Com puc augmentar el nivell de líquid amniòtic?

Content

• De totes maneres, com funciona el líquid amniòtic?
• Què podria provocar un nivell baix?
• Recordeu:
• Els nivells que esteu cercant
• Comprovem: Tractant el problema
• 1. Beu més líquids
• 2. Amnioinfusió
• 3. Injecció de líquids abans del part mitjançant amniocentesi
• 4. fluids IV
• 5. Tractament de causes preexistents
• 6. Llit
• 7. Monitorització addicional
• 8. Dieta
• 9. Els remeis naturals
• 10. Lliurament
• Parleu amb el vostre metge

Es pot sentir com hi ha tant per pensar durant l’embaràs: menjar una dieta equilibrada, prendre la seva dieta prenatal, beure molta aigua, fer exercici regularment, mantenir l’ansietat en el control, dormir al costat esquerre, aplaudir el cap i fregar el ventre al mateix temps. (D’acord, per tant no ens en serio cap a l’últim.)

El líquid amniòtic és una altra cosa que desitgeu al vostre radar, però ens posarem seriosos per un moment. Si el vostre nivell posa en risc el vostre bebè o el vostre nadó, el vostre metge us ho informarà i us aconsellarà què heu de fer després. És important fer el que diuen.

El líquid amniòtic és una part molt important del desenvolupament fetal. És el fluid que envolta el vostre bebè mentre creixen a l’interior de l’úter. Es tracta d’un cavall de treball que:

• esmorteeix el teu bebè (com si fos un amortidor)
• permet que el bebè es mogui
• ajuda a que les parts del cos del nadó es desenvolupin normalment
• manté regulada la temperatura del nadó
• ajuda a prevenir la infecció

El líquid amniòtic també ajuda a mantenir el cordó umbilical flotant lliurement, de manera que no s’esquinça entre el nadó i el costat de l’úter.

Vegem primer com funciona el líquid amniòtic i per què pot ser baix. Aleshores, considerarem què podeu fer pel vostre compte (i què podeu fer el vostre metge) per ajudar-vos.

De totes maneres, com funciona el líquid amniòtic?

El seu cos comença a produir líquid amniòtic molt primerenc, aproximadament 12 dies després de la concepció. Durant la primera meitat de l’embaràs, el líquid amniòtic està format per l’aigua del seu cos.

Durant la segona meitat de l’embaràs, el líquid amniòtic està format a partir de - l’espera - l’orina del vostre nadó. Per molt estrany que sembli, és una part crucial de la forma en què el vostre nadó aprèn a respirar, a empassar, a filtrar líquids pels ronyons ia fer pipí.

Com que el líquid amniòtic és tan important per al desenvolupament del vostre bebè en creixement, pot ser molt important el líquid amniòtic baix (oligohidramnios).

Què podria provocar un nivell baix?

Hi ha diverses coses que poden causar baix líquid amniòtic. Això inclou:

Ruptura prematura de membranes (PROM). És quan el sac sac amniòtic (o “bossa d’aigües”) es trenca o comença a filtrar-se abans que comenci la feina. Truca al teu metge de seguida!

Problemes amb la placenta. La placenta juga el paper crucial d’aportar nutrients i oxigen al vostre nadó. Si la placenta no es comporta o s’ha començat a desprendre de la paret uterina, és possible que el vostre nadó no estigui obtenint suficients nutrients per tenir un bon líquid (orina).

Defectes de naixement. Si un nadó té problemes físics, sobretot amb els ronyons, potser no fa prou orina, cosa que comporta un baix líquid amniòtic.

Condicions de salut en mare. Complicacions maternes com les següents poden causar nivells baixos de líquid amniòtic:

• preeclampsia
• diabetis
• pressió arterial alta
• l'obesitat
• deshidratació

És per això que és tan important mantenir aquestes cites prenatals, fins i tot si fins ara han estat força inevitable.

Embaràs post-termini. El líquid amniòtic comença naturalment a disminuir després de les 36 setmanes d’embaràs i és molt probable que baixi massa després de 42 setmanes d’embaràs. (En aquest moment, però, tothom, i sobretot vosaltres, probablement estigui tan desitjós de conèixer el nadó que ser induït o entregar d’altra manera serà més que benvingut.)

Medicaments. Alguns medicaments, especialment els que s’utilitzen per tractar la pressió arterial alta, poden causar baix líquid amniòtic.

Recordeu:

És més freqüent tenir nivells baixos de líquid amniòtic al tercer trimestre. Però, quan es produeixen nivells baixos de líquid amniòtic en els primers sis mesos d’embaràs (els dos primers trimestres), les complicacions poden ser més greus.

Aquí serem un registre batut: per aquest motiu i per altres motius, és tan important assegurar-se que tingueu una bona cura prenatal.

Els nivells que esteu cercant

Com pots saber amb certesa si tens nivells baixos de líquid amniòtic? Això requerirà - ho heu endevinat - una visita al vostre metge. Poden utilitzar una ecografia per mesurar si hi ha prou líquid.

Abans de les 24 setmanes o durant l’embaràs amb múltiples, el líquid amniòtic es mesura mitjançant ultrasons amb un mètode anomenat “butxaca màxima vertical”.

El tècnic d’ecografia examinarà l’úter per trobar i mesurar la butxaca més profunda de líquid amniòtic que puguin. Una mesura normal és de 2 a 8 centímetres. Una troballa de menys de 2 cm indica baix líquid amniòtic en aquesta fase.

Després de 24 setmanes d’embaràs, la manera més habitual de mesurar el líquid amniòtic s’anomena AFI, o índex de líquid amniòtic.

L’AFI es mesura exactament com el mètode de butxaca més profund, però el tècnic d’ecografia mesurarà les butxaques fluides de quatre parts diferents de l’úter. Aquestes mesures s'afegiran per obtenir l'AFI.

Un AFI normal és de 5 a 25 cm. Una AFI inferior a 5 cm significa líquid amniòtic baix.

Comprovem: Tractant el problema

El tractament per a baix líquid amniòtic dependrà de la causa i de la distància que estiguis. Algunes causes de baix líquid amniòtic tenen una solució senzilla, però d'altres poden requerir una intervenció més intensiva.

1. Beu més líquids

En qualsevol moment durant l’embaràs, beure molta aigua pot suposar una gran diferència. Segons un estudi, la hidratació és de gran ajuda per augmentar els nivells de líquid amniòtic en dones entre 37 i 41 setmanes d’embaràs.

Si bé es necessita més investigació, una revisió de bases de dades de Cochrane també va comprovar que la simple hidratació augmentava els nivells de líquid amniòtic.

El més bonic d’aquest remei? Hi ha poc o menys perjudicat en beure més aigua, embarassada o no.

2. Amnioinfusió

Una amnioinfusió és quan el metge aboca una solució d’aigua salada (salina) a través del coll uterí i al sac amniòtic. (Pot semblar incòmode, però val la pena si el metge creu que necessita això).

Això pot augmentar almenys temporalment el nivell de líquid amniòtic. També ho ha fet per augmentar la visibilitat del vostre nadó en ultrasons o abans del part si la freqüència cardíaca del vostre bebè és anormal.

Segons una revisió de l’Escola de Medicina de la UNC, l’amnioinfusió és un tractament eficaç per millorar l’entorn d’un nadó si no hi ha prou líquid amniòtic.

3. Injecció de líquids abans del part mitjançant amniocentesi

L’amniocentesi consisteix a inserir una agulla fina directament al sac amniòtic a través de l’abdomen.

Si teniu baix líquid amniòtic abans o durant el part, el vostre metge pot donar-vos líquid mitjançant amniocentesi abans de donar a llum al vostre nadó. Això pot ajudar el vostre bebè a mantenir la seva mobilitat i freqüència cardíaca durant tot el part, cosa que també pot ajudar a disminuir les possibilitats de fer una cesària.

4. fluids IV

El seu metge pot recomanar fluids IV. Això pot ser especialment útil si estàs deshidratat a causa de nàusees o vòmits o si necessites hidratar-te (i, per tant, augmentar el líquid amniòtic) més ràpidament.

Bàsicament, aquesta és una altra manera d’introduir aquests líquids tan importants al cos.

5. Tractament de causes preexistents

Atès que el baix líquid amniòtic pot ser causat per condicions subjacents com la pressió arterial alta o la diabetis, tractar aquestes condicions pot millorar els seus nivells. Això pot implicar prendre medicació, controlar el sucre en sang o fer visites més freqüents al vostre metge.

Les causes que preexisten poden crear altres problemes durant l’embaràs, de manera que gestionar la causa és una victòria.

6. Llit

El llit no és tan popular en un tractament de l'embaràs com ho era abans i ho és mai ha estat molt popular entre els que han de passar-hi. Però alguns metges encara ho prescriuen en cas de líquid amniòtic baix.

Descansar al llit o al sofà (excepte per anar al bany o a la dutxa) pot ajudar a millorar el flux sanguini cap a la placenta, que al seu torn ajuda a augmentar el líquid amniòtic. És probable que us informem del llit si esteu al segon o al primer trimestre i el vostre metge espera esperar abans del part del vostre nadó.

No és fàcil, però intenta relaxar-se durant aquest temps. Trobeu aquest espectacle perfecte de Netflix per a que us ajudeu i deixeu que els que us envolten us esperen de la mà i del peu.

7. Monitorització addicional

Si teniu menys de 36 setmanes d’embaràs, el vostre metge pot recomanar-vos una espera vigilant. Et veuran amb més freqüència i poden realitzar proves addicionals per assegurar-se que el teu nadó estigui en forma de punta.

Aquestes proves poden incloure una prova de no estrès, on els adhesius col·locats al ventre faran un seguiment de les contraccions i la freqüència cardíaca del vostre nadó. O potser necessiteu perfils biofísics més freqüents, que són ultrasons que mesuren el nivell de líquid amniòtic i els moviments del nadó.

Això pot semblar espantós, però hi ha un parell de bonificacions per fer un seguiment addicional: Primer, veureu el vostre nadó més sovint! I dos, el vostre metge podrà tractar qualsevol problema abans d’hora.

8. Dieta

Si bé una dieta saludable (coneixeu la perforació: proteïna magra, cereals integrals i moltes fruites i verdures fresques) és molt important durant l’embaràs, hi ha poques proves que afectin els nivells de líquid amniòtic.

Algunes investigacions, només en animals, però, mostren un modest efecte negatiu sobre els nivells de líquid amniòtic quan la mare consumeix una dieta rica en greixos.

I mentre hi ha hagut una xerrada sobre la stevia (un edulcorant) que s’utilitza per augmentar el líquid amniòtic, hi ha no investigació per donar-hi suport. De fet, pot ser cert el contrari: hi ha alguns estudis previs que indiquen que consumir edulcorants artificials durant l’embaràs pot augmentar el risc del vostre bebè per patir trastorns metabòlics més tard de la vida.

Per complicar els problemes, hi ha cert debat sobre si la stevia és natural o artificial. Voleu estar al costat segur? Potser voleu deixar-ho clar.

9. Els remeis naturals

No hi ha poca cosa d’estudis que els remeis naturals (a més de beure més aigua) augmenten el líquid amniòtic.

Si bé hi ha llocs d’internet o vídeos que diuen tenir solucions naturals, el líquid amniòtic baix és una condició mèdica greu que pot tenir un impacte greu en el vostre nadó si no es tracta adequadament. El metge ha de ser tractat i supervisat.

Tots fem per fer les coses de manera natural quan puguis, literalment. Però hi ha massa en joc aquí per tenir una solució no demostrada.

10. Lliurament

Si tens 36 setmanes o més en el teu embaràs, en primer lloc, felicitats! En segon lloc, el vostre metge pot recomanar el part inicial del vostre nadó. Tot i que això pot provocar emocions mixtes en tu, els resultats per a nadons nascuts el darrer mes d’embaràs són excel·lents.

Els riscos de continuar un embaràs sense prou líquid amniòtic, en canvi, són elevats. Poden incloure el part mortal, la compressió del cordó o l’aspiració al meconi.

El seu metge t'assessorarà sobre els beneficis i els riscos del part precoç, però molts nadons són nascuts abans de temps o a primera hora i no tenen efectes adversos. Acabeu de contenir el vostre preuat paquet molt abans.

Parleu amb el vostre metge

Es pot produir un líquid amniòtic baix en qualsevol moment de l’embaràs, tot i que és més comú que s’acosti a la meta. Pot tenir efectes greus en la salut del vostre nadó i ha de ser tractat immediatament per un metge.

Alguns signes que justifiquen una trucada immediata al vostre metge inclouen la sensació que el vostre nadó es mogui menys de l'habitual o que es filtri de la seva vagina.

Si esteu interessats, sempre convé fer una trucada al vostre metge. Si teniu baix líquid amniòtic, hi ha diversos tractaments (inclòs el part) que us poden ajudar a mantenir el vostre fill segur i saludable.