Hiperinsulinèmia

Content

• Quins són els símptomes?
• Quines són les causes?
• Com es diagnostica?
• Quines són les opcions de tractament?
• Medicaments
• Exercici
• Dieta
• Hi ha alguna complicació amb aquesta afecció?
• Quina és la perspectiva?

Visió general

La hiperinsulinèmia té nivells anormalment alts d’insulina al cos. La insulina és una hormona que crea el pàncrees. Aquesta hormona ajuda a mantenir els nivells adequats de sucre en sang.

La hiperinsulinèmia no es considera diabetis si és l’únic símptoma. Tot i això, tots dos poden ser causats per la resistència a la insulina. Per tant, és habitual que aquesta afecció estigui relacionada amb la diabetis tipus 2.

Quins són els símptomes?

És possible que la hiperinsulinèmia no tingui símptomes notables. No obstant això, alguns possibles símptomes poden incloure:

• desitjos de sucre
• augment de pes inusual
• fam freqüent
• fam excessiva
• problemes de concentració
• ansietat o sensacions de pànic
• manca de focus o ambició
• cansament extrem
• hipoglucèmia o baix nivell de sucre en la sang

Els símptomes en lactants i nens petits poden incloure:

• dificultat per alimentar-se
• irritabilitat extrema
• letargia o sense energia

Quines són les causes?

La causa típica de la hiperinsulinèmia és la resistència a la insulina. La resistència a la insulina és el que passa quan el cos no respon correctament a la insulina. Aquesta resposta incorrecta fa que el vostre cos necessiti que el pàncrees produeixi més insulina.

A mesura que el pàncrees produeix més insulina, el cos continua resistint i responent incorrectament als nivells més alts d’insulina. El vostre pàncrees necessitarà contínuament fer més per compensar. Finalment, el pàncrees no podrà mantenir-se al dia amb la quantitat d’insulina que el cos necessita per mantenir el nivell de sucre en la sang a un nivell saludable. La resistència a la insulina pot acabar provocant diabetis tipus 2.

Les causes menys freqüents d’aquesta afecció són l’insulinoma i la nesidioblastosi. L'insulinoma és un tumor rar de les cèl·lules del pàncrees que produeixen insulina.

La nesidioblastosi és quan el pàncrees produeix massa cèl·lules que fabriquen insulina.

La hiperinsulinèmia també es pot desenvolupar després de la cirurgia de derivació gàstrica. La teoria és que les cèl·lules s'han tornat massa grans i actives per al cos, però el cos ha canviat significativament després de la derivació. Els metges no saben del tot per què passa això.

Altres causes són:

• predisposició genètica
• antecedents familiars d’hipertensió o hipertensió arterial

Com es diagnostica?

La hiperinsulinèmia se sol diagnosticar mitjançant una anàlisi de sang que es realitza en dejú. També es pot diagnosticar quan el metge comprova si hi ha altres afeccions com la diabetis.

Quines són les opcions de tractament?

El tractament de la hiperinsulinèmia comença tractant el que la causa. Això és particularment cert si el vostre estat és causat per insulinoma o nesidioblastosi.

El tractament també pot incloure una combinació de medicaments, canvis d’estil de vida i possiblement cirurgia. Aquests canvis en l’estil de vida inclouen la dieta i l’exercici.

Medicaments

Els medicaments que s’utilitzen per tractar aquesta afecció són iguals o similars als medicaments que s’utilitzen per tractar la diabetis. Tot i això, la medicació només s’ha d’utilitzar si la dieta i l’exercici físic no són suficients per controlar l’estat.

Alguns medicaments poden empitjorar aquesta condició. És important parlar de cada medicament amb el vostre metge. També és important que tots els vostres metges siguin conscients de tots els medicaments que preneu i de totes les vostres afeccions mèdiques.

Exercici

L’exercici o qualsevol activitat física poden ser eficaços per millorar la sensibilitat del cos a la insulina. Aquesta millora redueix la resistència a la insulina, una de les principals causes d’hiperinsulinèmia. L’exercici físic també pot reduir l’obesitat, que pot ser una causa subjacent d’aquesta afecció.

Parleu amb el vostre metge sobre els tipus d’exercici que heu de provar mentre tracteu aquesta afecció. Això es deu al fet que alguns exercicis o la intensitat d’alguns exercicis poden empitjorar la vostra condició en lloc de millorar-la.

Hi ha dos tipus principals d’exercicis que es recomanen per al tractament de la hiperinsulinèmia. Ells són:

• Exercicis de resistència. Aquest tipus se centra en un grup muscular alhora. Això hauria d'incloure un nombre baix de repeticions i períodes de descans significatius.
• Exercici aeròbic. Objectiu d’intensitat lleugera a moderada per obtenir els resultats més efectius. Alguns bons exercicis aeròbics per a aquesta condició inclouen caminar, nedar i trotar.

També es recomana fer exercici HIIT. És una forma d’exercici aeròbic. S’alterna entre conjunts curts d’intensitat alta i conjunts de baixa intensitat, que ajuden a la recuperació.

Dieta

La dieta és particularment important en qualsevol tractament, així com en el tractament de la hiperinsulinèmia. Una dieta sana pot ajudar a regular millor les funcions generals del cos i reduir l’excés de pes. També pot ajudar a regular els nivells de glucosa i insulina.

Hi ha tres dietes preferides per al control glucèmic i el tractament de la hiperinsulinèmia. Ells són:

• la dieta mediterrània
• una dieta baixa en greixos
• una dieta baixa en carbohidrats

Aquestes dietes poden ajudar-vos a controlar el vostre glucèmic, cosa que millorarà la resposta a la insulina del vostre cos. Cal evitar una dieta rica en proteïnes. Les dietes riques en proteïnes poden ajudar amb algunes formes de diabetis, però poden augmentar la hiperinsulinèmia.

Cadascuna d’aquestes dietes consisteix principalment en fruites, cereals integrals, verdures, fibra i carns magres. Assegureu-vos de discutir qualsevol canvi de dieta amb el vostre metge abans de començar un pla de dieta nou.

Hi ha alguna complicació amb aquesta afecció?

La hiperinsulinèmia pot causar baix nivell de sucre en la sang. El baix nivell de sucre en sang pot causar diverses complicacions greus. Aquestes complicacions poden incloure:

• convulsions
• coma
• problemes de funció cognitiva (especialment en nens petits)

Quina és la perspectiva?

La hiperinsulinèmia es pot controlar i controlar. Tot i això, és important fer revisions periòdiques amb el vostre metge. Aquestes revisions permetran fer un diagnòstic oportú. Com més aviat es diagnostiqui i tracti aquesta malaltia, menys probabilitats tindreu de complicacions greus.