieta sana i equilibrada, prendre medicaments prescrits i mantenir-se actiu.

Un seguiment adequat del peu pot reduir les possibilitats de desenvolupar afeccions del peu que poden provocar complicacions greus. Això implica autoexàmens diaris i avaluacions professionals anuals.

Per què és important un examen de peu?

Una cura adequada dels peus per a persones amb diabetis és vital per a la salut general. Segons el Centre de Diabetis Joslin, 1 de cada 4 persones amb diabetis desenvoluparà una malaltia del peu que requereix una intervenció.

Una de les afeccions que pot provocar complicacions als peus és la neuropatia. Aquest és el resultat de danys als nervis que causen dificultat o incapacitat per sentir els peus o altres extremitats.

La neuropatia és freqüent en persones amb diabetis perquè el sucre alt en la sang danya les fibres nervioses del cos.

Els problemes del peu relacionats amb la neuropatia poden provocar lesions al peu que no us adonareu que teniu. Un estudi publicat al Journal of Family Practice informa que fins a la meitat de les persones que presenten pèrdues sensorials per neuropatia poden no tenir símptomes. Això pot causar més danys als peus.

Altres afeccions greus del peu que es poden desenvolupar en persones amb diabetis inclouen:

• callositats
• úlceres
• infeccions
• dolor ossi i articular
• deformitats
• malaltia vascular
• degradació de la pell
• canvis de temperatura de la pell

Deixar de cuidar els peus o buscar intervenció per a una malaltia en desenvolupament pot provocar un empitjorament dels símptomes i tractaments més greus.

Com fer-se un examen de peu

Les persones amb diabetis han de controlar els peus diàriament per mantenir la salut dels peus. Els aspectes bàsics d’un autoexamen del peu inclouen la cerca de canvis als peus, com ara:

• talls, esquerdes, butllofes o nafres
• infecció
• callositats
• dits o martinets de martell
• canvis de color del peu
• canvis de temperatura del peu
• enrogiment, tendresa o inflor
• ungles dels peus encarnades
• canvis en la mida o la forma del peu

Si teniu dificultats per veure els vostres peus, proveu d’utilitzar un mirall per ajudar-vos a examinar-los o demaneu ajuda a un amic o un ésser estimat. La vigilància diària del peu pot ajudar a reduir les condicions més complicades que es poden desenvolupar a causa de la diabetis.

Quan hauríeu de visitar un metge?

Poseu-vos en contacte amb el vostre metge o podòleg si observeu algun canvi als peus. No heu de tractar anomalies als peus a casa. El vostre metge avaluarà l’estat i realitzarà les proves necessàries per determinar el vostre diagnòstic. El diagnòstic precoç reduirà el risc de complicacions addicionals.

Les persones amb diabetis també haurien de consultar el seu metge anualment per realitzar un examen preventiu del peu. Durant un examen anual, el metge farà el següent:

Prengui el seu historial

Això inclourà informació sobre la vostra salut general. El metge també us preguntarà sobre la vostra diabetis, inclosa com la controleu i si n’heu tingut alguna complicació.

El vostre metge pot preguntar-vos sobre els vostres hàbits de fumar, ja que fumar pot provocar complicacions del peu, com ara problemes de circulació i danys als nervis.

Realitzeu un examen físic

Això pot incloure una revisió general dels peus, així com revisions específiques d’aquests aspectes:

• pell
• components musculoesquelètics
• sistema vascular
• nervis

Els resultats d’aquestes proves ajudaran el vostre metge a determinar el risc de complicacions als peus i a desenvolupar una línia d’acció.

Educar

Comprendre els riscos i els possibles resultats de l’examen del peu pot conduir a una disminució de les complicacions addicionals. Un estudi publicat al Journal of Family Practice va trobar que un factor en aproximadament el 90% dels casos d’úlceres recurrents al peu era que les persones no tenien coneixement de la seva diabetis.

Tractament

Les afeccions del peu causades per la diabetis poden variar en termes de gravetat. La prevenció és la millor defensa per al tractament de les afeccions del peu, però pot ser que això no sempre sigui possible.

La detecció precoç de les afeccions del peu pot significar tenir menys opcions de tractament invasiu. El vostre metge us pot derivar a un especialista per determinar el vostre millor pla de tractament.

Si es troba aviat, es poden tractar afeccions greus del peu amb deformitat òssia o úlceres amb un motlle que ajudi a protegir el peu perquè pugui curar-se. Els motlles poden ajudar a curar les úlceres del peu distribuint la pressió sobre el peu. Aquests repartiments et permetran seguir caminant mentre et tracten.

El vostre metge també us pot recomanar un aparell ortopèdic o sabates especialitzades per ajudar-vos en el tractament de les úlceres.

Les úlceres més greus poden requerir una intervenció quirúrgica. Aquestes úlceres es tracten mitjançant la retirada i neteja de la zona afectada. La recuperació pot trigar diverses setmanes o mesos.

Complicacions

Les complicacions greus de les malalties del peu causades per la diabetis, com les úlceres, poden incloure l’amputació. Això implica l’extirpació del dit del peu, del peu o fins i tot de la cama si la malaltia no es pot tractar d’una altra manera.

Perspectiva

La gestió de la diabetis reduirà les possibilitats de desenvolupar malalties greus als peus. L’autogestió inclou:

• controlar la glucosa a la sang
• gestionar la seva dieta
• prendre els medicaments necessaris
• practicar exercici diari
• realització d’exàmens diaris de peu

Les amputacions han disminuït més d’un 50% des dels anys noranta a causa de la millora de la gestió de la diabetis i de la cura dels peus, segons la Clínica Mayo.

Consells per a la prevenció

Hi ha moltes maneres de prevenir les afeccions del peu si teniu diabetis. Aquests són alguns consells per a la prevenció:

• Realitzeu un autoexamen diari del peu per controlar qualsevol canvi que es produeixi als peus.
• Consulteu el vostre metge anualment per obtenir una avaluació professional del peu.
• Gestioneu la diabetis mitjançant proves de glucosa en sang, medicaments, dieta i exercici.
• Utilitzeu sabates adequades o demaneu al vostre metge que us sol·liciti sabates o ortesis personalitzats.
• Utilitzeu mitjons que mantinguin la humitat allunyada de la pell.
• Netegeu els peus diàriament i apliqueu una crema hidratant lleugera i sense fragància als peus, però no entre els dits dels peus.
• Eviteu caminar descalços.
• Retalleu-vos les ungles dels peus regularment.
• Mantingueu-vos allunyats dels productes abrasius als peus.
• Mantingueu la sang en moviment als peus amb exercicis diaris.
• No fumis.

És important vigilar els peus cada dia. Informeu immediatament de qualsevol canvi als peus al vostre metge per reduir la gravetat potencial de la malaltia.