Un desequilibri hormonal pot afectar el cicle menstrual?

Content

• Visió general
• Quins són els símptomes d’un desequilibri hormonal?
• Quan es considera irregular un període?
• Com equilibrar les hormones que causen períodes irregulars
• Teràpia hormonal
• Canvis d’estil de vida
• Quina és la perspectiva d’un desequilibri hormonal?

Visió general

El nostre cos conté productes químics anomenats hormones. Aquests productes químics són el sistema de missatgeria del cos per a diversos sistemes i processos, inclòs el cicle menstrual.

Es pot produir un desequilibri si en teniu massa o massa d’una o més hormones. El cos requereix nivells precisos d’hormones per funcionar correctament. Fins i tot un desequilibri menor pot causar efectes significatius, especialment amb el cicle menstrual.

Quins són els símptomes d’un desequilibri hormonal?

Les hormones poden fluctuar en diferents moments de la vida d'una persona, especialment durant:

• pubertat
• embaràs
• postpart
• lactància materna
• menopausa

Depenent de quines hormones es desequilibri, així com de la causa subjacent del desequilibri hormonal, els símptomes poden variar. Poden incloure:

• períodes irregulars, lleugers o molt intensos
• Pèrdua de cabells
• sequedat vaginal o dolor amb el coit
• acne
• pujada de pes
• bufades o suors nocturns
• creixement del pèl facial
• etiquetes de la pell

Les condicions i els factors que poden causar desequilibris hormonals que poden afectar el cicle menstrual inclouen:

• diabetis
• problemes de tiroides
• trastorns de l'alimentació
• estrès
• tumors
• síndrome d'ovari poliquístic (SOP)
• insuficiència ovàrica primària
• medicaments

Quan es considera irregular un període?

Els períodes irregulars són aquells que es produeixen amb menys de 24 dies de diferència o més de 38 dies de diferència. Dit d'una altra manera, el temps que transcorre des del primer dia del darrer període fins al primer dia del següent és inferior a 24 dies o superior a 38 dies.

Si la durada del cicle canvia més de 20 dies cada mes, també es considera irregular. No obstant això, els períodes irregulars són "normals" durant els primers anys de la menstruació i durant la perimenopausa, el temps anterior a la menopausa.

Com equilibrar les hormones que causen períodes irregulars

Tot i que podeu fer canvis d’estil de vida que us poden ajudar a regular les vostres hormones, és millor que consulteu un metge si teniu símptomes de desequilibri hormonal o si els períodes són irregulars.

Podran controlar els nivells hormonals i assegurar-se que són on han d’estar. També poden determinar si els tractaments funcionen o no.

Segons la causa subjacent del desequilibri hormonal o quines hormones siguin irregulars, també es poden utilitzar altres tractaments.

Teràpia hormonal

La teràpia hormonal s’utilitza sovint per regular els períodes menstruals. Això es pot fer amb:

• anticonceptius orals
• pegat anticonceptiu
• tret de control de la natalitat
• anell vaginal
• dispositiu hormonal intrauterí (DIU)

El vostre metge els haurà de prescriure i pot col·laborar amb vosaltres per trobar el tractament més adequat a la vostra situació.

Els anti-andrògens són medicaments que bloquegen els efectes de les hormones sexuals masculines com la testosterona. Si el cos produeix massa d’aquestes hormones, com passa amb el SOP, es poden utilitzar aquests medicaments.

De vegades també s’utilitza un medicament contra la diabetis anomenat metformina, ja que contribueix a reduir els nivells d’andrògens i a reiniciar l’ovulació.

Si el desequilibri hormonal és causat per una afecció tiroïdal com l’hipotiroïdisme, la medicació per l’hormona tiroïdal pot ajudar el cos a recalibrar els nivells hormonals i reequilibrar-los.

Canvis d’estil de vida

En algunes persones, especialment aquelles que tenen PCOS, la pèrdua de pes pot ajudar. Les cèl·lules grasses produeixen estrògens i ha estat que una disminució del 10% del pes per a aquelles persones que tenen sobrepès amb SOP pot ajudar a regular el cicle menstrual.

També pot afectar la manera com el cos utilitza insulina i ajudar a regular els nivells hormonals. Menjar una dieta sana i equilibrada i fer exercici regularment també pot millorar la salut en general i ajudar a mantenir un pes saludable.

Si utilitzeu suplements o medicaments, informeu-ho al vostre metge. De vegades, els medicaments poden interferir amb les hormones. Fins i tot els suplements naturals poden afectar l’equilibri hormonal.

Quina és la perspectiva d’un desequilibri hormonal?

Si teniu un desequilibri hormonal, hi ha diversos tractaments que us ajudaran a recuperar les hormones als nivells adequats i restablir l’equilibri.

En funció de la causa subjacent del desequilibri, així com de les hormones específiques en qüestió, els tractaments poden variar, però hi ha maneres de controlar els símptomes i recuperar els nivells hormonals a la normalitat.

Si hi ha una malaltia subjacent que provoca el desequilibri hormonal, la gestió a llarg termini de la malaltia ajudarà a garantir l’equilibri hormonal.

Els nivells d’hormones canvien i fluctuen amb el pas del temps; no es mantenen estàtics. És important ser conscient dels símptomes del cos.

Parleu amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica sobre qualsevol canvi que pugueu notar, especialment després de donar a llum o durant la perimenopausa.