Les dones embarassades poden viatjar en avió?

Content

• Fins i tot quan les dones embarassades poden viatjar en avió
• Què fer si la mà d’obra comença a l’avió
• Com relaxar-se durant el vol

La dona embarassada pot viatjar en avió sempre que hagi consultat l’obstetra abans del viatge per fer una avaluació i comprovar si hi ha algun risc. En general, els viatges en avió són segurs des del tercer mes d’embaràs, perquè abans hi ha risc d’avortament involuntari i canvis en el procés de formació del bebè, a més del fet que el primer trimestre de l’embaràs pot estar marcat per nàusees constants, cosa que podria fer el viatge incòmode i desagradable.

Perquè el viatge es consideri segur, es recomana prestar atenció al tipus d’avió, ja que els avions més petits poden no tenir cabina a pressió, cosa que pot provocar una disminució de l’oxigenació de la placenta, augment de la freqüència cardíaca i de la pressió arterial. A més, algunes condicions relacionades amb les dones poden interferir amb la seguretat del vol i la salut del bebè, com ara:

• Sagnat vaginal o dolor abans d'embarcar;
• Pressió alta;
• Anèmia de cèl · lules falciformes;
• Diabetis;
• Insuficiència placentària;
• Embaràs ectòpic;
• Anèmia greu.

Per tant, l’avaluació mèdica almenys 10 dies abans del viatge és essencial per comprovar l’estat de salut de la mare i del nadó i, per tant, s’ha d’indicar si el viatge és segur o no.

Fins i tot quan les dones embarassades poden viatjar en avió

Tot i que no hi ha consens entre els metges i les companyies aèries, fins i tot quan és segur que les dones embarassades viatgin en avió, normalment es permet viatjar fins a 28 setmanes, en cas d’embarassos individuals, o 25 setmanes en cas de bessons, sempre que no tenir cap signe de contraindicació, com ara hemorràgies vaginals, hipertensió arterial o diabetis, per exemple.

En el cas de dones en edat gestacional més gran, es permet viatjar fins a 35 setmanes de gestació sempre que la dona tingui a mà l'autorització mèdica, que ha d'incloure l'origen i la destinació del viatge, la data del vol, el vol màxim permès temps, edat gestacional, estimació del naixement del nadó i comentaris del metge. Aquest document s’ha d’enviar a la companyia aèria i presentar-lo en el moment de l’entrada i / o l’embarcament. A partir de la setmana 36, ​​la companyia aèria només autoritza els viatges si el metge acompanya la dona durant el viatge.

Què fer si la mà d’obra comença a l’avió

Si les contraccions uterines comencen a l’interior de l’avió, la dona ha d’intentar mantenir la calma al mateix temps que ha de comunicar a la tripulació el que està passant, perquè si el viatge és massa llarg i encara molt lluny del seu destí, pot ser necessari per aterrar a l’aeroport més proper o trucar a una ambulància per esperar-vos tan bon punt aterri al vostre destí.

El part pot trigar entre 12 i 14 hores en el primer embaràs i aquest temps tendeix a disminuir en els embarassos posteriors i per això no és aconsellable viatjar en avió, sobretot en viatges llargs, després de 35 setmanes de gestació. No obstant això, el cos de la dona està preparat per a la concepció i el part pot passar de manera natural dins de l'avió, amb l'ajut de persones properes i la tripulació, sent una experiència notable.

Com relaxar-se durant el vol

Per garantir la calma i la tranquil·litat durant el vol, és aconsellable evitar viatges molt a prop de la data probable del part i escollir preferentment un accent al passadís, a prop del vàter de l’avió, ja que és normal que l’embarassada hagi de aixeca't per anar al bany diverses vegades durant el viatge.

Altres consells que poden ser útils per garantir la tranquil·litat durant el viatge són:

• Mantingueu sempre el cinturó ajustat, per sota del ventre i portar roba lleugera i còmoda;
• Aixecar-se per caminar l’avió cada hora, per millorar la circulació sanguínia, disminuint el risc de trombosi;
• Eviteu la roba ajustada, per evitar canvis en la circulació sanguínia;
• Beure aigua evitant el cafè, els refrescos o els tes, i prefereixi aliments fàcilment digeribles;
• Adoptar tècniques de respiració, mantenint la concentració en el moviment abdominal, ja que ajuda a mantenir la ment concentrada i tranquil·la, ajudant a relaxar-se.

Tenir sempre a mà llibres i revistes amb temes que us agradin també us pot ajudar a proporcionar un viatge menys estressant. Si teniu por de viatjar en avió, pot ser útil comprar un llibre que parli d’aquest tema, perquè tothom té bons consells per superar la por i l’ansietat durant el vol.

A més, és important recordar que després de llargs viatges, poden aparèixer alguns símptomes de Jet Lag, com el cansament i la dificultat per dormir, que són normals i acaben en pocs dies.