Eliminació d’Smegma: com netejar Smegma en homes i dones
Content
- Com tractar l’esmegma en els homes
- Higiene en nadons i nens no circumcidats
- Com es tracta l’esmegma en les dones
- Consells per prevenir l’esmegma
Què és smegma?
Smegma és una substància formada per oli i cèl·lules mortes de la pell. Es pot acumular sota el prepuci en mascles no circumcidats o al voltant dels plecs dels llavis en femelles.
No és un signe d’una infecció de transmissió sexual ni una afecció greu.
Si no es tracta, l’esmegma pot causar una olor o, en alguns casos, endurir-se i provocar irritació als genitals.
Seguiu llegint per obtenir informació sobre com desfer-se i prevenir l’acumulació d’esmegma.
Com tractar l’esmegma en els homes
La forma més senzilla d’eliminar smegma és ajustar la rutina d’higiene personal.
En els homes, això significa netejar adequadament els genitals, inclosos els voltants i sota el prepuci.
El cos produeix un lubricant que ajuda a retractar-se el prepuci. Aquest lubricant es pot acumular sota el prepuci juntament amb altres olis naturals, cèl·lules mortes de la pell, brutícia i bacteris. Per això, aquesta afecció és menys freqüent en els homes circumcidats.
Netejar correctament el penis és la forma més senzilla d’eliminar l’esmegma.
- Retireu suaument el prepuci. Si l’esmegma s’ha endurit, és possible que no pugueu retirar-lo del tot. No l’obligueu, ja que això pot causar dolor i esquinçar la pell, cosa que pot provocar infeccions.
- Feu servir un sabó suau i aigua tèbia per rentar la zona que sol cobrir el prepuci. Eviteu un fregament dur, ja que això pot irritar la pell sensible. Si l’esmegma s’ha endurit, fregar suaument l’oli abans de netejar-lo pot ajudar a afluixar l’acumulació.
- Esbandiu bé tot el sabó i, a continuació, asseceu la zona suaument.
- Tireu el prepuci cap enrere per sobre de la punta del penis.
- Repetiu-ho diàriament fins que desaparegui l’esmegma.
És important evitar raspar l’esmegma amb dispositius afilats o amb hisops de cotó. Això pot causar irritació addicional.
Si l’esmegma no millora després d’una setmana de neteja adequada o si empitjora, consulteu el vostre metge.
També haureu de consultar al vostre metge si el penis està vermell o inflamat. És possible que tingueu una infecció o una altra afecció que requereixi tractament mèdic.
Higiene en nadons i nens no circumcidats
L'esmegma en lactants pot semblar punts blancs o "perles" sota la pell del prepuci.
En la majoria dels nadons, el prepuci no es retractarà del tot al néixer. La retracció completa sol produir-se als 5 anys, però també pot passar en alguns nois.
No intenteu forçar el prepuci del vostre fill quan el banyeu. Forçar l'esquena del prepuci pot causar dolor, sagnat o dany a la pell.
En lloc d’això, espongeu suaument banyeu els genitals amb aigua i sabó externament. No cal que utilitzeu tampons de cotó ni reg sobre ni sobre el prepuci.
Un cop es produeix la retracció, netejar ocasionalment sota el prepuci pot ajudar a reduir l’esmegma. Després de la pubertat, el vostre fill haurà d’afegir neteja sota el prepuci a la seva rutina d’higiene normal.
Ensenyar al vostre fill com fer-ho l’ajudarà a desenvolupar bons hàbits d’higiene personal i a reduir el risc d’acumulació d’esmegma.
Els passos per netejar un nen no circumcidat són els mateixos que els adults:
- Si el vostre fill és gran, feu que estiri suaument el prepuci del final del penis cap a l’eix. Si el vostre fill és massa petit per fer-ho ell mateix, podeu ajudar-lo a fer-ho.
- Amb aigua tèbia i sabó, esbandiu la zona. Eviteu un fregament dur, perquè aquesta zona és sensible.
- Esbandir tot el sabó i assecar la zona.
- Estireu suaument el prepuci cap enrere sobre el penis.
Com es tracta l’esmegma en les dones
L'esmegma també es pot produir en dones i pot ser la causa de l'olor vaginal. Es pot acumular als plecs dels llavis o al voltant de la campana del clítoris.
De manera similar als homes, la forma més fàcil d’eliminar l’esmegma dels genitals femenins és mitjançant una higiene personal adequada.
- Retireu suaument els plecs vaginals. Podeu col·locar els dos primers dits en forma de V per ajudar a estendre els plecs.
- Utilitzeu aigua tèbia i, si cal, un sabó suau, per netejar els plecs. Eviteu introduir sabó a l'interior de l'obertura vaginal.
- Esbandiu bé la zona.
- Assecar suaument la zona.
És possible que també vulgueu portar roba interior feta de materials transpirables, com el cotó, i evitar portar pantalons ajustats per ajudar a reduir el risc d’acumulació d’esmegma.
Els canvis en la secreció vaginal i l’olor poden indicar una infecció. Consulteu el vostre metge si l’esmegma no s’aclareix o empitjora.
També haureu de consultar al vostre metge si teniu dolor, picor o sensació de cremor als genitals o si teniu una descàrrega anormal.
Consulteu el vostre metge si també teniu secreció vaginal groga o verda.
Consells per prevenir l’esmegma
Es pot prevenir Smegma mitjançant una bona higiene personal.
Netegeu els genitals diàriament i eviteu utilitzar sabons o productes durs a la zona. En les dones, això inclou evitar les dutxes o esbandits vaginals, que poden provocar infeccions vaginals i altres problemes de salut.
Si habitualment teniu un excés d’acumulació d’esmegma malgrat una bona higiene personal, o si observeu altres canvis als vostres genitals, com ara inflamació, dolor o secrecions vaginals anormals, consulteu el vostre metge.
Noves Publicacions
El segon trimestre: preocupacions i consells
