7 Remeis domèstics per a la bronquitis

Content

• Visió general
• 7 remeis casolans
• 1. Gingebre
• Tractaments tradicionals
• Símptomes de bronquitis
• Quan veure un metge
• Perspectiva

Visió general

La bronquitis és una malaltia respiratòria habitual causada per virus, bacteris, irritants com el fum i altres partícules que agreugen els tubs bronquials. Aquests tubs aporten aire des del nas i la boca fins als pulmons.

Pot ser que pugui tractar la bronquitis aguda pel vostre compte sense tractament mèdic. En moltes causes, els símptomes milloren en dues setmanes.

És important tractar els símptomes al primer signe d’ells per assegurar-vos una recuperació ràpida. Amb una cura personal pròpia, hauríeu de ser capaços de rebotar ràpidament. Però si la bronquitis empitjora i els pulmons sonen congestionats, demaneu consell mèdic.

7 remeis casolans

És possible tractar la bronquitis aguda a casa mitjançant remeis naturals. Molts d'aquests mètodes també poden proporcionar beneficis addicionals per a la salut.

1. Gingebre

Alguns investigadors han trobat proves que el gingebre pot tenir un efecte antiinflamatori contra la infecció respiratòria. Podeu prendre el gingebre de diverses maneres:

• Masticar el gingebre secat i cristal·litzat.
• Utilitzeu el gingebre fresc per fer el te.
• Mengeu-lo cru o afegiu-lo al menjar.
• Preneu-lo en forma de càpsula tal i com us indiqueu.

El més segur és utilitzar el gingebre de forma natural més que en càpsules o suplements. Potser és sensible al gingebre, per tant, preneu-lo en quantitats petites si no hi esteu habituats. Menjar gingebre ocasional és segur per a tothom, però no considereu el gingebre com a suplement o medicació si:

• estan embarassades o lactant
• tenir diabetis
• té problemes de cor
• tenen algun tipus de trastorn de la sang

Tractaments tradicionals

Podeu associar medicaments de venda lliure (OTC) amb els remeis naturals suggerits. Els medicaments següents poden ser útils:

• aspirina (no prengueu aspirina si preneu altres medicaments més prims en sang)
• ibuprofè (Advil, Motrin)
• acetaminofen (Tylenol)
• xarop expectorant per a tos

Els antibiòtics només funcionaran si la bronquitis és causada per una infecció bacteriana. Els antibiòtics no són efectius contra virus ni inflamacions irritants, per la qual cosa no solen utilitzar-se per tractar la bronquitis.

Símptomes de bronquitis

La bronquitis provoca un excés de producció de mocs i un enduriment de les vies respiratòries. L’augment de flema pot dificultar la respiració i provocar una tos persistent.

La tos pot anar acompanyada dels següents símptomes:

• mucus blanc o de color
• estanquitat al pit
• falta d'alè
• febre
• calfreds
• dolors musculars
• congestió nasal
• cansament

La bronquitis sol produir-se a mesura que us heu curat per un refredat o infecció viral.

Quan veure un metge

Si creieu que no us recupereu a un ritme normal, visiteu el vostre metge.

També podeu plantejar-vos veure el vostre metge si teniu:

• tos que dura més d’un mes
• tos extremadament dolorosa
• febre alta
• dificultat per respirar
• mal de cap greu
• sang amb la tos
• casos freqüents de bronquitis

Perspectiva

Els símptomes de bronquitis aguda solen resoldre entre 1 i 2 setmanes amb tractament a casa. Hauríeu de començar a sentir-vos sensiblement millor al cap d’uns dies. Una tos seca pot durar fins a un mes. Recordeu:

• Beu molta aigua i líquids càlids i menja aliments saludables.
• Descansa el màxim possible fins que et sentis completament sa.
• Incorporeu tants aspectes d’un estil de vida saludable a la vostra rutina diària per mantenir la vostra salut.

Si els vostres símptomes no milloren amb l’atenció domiciliària o si desenvolupeu freqüentment bronquitis, consulteu el vostre metge. És possible que necessiteu un tractament més agressiu o que tingueu bronquitis crònica.