Què és la hiperglucèmia, símptomes i què fer

Content

• Per què passa la hiperglucèmia?
• Principals símptomes
• Conegueu el risc de desenvolupar diabetis
• Què fer

La hiperglucèmia és una situació caracteritzada per la gran quantitat de sucre que circula per la sang, sent més freqüent en la diabetis i es pot notar a través d’alguns símptomes específics, com ara nàusees, mal de cap i son excessiu, per exemple.

És freqüent que els nivells de sucre a la sang augmentin després dels àpats, però no es considera hiperglucèmia. La hiperglucèmia es produeix quan fins i tot hores després d’un àpat hi ha una gran quantitat de sucre en circulació i és possible verificar valors superiors a 180 mg / dL de glucosa en circulació diverses vegades al llarg del dia.

Per evitar nivells alts de sucre en la sang, és important tenir una dieta equilibrada i baixa en sucre, que preferiblement hauria de ser guiada per un nutricionista, i realitzar activitats físiques de forma regular.

Per què passa la hiperglucèmia?

La hiperglucèmia passa quan no hi ha prou insulina que circula per la sang, que és l’hormona relacionada amb el control glucèmic. Així, a causa de la disminució d’aquesta hormona a la circulació, l’excés de sucre no s’elimina, caracteritzant la hiperglucèmia. Aquesta situació pot estar relacionada amb:

• Diabetis tipus 1, en què hi ha una completa deficiència en la producció d’insulina pel pàncrees;
• Diabetis tipus 2, en què l’insulina produïda no pot ser utilitzada correctament per l’organisme;
• Administració d’una dosi incorrecta d’insulina;
• Estrès;
• Obesitat;
• Estil de vida sedentari i dieta inadequada;
• Problemes al pàncrees, com la pancreatitis, per exemple, ja que el pàncrees és l'òrgan responsable de la producció i l'alliberament d'insulina.

Si és més probable que la persona tingui hiperglucèmia, és important que el control de la glucosa en sang es faci diàriament mitjançant la prova de glucosa, que s’ha de fer amb l’estómac buit, abans i després dels àpats, a més de canviar els hàbits d’estil de vida millorant els hàbits alimentaris i activitat física. D’aquesta manera, es pot saber si es controlen els nivells de glucosa o si la persona té hipo o hiperglucèmia.

Principals símptomes

També és important saber reconèixer els símptomes de la hiperglucèmia, de manera que sigui possible actuar amb més rapidesa. Així, l’aparició de boca seca, set excessiva, ganes d’orinar amb freqüència, mal de cap, somnolència i cansament excessiu poden ser indicatius d’hiperglucèmia, que pot estar relacionada o no amb la diabetis. Conegueu el risc de patir diabetis fent la prova següent:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Conegueu el risc de desenvolupar diabetis

• Home
• femení

• Menors de 40 anys
• Entre 40 i 50 anys
• Entre 50 i 60 anys
• Més de 60 anys

• Més de 102 cm
• Entre 94 i 102 cm
• Menys de 94 cm

• Sí
• No

• Dos cops per setmana
• Menys de dues vegades per setmana

• No
• Sí, parents de 1r grau: pares i / o germans
• Sí, familiars de 2n grau: avis i / o oncles

Què fer

Per controlar la hiperglucèmia, és important tenir bons hàbits de vida, practicant activitats físiques amb regularitat i mantenint una dieta sana i equilibrada, donant preferència a aliments integrals i verdures i evitant aliments rics en hidrats de carboni o sucres. També és important consultar un nutricionista per fer un pla d’alimentació d’acord amb les característiques de la persona de manera que no hi hagi deficiència de nutrients.

En el cas de tenir diabetis, també és important prendre medicaments segons les indicacions del metge, a més de la dosi diària de glucosa en sang diverses vegades al dia, ja que és possible comprovar les concentracions de sucre en la sang durant el dia i , per tant, és possible avaluar la necessitat d'anar a l'hospital, per exemple.

Quan la glucosa a la sang és molt alta, el metge pot indicar que s’injecta insulina en un intent de regular els nivells de sucre. Aquest tipus de tractament és més freqüent en el cas de la diabetis tipus 1, mentre que en el cas de la diabetis tipus 2 s’indica l’ús de medicaments com la metformina, la glibenclamida i la glimepirida, per exemple, i si no hi ha control glucèmic, també pot ser necessari l'ús d'insulina.