Tot el que heu de saber sobre com utilitzar els preservatius

Content

• Com es pot determinar que el preservatiu és segur
• Com utilitzar un preservatiu exterior
• Com utilitzar un preservatiu interior
• Com utilitzar una presa dental o un preservatiu exterior per al sexe oral
• Afegir greix o espermicida a la barreja
• Què cal fer amb el preservatiu després del seu ús
• Què cal fer si el preservatiu es trenca durant el sexe
• Altres coses a tenir en compte
• La conclusió

Quin és el gran problema?

Els preservatius són una de les maneres de prevenir l’embaràs i de protegir-se contra les infeccions de transmissió sexual (ITS).

Però si no s’utilitzen correctament, és més probable que experimenteu trencaments, llàgrimes i altres problemes que puguin posar en risc a vosaltres i a la vostra parella.

Seguiu llegint per aprendre a utilitzar correctament els preservatius i preses dentals a l’exterior i a l’interior, què cal fer si el preservatiu es trenca i molt més.

Com es pot determinar que el preservatiu és segur

Sempre haureu de comprovar que el mètode de barrera que hàgiu triat és segur abans d’intentar mantenir relacions sexuals.

Assegureu-vos de:

Comproveu la data de caducitat. Tots els preservatius o preses tenen una data de caducitat impresa a la caixa o a l’embolcall. No utilitzeu el preservatiu després d’aquesta data. Els preservatius caducats poden trencar-se o trencar-se amb més facilitat.

Cerqueu defectes evidents. Si un preservatiu se sent fràgil o enganxós, llenceu-lo i obteniu-ne un de nou. Si el preservatiu es decolora, té olor o té textures inusuals, llenceu-lo. És millor utilitzar un preservatiu de confiança.

Busqueu signes de fricció. Probablement sabreu que no heu d’emmagatzemar preservatius a la cartera o al moneder, però de vegades és inevitable. Si ho feu, comproveu si hi ha signes de fricció a l’embolcall. Si el color s’ha esborrat, probablement el preservatiu a l’interior també s’esgota. Això vol dir que és més probable que es trenqui, així que llenceu-ne i obteniu-ne un de nou.

Com utilitzar un preservatiu exterior

Els preservatius exteriors són un mètode de protecció barrera. Cobren la punta i l’eix del penis i capturen l’ejaculat que s’allibera durant l’orgasme.

Un preservatiu exterior es pot utilitzar per al sexe vaginal, anal o oral. No només pot protegir contra l'embaràs no desitjat, sinó que també pot evitar que les ITS i altres bacteris, com ara matèria fecal, passin entre parelles.

A continuació s’explica com utilitzar correctament el preservatiu exterior:

1. Obriu l’embolcall del preservatiu amb cura. No utilitzeu les dents ni les tisores, ja que ambdues poden trencar o perforar el preservatiu accidentalment.
2. Comproveu si hi ha danys o desgast que puguin fer fallar el preservatiu.
3. Mantingueu la vora del preservatiu amb una mà. Pessigueu la punta del preservatiu amb el polze i l’índex amb l’altre.
4. Feu rodar el preservatiu pel penis, assegurant-vos que la vora estigui a l'exterior. Si la vora és inferior i no roda correctament, traieu-la i llenceu-la. El precum pot estar al preservatiu i el precum pot contenir traces de semen.
5. Apliqueu unes gotes d’un lubricant a base d’aigua a l’exterior del preservatiu si voleu reduir la fricció. El lubricant també pot millorar la sensibilitat.
6. Després de l’orgasme o l’ejaculació, traieu-vos del cos de la vostra parella mentre el penis encara estigui erecte. Mantingueu el preservatiu al seu lloc amb una mà mentre traieu. Mantenir el preservatiu evita el lliscament, que podria introduir semen o líquids al cos de la vostra parella.

Com utilitzar un preservatiu interior

Els preservatius interiors són més grans que els preservatius exteriors. No obstant això, la majoria de la gent encara els pot utilitzar de forma còmoda i eficaç. Els preservatius interiors s’utilitzen principalment per al sexe vaginal, però també es poden utilitzar per al sexe anal.

Igual que els preservatius exteriors, els preservatius interiors són molt eficaços per prevenir l’embaràs i reduir el risc de compartir ITS quan s’utilitzen correctament.

A continuació s’explica com utilitzar un preservatiu interior:

1. Traieu el preservatiu de l’envàs. No utilitzeu les dents ni les tisores, ja que poden trencar o esquinçar el preservatiu.
2. Entra en una posició còmoda. Penseu a tombar-vos al llit o recolzar la cama sobre un tamboret.
3. Premeu l’anell interior més petit que hi ha a l’extrem tancat del preservatiu entre el dit polze i l’índex. Utilitzeu l’altra mà per retirar els plecs dels llavis al voltant de la vagina. Feu lliscar l’anell interior estrenyut a la vagina.
4. Feu lliscar el dit índex, el dit central o tots dos a l'extrem obert del preservatiu fins que arribeu a l'extrem tancat del preservatiu. Empenyeu suaument el preservatiu cap a la vagina fins arribar al coll uterí.
5. Recolzeu l'anell exterior del preservatiu al forat extern / vagina. Mantingueu-lo al lloc durant el coit. Si l'anell exterior entra al forat / vagina durant la penetració, traieu-lo cap enrere.
6. Introduïu el penis al preservatiu, assegurant-vos que entri al forat / vagina i no entre el preservatiu i el forat / vagina.
7. Després de l'orgasme o l'ejaculació, torceu el preservatiu i traieu-lo suaument de la vagina, tenint cura de no vessar semen.

Com utilitzar una presa dental o un preservatiu exterior per al sexe oral

Una presa dental és una làmina de làtex o poliuretà que es pot utilitzar durant el sexe oral vaginal o el sexe anal per protegir-se de la propagació de les ITS. Un preservatiu exterior és el millor mètode de barrera per al sexe oral del penis.

A continuació s’explica com utilitzar una presa dental per al sexe oral:

1. Obriu el paquet de la presa dental amb cura. No el tallis amb les tisores ni el trenques amb les dents. Això pot esquinçar o esquinçar la presa.
2. Desplegueu la presa buscant forats o danys que la puguin fer menys efectiva.
3. Col·loqueu la presa a través de la zona vaginal o anal. El greix a la presa o l’estàtica natural mantindrà la presa al seu lloc. Durant el sexe oral, heu de mantenir la presa al seu lloc per evitar que rellisqui massa.
4. Després del sexe oral, doblegueu la presa i llenceu-la.

Es pot utilitzar un preservatiu exterior per al sexe oral del penis. S’ha d’aplicar abans que comenci qualsevol sexe oral. Poseu-vos el preservatiu com ho faríeu per al sexe vaginal o anal. De la mateixa manera, després d'un orgasme o ejaculació, heu de treure el preservatiu, amb precaució de no vessar cap semen.

Afegir greix o espermicida a la barreja

Podeu utilitzar lubricant amb preservatius. Pot reduir la fricció i augmentar la sensació.

Si utilitzeu preservatiu de làtex, poliuretà o poliisoprè, heu d’utilitzar lubricant a base d’aigua o silicona. Els lubricants a base d’oli, com ara gelea de petroli, loció o oli per a nadons, poden trencar aquests preservatius, cosa que pot provocar un fracàs durant el coit.

L’espermicida també es pot utilitzar amb preservatius. De fet, haureu d’utilitzar un mètode de barrera amb espermicida per obtenir el màxim nivell de protecció contra l’embaràs no desitjat. Podeu aplicar espermicida a l'exterior d'un preservatiu extern, a l'interior d'un preservatiu intern o directament a la vagina abans del sexe.

La majoria dels espermicides tenen una finestra durant la qual són efectius. Seguiu les instruccions de la caixa de l'espermicida i no utilitzeu el producte fora d'aquesta finestra. Com a regla general, no s’ha d’inserir espermicida més de 30 a 60 minuts abans del coit.

Què cal fer amb el preservatiu després del seu ús

Si voleu confirmar que el preservatiu no es va trencar durant el coit, podeu retirar-lo amb cura i omplir-lo d’aigua sota una aixeta que corre. Si hi ha un trencament del preservatiu, l’aigua filtrarà pel forat. Si no hi ha fuites d’aigua, el preservatiu no es va trencar durant l’ús.

Després, podeu girar el preservatiu o lligar l’extrem obert amb un nus. Emboliqueu el preservatiu amb un teixit i llenceu-lo a les escombraries. No renteu el preservatiu, ja que això pot obstruir la fontaneria.

Què cal fer si el preservatiu es trenca durant el sexe

Si esteu enmig del sexe quan descobriu un preservatiu trencat, retireu-vos immediatament del cos de la vostra parella. Traieu el preservatiu i substituïu-lo per un de nou. Utilitzeu una presa nova si es trenca o es trenca.

Si sabeu que el preservatiu es va trencar durant el sexe o us preocupa que pugueu haver estat exposat a semen, teniu opcions per evitar un embaràs no desitjat. Visiteu el vostre metge o una clínica de salut i pregunteu sobre l'anticoncepció d'emergència.

La píndola anticonceptiu d'emergència i el dispositiu intrauterí de coure (DIU) es poden utilitzar dins dels cinc dies posteriors al sexe sense protecció per evitar l'embaràs. Són efectius si es prenen o s’insereixen durant aquest període de temps.

També podeu plantejar-vos la prova de les ITS per assegurar-vos que no es difongui res entre vosaltres i la vostra parella.

Altres coses a tenir en compte

L’ús correcte del preservatiu va més enllà d’inserir o rodar correctament el preservatiu. També heu de tenir en compte el següent quan seleccioneu i utilitzeu preservatius:

La mida importa. No tingueu aspiració amb l’elecció del preservatiu. Un preservatiu ben ajustat és el més eficaç; un preservatiu massa gran o massa petit es pot relliscar o rodar durant el sexe.

La pràctica fa la perfecció. No espereu a provar d’aplicar un preservatiu quan estigueu en plena calor. Proveu d’utilitzar un preservatiu addicional abans que en necessiteu perquè us sentiu més segur.

Cerqueu materials alternatius. El làtex és l’opció més freqüent del preservatiu, però els preservatius fabricats amb altres materials estan disponibles si teniu al·lèrgia. Busqueu preservatius fets de poliuretà o poliisoprè. També es disposa de preservatius de pell de xai, però no protegeixen contra les ITS.

Obteniu preservatius de franc. El vostre departament de salut local, així com algunes clíniques de salut generals, poden oferir preservatius gratuïts.

Emmagatzemar correctament. No és una bona idea mantenir els preservatius a la cartera, la bossa, el cotxe o els banys. En lloc d’això, guardeu-los en un lloc fresc i sec on no s’exposin a la calor, a la humitat ni a la fricció.

Mantingueu una conversa. No deixeu que la protecció sigui un tema avorrit. Parleu amb la vostra parella sobre la varietat d’opcions disponibles: els preservatius presenten una gran varietat de sabors i textures i trobeu alguna cosa que faci que la seguretat sexual sigui més divertida.

La conclusió

Els preservatius són un dels mètodes de control de la natalitat. També són l’única forma de protecció que impedeix la propagació de les ITS.

L’ús de diverses opcions de control de la natalitat, com ara un control de la natalitat hormonal amb un preservatiu o un espermicida amb un preservatiu, ofereix el doble de protecció contra l’embaràs i les ITS.

Saber que esteu protegit també pot fer que el sexe sigui més relaxant i agradable. Quan sàpiga que està protegit contra un embaràs no planificat i les ITS, vostè i la seva parella poden relaxar-se i gaudir-se més.