Remeis casolans per a les genives inflades

Content

• Atenció domiciliària per a la inflamació de les genives
• Remeis casolans per a les genives inflades
• Aigua salada
• Compreses fredes i càlides
• Gel de cúrcuma
• Peròxid d'hidrogen
• Olis essencials
• Àloe vera
• Què va provocar que les genives s’inflessin?
• El menjar per emportar

Genives inflades

Les genives inflades són relativament comunes. La bona notícia és que a casa hi ha moltes coses que poden ajudar a alleujar la inflor i minimitzar les molèsties.

Si les genives romanen inflades més d’una setmana, consulteu el vostre dentista. Poden diagnosticar la causa exacta de la inflamació i recomanar un pla de tractament.

Atenció domiciliària per a la inflamació de les genives

Si heu notat que les genives s’han inflat, proveu els següents passos d’atenció domiciliària:

• Raspalli almenys dues vegades al dia i utilitzeu el fil dental amb regularitat. La majoria de les genives inflades són causades per gingivitis, una bona higiene bucal és una forta defensa.
• Assegureu-vos que la pasta de dents (o el rentat bucal) no us irriti les genives. Si creieu que els vostres productes d’higiene bucal us irriten les genives, proveu una altra marca.
• Eviteu els productes del tabac. El tabac pot irritar les genives.
• Eviteu les begudes alcohòliques, ja que poden irritar encara més les genives.
• Afegiu fruites i verdures addicionals als vostres àpats per assegurar-vos que teniu una dieta ben equilibrada.
• No mengeu aliments com les crispetes que es poden allotjar entre les dents i les genives.
• Mantingueu-vos allunyats de les begudes i els aliments ensucrats.

El més important, no ignoreu les genives inflades. Proveu remeis d’atenció casolana, però si no són efectius, consulteu el vostre dentista per assegurar-vos que la inflor no sigui un símptoma d’alguna cosa més greu.

Remeis casolans per a les genives inflades

Proveu un d'aquests remeis casolans per ajudar a alleujar les genives inflades:

Aigua salada

Un esbandit amb aigua salada pot calmar la inflamació de les genives i afavorir la curació segons a.

Direccions:

1. Barregeu 1 culleradeta de sal i 8 unces d’aigua tèbia i tèbia.
2. Esbandiu la boca amb aquesta solució d’aigua salada durant 30 segons.
3. Deixa-ho anar; no l’empassis.
4. Feu-ho de 2 a 3 vegades al dia fins que la inflamació desaparegui.

Compreses fredes i càlides

Les compreses fredes i càlides poden alleujar el dolor i la inflamació de les genives inflades.

Direccions:

1. Després de sucar un drap o una tovallola neta en aigua tèbia, extreu l'excés d'aigua.
2. Mantingueu el drap calent contra la cara (fora de la boca, no directament sobre les genives) durant uns 5 minuts.
3. Emboliqueu una bossa de gel triturat amb un drap o tovallola neta i manteniu-la contra la cara durant uns 5 minuts.
4. Repetiu el cicle fred / calor de 2 a 3 vegades més.
5. Feu-ho de 2 a 3 vegades al dia durant els dos primers dies posteriors al descobriment de les genives inflades.

Gel de cúrcuma

La cúrcuma conté curcumina, que té propietats antioxidants i antiinflamatòries. Segons un, el gel de cúrcuma pot prevenir la placa i la gingivitis. (La gingivitis és una causa freqüent de genives inflades).

Direccions:

1. Després de rentar-se les dents, esbandiu-vos la boca amb aigua fresca.
2. Apliqueu gel de cúrcuma a les genives.
3. Deixeu reposar el gel sobre les genives durant uns 10 minuts.
4. Feu aigua fresca al voltant de la boca per esbandir el gel.
5. Deixa-ho anar; no l’empassis.
6. Feu-ho 2 vegades al dia fins que la inflamació desaparegui.

Peròxid d'hidrogen

El Departament de Salut de l’Estat d’Indiana suggereix que les genives vermelles, adolorides o inflades s’han de rentar a fons amb una solució d’aigua i peròxid d’hidrogen utilitzant només una solució de peròxid d’hidrogen de qualitat alimentària.

Direccions:

1. Barregeu 3 cullerades de 3% de peròxid d’hidrogen amb 3 cullerades d’aigua.
2. Gireu la barreja al voltant de la boca durant uns 30 segons.
3. Deixa-ho anar; no l’empassis.
4. Feu-ho de 2 a 3 vegades a la setmana fins que la inflamació desaparegui.

Olis essencials

Segons un del European Journal of Odontologia, la menta, l’arbre del te i l’oli de farigola són efectius per prevenir el creixement de microorganismes causants de malalties a la boca.

Direccions:

1. Barregeu tres gotes d’oli essencial de menta, farigola o arbre de te amb 8 unces d’aigua tèbia.
2. Esbandiu la boca fent girar la barreja durant uns 30 segons.
3. Deixa-ho anar; no l’empassis.
4. Feu-ho 2 vegades al dia fins que la inflamació desaparegui.

Àloe vera

El rentat bucal amb àloe vera, segons un del Journal of Clinical and Experimental Dentistry, és tan eficaç com la clorhexidina (un tractament de gingivitis amb recepta) per curar i prevenir la gingivitis.

Direccions:

1. Feu dos culleradetes de rentat bucal amb àloe vera
2. Deixa-ho anar; no l’empassis.
3. Feu-ho 2 vegades al dia durant 10 dies.

Què va provocar que les genives s’inflessin?

Les causes més freqüents de les genives inflades són:

• gingivitis (genives inflamades)
• infecció (virus o fong)
• desnutrició
• pròtesis o aparells dentals mal ajustats
• embaràs
• sensibilitat a la pasta de dents o al rentat bucal
• partícules alimentàries enganxades entre les dents i les genives
• efecte secundari d’un medicament

Hi ha altres possibles causes d’inflamació i inflamació de les genives.

La millor manera de determinar la causa fonamental de les genives inflades és revisant els símptomes amb el dentista perquè puguin fer un diagnòstic precís i complet.

El menjar per emportar

Les genives inflades són freqüents, de manera que no us haureu de preocupar massa si en teniu. Tot i això, no els heu d’ignorar.

Hi ha una sèrie de passos que podeu fer per fer front a la inflor, com ara una bona higiene bucal, esbandides d’aigua salada i ajustaments dietètics.

Si la inflor dura més d’una setmana, visiteu el dentista per obtenir una avaluació completa, un diagnòstic i un pla de tractament recomanat.