Hookah vs. Cigarrets: La Veritat

Content

• Les narguilles són perilloses
• El menjar per emportar

El narguilí, també conegut com el shisha, el narghileh, o canonada d’aigua, data de segles al Pròxim Orient, el nord d’Àfrica i el sud d’Àsia, però recentment la seva popularitat ha començat a agafar-se a l’oest. Els adults joves, especialment, s’acostumen a costumar, i molts es troben sota la concepció errònia que és segur.

Gairebé un terç dels adults adults creuen que fumar narguil·la és menys perillós que fumar cigarrets. Però la creença no està limitada a ells, gairebé el 19 per cent dels que tenen entre 25 i 34 anys.

L’acceptació social i el factor de frescor poden ser culpables: els cigarrets estan arrufats amb l’alcohol i no hi ha cap barra de cigarretes, però probablement heu vist o heu estat en diversos salons de narguilla.

Però la idea que siguin més segurs que els cigarrets o sigui segura, és greument defectuosa.

Les narguilles són perilloses

En comparació amb un sol cigarret, fumar narguil·la per a "una sessió" proporciona 25 vegades el quitrà, 125 vegades el fum, 2,5 vegades la nicotina i 10 vegades el monòxid de carboni, segons les investigacions de la Facultat de Medicina de la Universitat de Pittsburgh.

I els narcis no només són perillosos per a les persones que hi participin. Investigacions més recents han confirmat que també es perjudica el fum de narguilla de segona mà. Els empleats de les barres del narco estan exposats a "concentracions elevades de contaminants de l'aire interior", que poden causar "efectes negatius per a la salut", van concloure els autors.

És important tenir en compte, però, que comparar cigarrets amb narguilles no és una comparació de poma a poma. Els fumadors de cigarrets generalment fumen almenys diverses cigarretes al llarg del dia, mentre que algú a qui li agrada fumar narguileta, només ho pot fer els caps de setmana o algunes vegades a la setmana.

Tot i això, els efectes poden ser perjudicials.

Tant si feu un cigarret o un narguil, els riscos són similars. L’aigua d’una canonada de narguil no filtra les toxines. Amb el temps, com el tabaquisme de cigarrets, podríeu suposar un risc més elevat de:

• malaltia cardíaca
• càncer de pulmó
• asma
• envelliment prematur
• infertilitat
• osteoporosi
• malaltia de les genives
• bronquitis crónica
• malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC o enfisema)
• altres formes de càncer

Moltes universitats han començat a conscienciar sobre aquests perills en un esforç per corregir les moltes idees errònies que envolten els narcis, i els estudiants poden ajudar-los en aquest esforç.

Hi ha una molt bona oportunitat que els joves adults s’amunteguessin al voltant d’un narguil i no tinguin claredat sobre el que fan exactament els seus cossos. Ja tenen prou edat per prendre les seves pròpies decisions, però la responsabilitat de tothom és que l’educació per prendre una decisió informada sobre el tabaquisme.

El menjar per emportar

Quan es tracta de comparar narguil·les i cigarrets, tot depèn de la quantitat de fum, i de quina profunda inhalació. Però, mentre que el fum de narguilja té molts sabors aromàtics, les proves mostren que una sessió de fum proporciona més quitrà, nicotina i monòxid de carboni que un grapat de cigarrets.