Com parlar amb el seu metge sobre símptomes gastrointestinals vergonyosos

Content

• Visió general
• Prepareu-vos per dir-ho tot
• Afegiu context
• Parleu sobre la vostra història clínica
• Discutiu què poden significar els símptomes
• Parleu de proves
• Repasseu el que heu de fer i el que no feu mentre espereu un diagnòstic
• Reviseu els senyals que cal vigilar
• Emportar

Visió general

Si us fa vergonya els símptomes gastrointestinals (GI) o us resisteix a parlar-ne en determinats entorns, és molt normal sentir-vos així.

Hi ha un temps i un lloc per a tot. Pel que fa als símptomes de l’IG, no hi ha millor moment ni lloc que el consultori del metge. Aquí és on heu de superar qualsevol dubte i fer-vos realitat sobre els símptomes de l’IG.

Prepareu-vos per dir-ho tot

Dir al seu metge que té "molèsties abdominals" o "problemes de digestió" pot significar moltes coses. Deixa massa espai per a una mala interpretació. Desglosseu-lo i proporcioneu-ne detalls.

Si de vegades el dolor és insuportable, digueu-ho. Utilitzeu l’escala de dolor de 0 a 10. Descriviu com us fa sentir, quant de temps dura i quins aliments o activitats apareixen per provocar els vostres símptomes.

Podeu (i hauríeu) de parlar de canvis en l’aspecte de les femtes, de les femtes que semblen desafiar el rentat o de les femtes que fan una olor tan desagradable que difícilment ho podreu suportar. Sigueu específics sobre els vostres símptomes.

El vostre metge ho ha escoltat tot abans i ha estudiat el funcionament intern del tracte gastrointestinal humà. Els metges no són tímids sobre aquestes coses. Forma part de la feina!

Res del que digueu sobre els vostres símptomes els ajornarà. Només us pot ajudar a apropar-vos a la resolució.

Afegiu context

És normal que, de tant en tant, tingueu una mica de gasolina o rosteu després dels àpats, ho fem tots. Però si els vostres símptomes són persistents i us allunyen de la vostra vida, poseu-los en context per ajudar el vostre metge a entendre la magnitud del problema. Informeu al metge si els símptomes són els següents:

• et mantindràs despert a la nit
• impedeix fer coses que gaudeixin
• han provocat pèrdues de feina o han causat vergonya al lloc de treball
• us impedeixen menjar bé
• et fan sentir una bona part del temps malalt
• afecten les relacions
• t’estan aïllant
• causen ansietat o depressió

Parleu sobre què fa això amb la vostra qualitat de vida general. Ajudar el vostre metge a entendre-ho completament facilita l’ajut.

Parleu sobre la vostra història clínica

El tracte gastrointestinal és complicat i es pot veure afectat per moltes coses. Com més informació hagi de treballar el vostre metge, millor. Assegureu-vos de discutir:

• proves i resultats mèdics recents
• afeccions diagnosticades prèviament
• antecedents familiars de trastorns gastrointestinals, càncers o trastorns autoimmunes
• ús de medicaments amb recepta o sense recepta (OTC) ara i en el passat recent
• qualsevol suplement dietètic que prengueu
• aliments o activitats que empitjoren les coses
• tot el que ja heu intentat sentir millor

Informeu al vostre metge si té signes de desnutrició, com ara:

• pèrdua de gana
• pèrdua de pes
• debilitat
• fatiga
• estat d’ànim baix o depressió

Discutiu què poden significar els símptomes

Està bé presentar investigacions que heu fet sobre les afeccions gastrointestinales. No podeu diagnosticar-vos a vosaltres mateixos, però la vostra investigació us pot fer preguntar al vostre metge correctament. L’objectiu és ser un participant actiu en la vostra pròpia assistència sanitària.

Tot i que és probable que el vostre metge no faci un diagnòstic a la primera visita, és possible que tingui algunes idees sobre el que signifiquen els símptomes.

Algunes de les afeccions que causen símptomes gastrointestinal són:

• reflux àcid
• ardor d’estómac
• malaltia de reflux gastroesofàgic (ERGE)
• insuficiència pancreàtica exocrina (EPI)
• càlculs biliars
• síndrome de l'intestí irritable (SII)
• càncer de pàncrees
• pancreatitis
• úlcera pèptica

És possible que el vostre metge pugui eliminar algunes d’aquestes qüestions de seguida en funció del vostre conjunt de símptomes.

Parleu de proves

Per arribar a un diagnòstic o eliminar-ne alguns, el vostre metge probablement us suggerirà fer algunes proves. Saber què podeu esperar pot ajudar el procés a desenvolupar-se de manera més fluida, així que no dubteu a fer preguntes. Aquí teniu alguns suggeriments:

• Quin és l’objectiu d’aquesta prova? Què ens poden dir els resultats?
• Hi ha alguna cosa que hagi de fer per preparar-me?
• Quant de temps trigarà la prova?
• Necessitaré anestèsia? Necessito organitzar un viatge cap a casa?
• He d’esperar algun efecte posterior?
• Podré reprendre les activitats normals immediatament?
• Quan coneixerem els resultats?

Repasseu el que heu de fer i el que no feu mentre espereu un diagnòstic

Aquesta és una conversa important amb el vostre metge. Encara no coneixeu l’arrel del problema, però els símptomes són pertorbadors. És possible que pugueu fer algunes coses per sentir-vos una mica millor. Aquí teniu algunes preguntes:

• Hauria d’utilitzar medicaments amb recepta o OTC per alleujar símptomes específics?
• He de prendre suplements dietètics?
• Hi ha algun aliment que pugui ser beneficiós?
• Hi ha exercicis o tècniques de relaxació que hauria de provar?
• Tens algun consell per dormir millor?

De la mateixa manera, fer les coses malament pot empitjorar les coses. Pregunta:

• Hi ha medicaments amb recepta o de venda lliure que he d’evitar?
• He de deixar de prendre suplements dietètics?
• Quins aliments i begudes poden provocar problemes?
• Hi ha certes activitats físiques que puguin agreujar els símptomes?

Saber el que cal fer i el que no es pot fer pot ajudar a superar la distància fins a la propera cita.

Reviseu els senyals que cal vigilar

Si estàs acostumat a viure amb dolor i símptomes gastrointestinal, és possible que no ho reconeguis quan necessitis atenció mèdica immediata. Pregunteu sobre els signes d’alerta de problemes potencialment mortals com el sagnat intern. Per exemple, els signes de sagnat gastrointestinal inclouen:

• les femtes són negres o contenen sang vermella brillant
• vòmits amb sang vermella brillant o consistència de cafè
• rampes abdominals
• debilitat, fatiga o pal·lidesa
• falta d'alè, marejos o desmais
• pols ràpid
• poca o nul·la micció

El vostre metge pot aprofundir en aquests i altres símptomes a tenir en compte.

Emportar

Els símptomes gastrointestinals poden ser difícils de parlar, però no deixeu que això impedeixi obtenir l’ajuda que necessiteu. Prepareu-vos per a la vostra visita fent una llista de preguntes i temes que vulgueu debatre. Com més detalls proporcioneu, millor. Qualsevol nerviosisme que tingueu serà temporal i un bon metge agrairà la vostra honestedat.