Remeis casolans per al peu d’atleta

Content

• 1. Tractaments sense recepta
• 2. Peròxid d’hidrogen
• 3. Oli d’arbre de te
• 4. Oli de neem
• 5. Fregant alcohol
• 6. All
• 7. Banys de sal marina
• 8. Pols de talc
• 9. Vicks VapoRub
• 10. Mantingueu els peus secs i nets
• Riscos i complicacions potencials
• Quan consultar al seu metge
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

El peu d’atleta, també conegut com a tinea pedis, és una infecció fúngica de la pell que normalment comença entre els dits dels peus. Provoca una erupció escamosa i picor que pot tenir sensacions de dolor o ardor. En alguns casos, les persones també poden experimentar úlceres o butllofes, que poden ser molt doloroses.

Afortunadament, el peu d’atleta pot ser extremadament receptiu al tractament a casa. Aquí hi ha 10 tractaments casolans que se sap que són eficaços.

1. Tractaments sense recepta

Hi ha diversos tractaments de venda lliure (OTC) disponibles per al peu d’atleta. Es poden presentar en pols, esprais, ungüents i locions. Molts casos de peu d’atleta responen bé als tractaments de venda lliure i potser mai no requereixen altres opcions.

Podeu aplicar aquests tractaments directament a la zona afectada i utilitzar-los durant almenys 1 setmana després de la resolució dels símptomes per evitar que la infecció torni immediatament.

2. Peròxid d’hidrogen

El peròxid d’hidrogen pot situar-se al nivell superficial del peu, així com qualsevol bacteri superficial que pugui causar una infecció.

Aboqueu peròxid d'hidrogen directament a la zona afectada. Tingueu en compte que pot picar i que hauria de fer bombolles, sobretot si teniu ferides obertes. Feu-ho dues vegades al dia fins que disminueixi la infecció.

3. Oli d’arbre de te

L’oli de l’arbre del te té propietats antifúngiques i antibacterianes, que és part del motiu pel qual s’utilitza habitualment per tractar moltes infeccions per fongs (inclosa la tinya i la candidiasi).

que aplicar diàriament oli d’arbre de te podria tractar tant els símptomes del peu de l’atleta com el fong que el causa en poques setmanes.

Per tractar el peu de l'atleta, barregeu un oli portador com l'oli de coco calent amb oli d'arbre de te per obtenir una concentració del 25 al 50% d'oli d'arbre de te. Apliqueu-lo a la zona afectada dues vegades al dia.

4. Oli de neem

Tant oli de neem com extractes de fulles de neem en poden ajudar a combatre el peu de l'atleta. Podeu aplicar l'oli de neem (o extracte) directament a la zona afectada dues o tres vegades al dia, fent-lo massatge a la pell. Això també pot ser útil per tractar infeccions que es desenvolupen sota les ungles dels peus.

5. Fregant alcohol

Igual que el peròxid d’hidrogen, moltes famílies tindran alcohol a mà per netejar els talls. Igual que el peròxid d’hidrogen, fregar alcohol pot ajudar a acabar amb el fong que es troba a la superfície de la pell.

Podeu aplicar-lo directament a la zona afectada o submergir-vos els peus en un bany de peus amb un 70% d’alcohol fregant i un 30% d’aigua durant 30 minuts.

6. All

L’all pot tenir un fort aroma, però pot ser un tractament tòpic eficaç per al peu d’atleta. Un estudi més antic fins i tot va trobar que un derivat de l’all, per si sol, va resultar en una cura completa al cap de només 7 dies.

Per utilitzar l'all per tractar el peu de l'atleta, aixafeu entre quatre i cinc grans d'all. Un cop aixafats, fregar-los per la zona afectada. Feu-ho dues vegades al dia.

7. Banys de sal marina

La sal marina té un fort antibacterià i, per tant, és un excel·lent tractament natural per al peu d’atleta i per a qualsevol complicació que pugui causar. En realitat, pot inhibir el creixement i la propagació del peu d’atleta.

Alguns tractaments consisteixen a barrejar sal marina amb altres tractaments naturals, com el vinagre, per fer una mena de pasta. La forma més eficaç d’utilitzar aquest tractament pot ser dissoldre una tassa de sal marina en un bany calent per als peus. Remull els peus durant almenys 20 minuts. Asseceu bé els peus quan hàgiu acabat de remullar-vos.

8. Pols de talc

La pols de talc, midó de blat de moro o pols de nadó funciona per tractar el peu de l'atleta mantenint la zona afectada seca i neta. Això dificulta la prosperitat i la propagació del fong mantenint el control de la suor i la humitat.

Per utilitzar aquest tractament, apliqueu talc (o pols antifúngic) directament a la zona seca i afectada cada vegada abans de posar-vos mitjons. Aneu amb compte de no inhalar talc.

9. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub no només pot reduir els símptomes d’una tos dolenta, sinó que pot ajudar a tractar el peu de l’atleta. Això pot ser degut al seu ús d’oli d’eucaliptus i mentol, que tenen propietats antifúngiques

Fregueu Vicks a la zona afectada cada nit, fent-li massatges al peu. Feu-ho cada nit almenys durant un mes o fins una setmana després de la desaparició de la infecció.

10. Mantingueu els peus secs i nets

És important prevenir el peu d’atleta. El fong pot créixer en zones fosques i humides, cosa que fa que els peus siguin un lloc ideal per desenvolupar-se els peus d’atleta. Si teniu el peu d’atleta (o fins i tot si només voleu evitar-lo), manteniu els peus el més secs i nets possible.

Canvieu els mitjons regularment. Tan bon punt hàgiu acabat els entrenaments, netegeu els peus i poseu-vos un mitjó nou. Asseceu l'espai entre els dits dels peus. No aneu descalç a les zones de piscina o gimnàs públics.

També heu d’utilitzar sabates ben ventilades i que deixin respirar els peus per ajudar a resoldre més ràpidament el peu d’atleta.

Riscos i complicacions potencials

Si no es tracta, el peu d’atleta pot provocar una infecció bacteriana si es trenca la pell. Això pot succeir a causa de rascades o quan apareixen ampolles o úlceres infectades. Qualsevol tipus d’infecció pot ser molt greu i requereix un tractament ràpid.

El peu d’atleta també és molt contagiós. Es pot estendre fàcilment a les mans, sobretot si us rasqueu la zona afectada. Aquest fong també pot infectar la zona sota les ungles, que pot ser més difícil de tractar, o la zona de l’engonal.

Quan consultar al seu metge

Si creieu que teniu el peu d’atleta i que no ha disminuït després d’una setmana de tractament a casa, consulteu el vostre metge. És possible que necessiteu antifúngics amb recepta (ja siguin orals o tòpics) per eliminar la infecció.

També haureu de demanar una cita al vostre metge si teniu peu d’atleta i diabetis. Això és especialment cert si teniu signes d’una infecció bacteriana secundària, que pot ser més perillosa en persones amb diabetis a causa del seu dany nerviós.

Els signes d’infecció inclouen enrogiment, pus, inflor, drenatge i febre. Si teniu diabetis, és possible que no sentiu dolor als peus a causa de danys als nervis.

És probable que el vostre metge pugui diagnosticar el peu d’atleta només mirant-lo.

Emportar

Com que el peu d’atleta és contagiós, assegureu-vos d’evitar rascar-vos o tocar la zona, excepte quan tracteu la zona afectada.

Renteu-vos les mans abans i després d’aplicar el tractament. Això pot ajudar a evitar que el peu desenvolupi una infecció bacteriana i evitar que la infecció per fongs es propagui a altres parts del cos.