Amb quina velocitat tornaran a créixer les celles?

Content

• Visió general
  
• Les celles tornen a créixer?
  
• Com fer créixer les celles ràpidament
  
• Una dieta equilibrada
• Ferro
• Biotina
• Eviteu arrencar, encerar i enfilar
• oli de castor
• Sèrums de celles
• Bimatoprost (Latisse)
• Factors de risc
• Pèrdua de celles per quimioteràpia
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

Hi ha diversos motius pels quals una persona pot perdre les celles. Les pinces excessives, els anys de depilació amb cera i fins i tot l’afaitat són motius habituals de falta de celles.

També hi ha diversos motius mèdics per a la pèrdua del cabell de les celles, incloses afeccions com:

• alopècia àrea
• desequilibris hormonals
• deficiències nutricionals

La pèrdua del cabell de les celles també és un efecte secundari comú de la quimioteràpia.

La causa subjacent de la pèrdua de celles, la vostra edat i altres factors poden jugar un paper important en la determinació del temps que triguen a créixer les celles. Segons, les celles solen créixer en un termini de quatre a sis mesos.

Les celles tornen a créixer?

Una vegada es va creure que quan les celles es rapaven o es perdien, no tornarien a créixer. Tanmateix, tret que tingueu una afecció mèdica subjacent que us causi la pèrdua del cabell, les celles haurien de tornar a créixer.

Una publicada el 1999 va desmentir el mite mostrant que les celles afaitades creixen amb normalitat. A l'estudi, es va afeitar un sol front de cinc persones i es va deixar l'altre front per a la comparació.

El rebrot es va avaluar durant sis mesos mitjançant imatges preses a cada seguiment. A excepció d’una participant femenina amb celles escasses i de colors clars, que va trigar sis mesos a aconseguir un total rebrot, totes les celles de l’altra participant havien tornat a la normalitat en quatre mesos.

El creixement del cabell segueix un cicle amb tres fases. Les fases no estan sincronitzades i alguns pèls es queden en una fase més temps que altres.

Les tres fases del creixement del cabell inclouen:

• anagen, la fase de creixement actiu
• catagen, una fase intermèdia que dura dues o tres setmanes quan el creixement s’atura i es redueixen els fol·licles
• telogen, la fase de repòs i vessament al final de la qual cauran pèls més vells per deixar lloc a altres de nous

La longitud del cabell depèn de la durada de la fase anagènica. Les celles creixen més lentes que els cabells del cuir cabellut i tenen una fase anagènica molt més curta. Les celles creixen entre 0,14 mm i 0,16 mm per dia.

Com fer créixer les celles ràpidament

No hi ha una solució ràpida per fer créixer les celles. La vostra edat, genètica i hormones són factors que afecten la velocitat amb què les celles tornen a créixer. Depenent de la causa de la pèrdua del cabell, és possible que hagueu de parlar amb un metge sobre el tractament de qualsevol afecció mèdica subjacent que hagi contribuït a la pèrdua del front.

Hi ha algunes coses que podeu fer a casa que us poden ajudar a fer créixer les celles.

Una dieta equilibrada

Menjar una dieta sana i equilibrada us pot ajudar. El cabell es compon principalment de proteïnes i estudis realitzats amb animals han demostrat que no obtenir prou proteïnes pot causar pèrdua de cabell.

Algunes vitamines, incloses les vitamines del grup B i les vitamines A, B, C i D, també s’han relacionat amb el creixement del cabell. Els vegetals de fulla fosca, com l’espinac i la col arrissada, són excel·lents fonts d’aquestes vitamines. Les carns i les mongetes són excel·lents fonts de proteïnes.

Ferro

L’anèmia ferropènica és una causa freqüent de pèrdua de cabell que també pot afectar les celles. Obtenir prou ferro a la dieta pot ajudar a que les celles creixin més ràpidament. Podeu augmentar la ingesta de ferro menjant aliments rics en ferro, com ara cereals enriquits amb ferro, mongetes blanques i espinacs.

Biotina

La biotina, que també es coneix com a vitamina H, forma part de la família de la vitamina B. Els suplements de biotina per al creixement del cabell s’han popularitzat molt. La investigació sobre la biotina per al creixement del cabell és limitada, però hi ha poca evidència que l’augment de la ingesta de biotina pot afavorir el creixement del cabell.

Per augmentar la ingesta de biotina, podeu afegir aliments rics en biotina a la vostra dieta, com ara carns d’òrgans, fruits secs i cereals integrals. Els suplements de biotina també estan disponibles comercialment.

Eviteu arrencar, encerar i enfilar

Si voleu que les celles tornin a créixer, heu d’evitar la pinça, la depilació amb cera o qualsevol altra forma de depilació. Això dóna als cabells de les celles la possibilitat de créixer completament.

oli de castor

L’oli de ricí s’utilitza des de fa anys com a remei casolà natural per a la caiguda del cabell i, en els darrers anys, s’ha popularitzat entre les celles i les pestanyes.

No hi ha hagut cap estudi científic que demostri que pot fer créixer el cabell, però el principal compost de l’oli de ricí, l’àcid ricinoleic, s’ha relacionat amb el rebrot del cabell. Com a mínim, pot mantenir hidratades les celles, cosa que pot ajudar a evitar trencaments.

Sèrums de celles

Hi ha una sèrie de sèrums de celles disponibles que es diu que ajuden a créixer les celles més ràpidament i més gruixudes. Tot i que aquestes afirmacions no s’han demostrat científicament, encara poden valer la pena. Compra sèrums per al creixement de les celles.

Bimatoprost (Latisse)

Latisse és un medicament aprovat per l’Administració d’Aliments i Medicaments dels Estats Units (FDA) per promoure el creixement de les pestanyes que ha demostrat ser prometedor com una forma de créixer també les celles. Tot i que encara no s’ha aprovat l’ús a les celles, hi ha que, quan s’aplica una o dues vegades al dia, la solució de bimatoprost al 0,03% pot ajudar a fer créixer les celles.

Factors de risc

Hi ha diverses coses que poden interferir amb la rapidesa amb què les celles tornen a créixer. Això inclou:

• pinça i depilació amb cera
• traumatismes, com ara talls, cremades i altres danys als fol·licles pilosos de les celles
• estrès i ansietat
• embaràs
• envelliment
• malaltia de la tiroide
• afeccions de la pell, com ara èczemes i psoriasi
• maquillatge dur

Pèrdua de celles per quimioteràpia

Segons la Societat Americana del Càncer, els medicaments de quimioteràpia danyen els fol·licles pilosos, cosa que fa caure el cabell. Això es deu al fet que la quimioteràpia s’orienta a totes les cèl·lules que es divideixen ràpidament en el cos, incloses les responsables del creixement del cabell.

No tothom que pren fàrmacs de quimioteràpia perd els cabells. Quins cabells i quant cauen varien d'una persona a una altra, fins i tot amb les mateixes drogues. Alguns fàrmacs causen pèrdua de cabell a tot el cos, incloses les celles, mentre que altres només causen pèrdua de cabell al cuir cabellut.

La caiguda del cabell per quimioteràpia sol ser temporal. Les celles i altres cabells sovint comencen a créixer fins i tot abans d’acabar el tractament.

Emportar

La majoria de les vegades, les celles tornen a créixer, però la rapidesa amb què creixen dependrà de la vostra edat i de la vostra salut general. Pot ser que només necessiteu una mica de paciència, evitar l’esfumament i la depilació amb cera i canviar la dieta.

Una condició mèdica subjacent pot provocar la caiguda de les celles o evitar que creixin adequadament. Parleu amb un metge si us cauen els pèls de les celles i deixeu de créixer sense cap motiu obvi.