El meu trastorn alimentari em va fer odiar el meu cos. L’embaràs em va ajudar a estimar-la

Content

• Res no era el mateix que havia estat

L’amor que sentia pel meu bebè em va ajudar a respectar-me i estimar-me d’una manera que no era capaç abans de l’embaràs.

Abans m’he donat una bufetada. He cridat al mirall: "T'odio!" M'he mort de gana i m'he encoratjat. M’he intoxicat fins a l’excés i m’he desintoxicat fins al buit.

Fins i tot en el meu moment "més sa", sempre hi havia una molesta aversió i desconfiança amb la persona que veuria al mirall. Sempre una part que volia arreglar o canviar. Una cosa que necessitava controlar.

Però aleshores van aparèixer dues línies roses sobre un pal de plàstic i tot va canviar.

De sobte, l'estómac que trauria com a taffy i el photoshop de les imatges portava un humà.

Les calories que comptaria i restringiria no eren només les xifres que necessitava per cruixir, sinó que mantenien la vida. I per primera vegada en tota la meva vida, volia que el meu cos creixés, ja que era una evidència que el meu bebè creixia i estava sa.

Tot i que fa anys que vaig deixar de saltar-me els menjars i fer purgacions i purgues fa anys, encara queda una mentalitat desordenada alimentària. Sovint diré, "una vegada anorèxic, sempre anorèxic", tal com surt en la meva manera de viure la meva vida: la manera de controlar tot el que faig i el poso al meu cos. De la manera que necessito una versió, només hauré de controlar encara més a l’altra banda.

És un cicle esgotador.

Potser per això, per molt que em restringís i em frenés, encara tenia episodis de descontrol. El meu comportament anorèxic de restricció i austeritat sempre ombreja les meves accions bulímiques de golafre i rebel·lió.

Per molt que intentés ofegar-lo, sempre hi havia una part de mi que anhelava menjar, aire, amor i llibertat.

Em va espantar el que podria fer quedar-me embarassada amb el meu cos i el trastorn alimentari. Despertaria la bèstia i em faria caure en una espiral descendent? Guanyaria i guanyaria amb un abandonament imprudent?

Em va semblar la cosa més descontrolada que vaig poder emprendre. Un altre ésser dins meu cridant els trets.

Però va passar alguna cosa quan vaig veure aquestes dues línies.

Quan vaig començar a sentir les primeres sensacions d’ànims i aversions, quan vaig començar a sentir esgotament fins a la comatosa i les nàusees com si fos a la mar, en lloc d’ignorar els senyals del meu cos, ja que tenia gairebé tota la vida, els vaig escoltar d’una manera que mai abans havia tingut.

Res no era el mateix que havia estat

Alimentaria la meva fam alarmant, fins i tot si això significava menjar coses que abans no podia comprendre. I honra les meves aversions, encara que incloguin les meves estimades verdures.

Em permetria deixar de fer exercici o prendre’m les coses més tranquil·les quan ho feia, fins i tot quan els pantalons s’estrenyen. Vaig escoltar el meu cos. Vaig escoltar, perquè sabia que les apostes havien canviat.

Ja no era només jo el que cuidava. Això també va ser per al nadó.

Saber que feia això pel bé de la nostra família em va donar la possibilitat d’afrontar temors que feia anys que no m’atrevia a mirar. Normalment faig que el meu marit amagui la nostra bàscula, però he decidit no acceptar l’oferta del meu metge per donar la volta al meu pes.

No, en canvi, vaig optar per mirar els números als ulls, observant-los disparar ràpidament fins a números que no havia vist mai.

Vaig triar aixecar la camisa cada setmana i fer-me una foto al ventre, tot i que només uns mesos abans hauria intentat esborrar tota evidència d’un estómac mitjançant pantalons de cintura alta i angles de càmera escollits amb cura.

On una vegada hauria temut aquests canvis, els vaig començar a donar la benvinguda. Voleu-los, fins i tot.

I vaig començar a saber que simplement escoltant el meu cos podia fer exactament el que havia de fer. Guanyaria el que necessitava i creixeria allà on necessités. El més important és que em prendria cura de mi i del meu petit.

Vaig començar a saber que deixant d’intentar controlar el meu cos, finalment podia confiar en mi mateix.

Sarah Ezrin és motivadora, escriptora, professora de ioga i formadora de professors de ioga. Amb seu a San Francisco, on viu amb el seu marit i el seu gos, Sarah està canviant el món, ensenyant l’amor propi d’una persona a la vegada. Per obtenir més informació sobre Sarah, visiteu el seu lloc web, www.sarahezrinyoga.com.