Com ser humans: parlar amb persones amb trastorns d’addicció o d’ús de substàncies

Content

• Desplaçant la nostra perspectiva de nosaltres mateixos cap a ells
• No tot és una addicció i no totes les conductes ‘addictives’ són iguals
• En primer lloc, establim que l’addicció és un problema mèdic
• El que anomeneu algú amb addicció pot comportar prejudicis injustos
• No utilitzeu mai etiquetes
  
• "Una persona és una persona és una persona:" Les etiquetes no són la vostra trucada
• Com juguen el racisme i l’addicció al llenguatge
• El canvi no arribarà d’un dia per l’altre: tots som un treball en curs
• El llenguatge és el que permet prosperar la compassió

Desplaçant la nostra perspectiva de nosaltres mateixos cap a ells

Pel que fa a l’addicció, l’ús del primer llenguatge no sempre passa pel cap de tothom. De fet, en realitat no havia creuat la meva fins fa poc. Fa diversos anys, molts amics íntims van experimentar trastorns per l'addicció i l'ús de substàncies. Altres del nostre ampli grup d'amics van sobredosar i van morir.

Abans de treballar a Healthline, vaig treballar com a assistent de cura personal d’una dona amb discapacitat a tota la universitat. Ella em va ensenyar molt i em va treure de la meva ignorància, ja que em va ensenyar quant les paraules, per petites que semblin, poden afectar algú.

Però d’alguna manera, fins i tot quan els meus amics passaven per l’addicció, l’empatia no arribava tan fàcilment. Si mirava enrere, havia estat exigent, egocèntric i, de vegades, maligne. És el que semblava una conversa típica:

"Esteu disparant? Quant en fas? Per què no retornaràs les meves trucades? Vull ajudar-te!"

"No puc creure que tornin a fer servir. Això és. He acabat."

"Per què han de ser tan drogues?"

En aquell moment, tenia dificultats per separar les meves emocions de la situació. Tenia por i feia fuga. Afortunadament, des de llavors han canviat moltes coses. Els meus amics van deixar d’utilitzar malament substàncies i van obtenir el suport que necessitaven. Cap paraula pot transmetre l’orgull que en tinc.

Però fins ara no havia pensat realment en el meu llenguatge –i en el d'altres–. (I potser també ajuda a sortir dels primers 20 anys. La vellesa aporta saviesa, oi?) Em faig malbé les meves accions, adonant-me que havia estat confonent el meu malestar per voler ajudar.

Molta gent també emmarca equivocadament les converses ben intencionades. Per exemple, quan diem: "Per què ho fas?" realment volem dir: "Per què ho fas? a mi?”

Aquest to acusatiu estigmatitza el seu ús, demonitzant-lo a causa dels estereotips, menystenint els canvis cerebrals reals que dificulten la seva aturada. La pressió aclaparadora que els exercim per millorar Per a nosaltres en realitat debilita el procés de recuperació.

Potser teniu un ésser estimat que tenia o experimenta actualment un trastorn per consum de substàncies o alcohol. Creieu-me, sé el que és difícil: les nits sense dormir, la confusió, la por. Està bé sentir aquestes coses, però no està bé actuar-hi sense fer un pas enrere i pensar en les teves paraules. Aquests canvis lingüístics poden semblar incòmodes al principi, però el seu efecte és enorme.

No tot és una addicció i no totes les conductes ‘addictives’ són iguals

És important no confondre aquests dos termes per poder entendre i parlar clarament amb persones amb addiccions.

Moltes persones poden dependre d’una droga i no se n’adonen. I no només les drogues del carrer poden causar dependència i addicció. Les persones que reben medicaments per al dolor poden dependre dels medicaments, fins i tot quan els prenen amb precisió segons el seu metge.I és completament possible que això acabi provocant addicció.

En primer lloc, establim que l’addicció és un problema mèdic

L’addicció és un problema mèdic, diu el doctor S. Alex Stalcup, director mèdic del New Leaf Treatment Center de Lafayette, Califòrnia.

“Tots els nostres pacients reben un kit de sobredosi el primer dia. La gent va pensar que era esgarrifós al principi, però donem Epi-Pens a persones amb al·lèrgies i dispositius per a persones hipoglucèmiques. Aquest dispositiu mèdic és per a una malaltia mèdica ", diu. “També és una altra manera d’explicar-ho explícitament és una malaltia ".

Des que New Leaf va començar a proporcionar kits de sobredosi, també es van evitar les morts, diu el doctor Stalcup. Explica que les persones que porten aquests kits només estan tractant els principals factors de risc fins que milloren.

El que anomeneu algú amb addicció pot comportar prejudicis injustos

Algunes etiquetes tenen una connotació negativa. Redueixen la persona a una petxina del seu antic jo. Drogues, tweaker, addicte a les drogues, crackhead: amb aquestes paraules esborren l’ésser humà amb una història i esperances, deixant enrere una caricatura de la droga i tots els prejudicis que comporta.

Aquestes paraules no ajuden res a les persones que necessiten ajuda per fugir de l’addicció. En molts casos, només els impedeix obtenir-lo. Per què voldrien donar a conèixer la seva situació, quan la societat els jutja tan durament? La ciència avala aquests prejudicis en un estudi del 2010 que descrivia a professionals mèdics un pacient imaginari com un "abusador de substàncies" o "algú amb un trastorn per consum de substàncies".

Els investigadors van trobar que fins i tot els professionals mèdics eren més propensos a responsabilitzar l’individu de la seva condició. Fins i tot van recomanar "mesures punitives" quan se'ls va etiquetar com a "maltractador". Però, el pacient imaginari amb un "trastorn per consum de substàncies"? No van rebre un judici tan dur i probablement es sentirien menys "castigats" per les seves accions.

No utilitzeu mai etiquetes

• addictes o addictes
• tweakers i crackheads
• borratxos o alcohòlics
• "Maltractadors"

"Una persona és una persona és una persona:" Les etiquetes no són la vostra trucada

Però, què passa amb quan la gent es refereix a si mateixa com a drogada? O com a alcohòlic, com quan us presenteu a reunions d'AA?

Igual que quan parlem amb persones amb discapacitat o afeccions de salut, no és la nostra crida.

«M’han anomenat milers de drogades. Puc referir-me a mi mateix com a drogada, però ningú no ho permet. Se’m permet ”, diu Tori, escriptora i antiga usuària d’heroïna.

"La gent ho llança ... fa que soni com si s * * *", continua Tori. "Es tracta de la vostra pròpia autoestima", diu ella. "Hi ha paraules que fan mal a la gent: grossa, lletja, drogada".

Amy, gerent d’operacions i antiga usuària d’heroïna, va haver d’equilibrar les pesades diferències culturals entre la seva primera generació i els seus pares. Va ser difícil d’entendre els seus pares i encara ho és fins als nostres dies.

"En xinès, no hi ha paraules per a" drogues ". Només és la paraula verí. Per tant, significa literalment que t’estàs enverinant. Quan es té aquest llenguatge dur, fa que sembli una cosa més severa ”, diu.

"Les connotacions són importants", continua Amy. "Els feu sentir d'una certa manera".

"El llenguatge defineix un tema", diu el doctor Stalcup. "Hi ha un estigma enorme. No és com quan penses en altres afeccions, com el càncer o la diabetis ", diu. “Tanqueu els ulls i anomeneu-vos addicte a les drogues. Obtindreu una pluja d’imatges visuals negatives que no podeu ignorar ”, diu.

"Em sento fermament per això ... Una persona és una persona és una persona", diu el doctor Stalcup.

No digueu això: "És una drogada".

En lloc d'això, digueu això: "Té un trastorn per consum de substàncies".

Com juguen el racisme i l’addicció al llenguatge

Arthur *, antic usuari d’heroïna, també va compartir les seves opinions sobre el llenguatge que envolta l’addicció. "Tinc més respecte pels dracs", diu, explicant que és un camí difícil de recórrer i entendre si no ho heu passat vosaltres mateixos.

També al·ludeix al racisme en el llenguatge de l'addicció, també: que les persones de color es pinten com a addictes a les drogues del carrer "brutes", en comparació amb les persones blanques que depenen de medicaments amb recepta "nets". "La gent diu:" Jo no sóc addicte, sóc dependent perquè el metge ho hagi prescrit ", afegeix Arthur.

Potser no és casualitat que hi hagi una consciència i empatia creixents, ja que cada vegada hi ha més poblacions blanques que desenvolupen dependència i addiccions.

Cal donar empatia a tothom, independentment de la raça, la sexualitat, els ingressos o el credo.

També hauríem d’objectiu d’eliminar del tot els termes “net” i “brut”. Aquests termes contenen nocions moralistes menyspreables segons les quals les persones amb addiccions abans no eren prou bones, però ara que estan en recuperació i estan "netes", són "acceptables". Les persones amb addiccions no estan "brutes" si encara estan utilitzant o si una prova de drogues torna positiva per al seu ús. Les persones no haurien d’haver de descriure’s a si mateixes com a “netes” per ser considerades humanes.

No digueu això: "Esteu net?"

En lloc d'això, digueu això: "Com va?"

Igual que amb l'ús del terme "drogamies", algunes persones amb trastorns d'ús poden utilitzar el terme "net" per descriure la seva sobrietat i recuperació. Una vegada més, no depèn de nosaltres etiquetar-los i la seva experiència.

El canvi no arribarà d’un dia per l’altre: tots som un treball en curs

"La realitat és i seguirà sent que la gent vol escombrar això sota la catifa", diu Joe, paisatgista i antic usuari d'heroïna. "No és que canviï d'un dia per l'altre, en una setmana o en un mes", diu.

Però Joe també explica la rapidesa amb què la gent llauna canvi, com va fer la seva família un cop va començar el tractament.

Pot semblar que després que una persona hagi superat el seu trastorn per consum de substàncies, tot anirà bé en el futur. Al cap i a la fi, ara estan sans. Què més pot voler algú per a un ésser estimat? Però el treball no s’atura per a l’antic usuari.

Com es diu en alguns cercles, la recuperació dura tota la vida. Els éssers estimats s’han d’adonar que aquest és el cas de moltes persones. Els éssers estimats també han de saber que ells mateixos han de continuar treballant per mantenir una comprensió més empàtica.

"De vegades, les conseqüències de ser drogodependent són el més difícil", explica Tori. "Per ser honest, els meus pares encara no entenen ... [El seu llenguatge] era simplement un llenguatge mèdic o tècnic, o que tenia una" malaltia ", però per a mi era esgotador", diu.

El doctor Stalcup coincideix que el llenguatge que fan servir les famílies és absolutament crític. Tot i que és meravellós mostrar interès per la recuperació de l’ésser estimat, subratlla això com tu ho fas és important. Preguntar sobre el seu progrés no és el mateix que si el seu ésser estimat té diabetis, per exemple.

Amb l’addicció, és important respectar la persona i la seva privadesa. Una de les maneres en què el doctor Stalcup consulta els seus pacients és preguntar-los: "Com està el vostre avorriment? Com és el vostre nivell d’interès? " Explica que l'avorriment és un factor important en la recuperació. El fet de registrar-vos amb preguntes específiques ateses als interessos del vostre amic us mostrarà comprensió i farà que la persona se senti més còmoda i atesa.

No digueu això: "Té ganes darrerament?"

En lloc d'això, digueu això: “Què has fet, alguna cosa nova? Voleu fer una excursió aquest cap de setmana? "

El llenguatge és el que permet prosperar la compassió

Quan vaig començar a treballar a Healthline, un altre amic va començar el seu camí de recuperació. Encara està en tractament i no puc esperar a veure-la el nou any. Després de parlar amb ella i assistir a una reunió de grup al seu centre de tractament, ara sé que fa anys que m’ocupo de les addiccions d’una manera totalment equivocada.

Ara sé el que jo i altres persones podem fer millor per als seus éssers estimats.

Mantingueu respecte, compassió i paciència. Entre les persones amb qui he parlat sobre les seves addiccions, l’únic menjar per emportar és el poder d’aquesta sensibilitat. Voldria argumentar que aquest llenguatge compassiu és tan important com el mateix tractament mèdic.

"Tracteu-los com vulgueu que us tractessin. Canviar l'idioma obre les portes a diferents maneres de comportar-se ", diu el doctor Stalcup. "Si podem canviar l'idioma, és una de les coses fonamentals que cal conduir a l'acceptació".

No importa amb qui parleu, ja sigui amb persones amb condicions de salut, persones amb discapacitat, persones transgènere o persones no binàries, les persones amb addiccions mereixen la mateixa decència i respecte.

El llenguatge és el que permet que prosperi aquesta compassió. Anem a treballar per trencar aquestes cadenes opressives i comprovar què té reservat un món compassiu tot de nosaltres. Fer això no només ens ajudarà a fer front, sinó que ajudarà els nostres éssers estimats a obtenir l’ajuda que necessiten.

Els comportaments d’una persona amb un trastorn per consum de substàncies actives poden provocar-vos no vull ser compassiu. Però sense compassió i empatia, l’únic que ens quedarà serà un món de dolors.

* El nom s'ha canviat a petició de l'entrevistat per preservar l'anonimat.

Un agraïment molt especial als meus amics per donar-me orientació i el seu temps per respondre algunes preguntes difícils. Us estimo a tots. I moltíssimes gràcies al doctor Stalcup per la seva serietat i dedicació. - Sara Giusti, editora de còpies de Healthline.

Benvingut a "Com ser humans", una sèrie sobre empatia i com posar la gent en primer lloc. Les diferències no haurien de ser crosses, independentment de la caixa que la societat hagi dibuixat per a nosaltres. Vine a conèixer el poder de les paraules i celebra les experiències de la gent, independentment de la seva edat, ètnia, gènere o estat de ser. Elevem els nostres semblants a través del respecte.