MPOC i gran altitud

Content

• Què és l’altitud?
• Què és el mal d’altitud?
• Quan parlar amb el seu metge
• Les persones amb MPOC es poden traslladar a zones d’altitud?

Visió general

La malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC), és un tipus de malaltia pulmonar que dificulta la respiració. La condició sol causar-se per l’exposició a llarg termini a irritants pulmonars, com el fum de cigarretes o la contaminació de l’aire.

Les persones amb MPOC solen tenir dificultats per respirar, respirar sibilants i tossir.

Si teniu MPOC i us agrada viatjar, potser ja sabreu que l’altitud pot empitjorar els símptomes de la MPOC. A cotes més altes, el cos ha de treballar més per prendre la mateixa quantitat d’oxigen que a cotes més properes al nivell del mar.

Això tensa els pulmons i dificulta la respiració. Respirar a altituds més altes pot ser especialment difícil si teniu MPOC i una altra afecció, com ara hipertensió arterial, malalties del cor o diabetis.

Estar exposat a condicions d’altitud durant més de diversos dies també pot afectar el cor i els ronyons.

Depenent de la gravetat dels símptomes de la MPOC, és possible que hagueu de complementar la respiració amb oxigen a elevacions elevades, sobretot per sobre dels 5.000 peus. Això pot ajudar a prevenir la deficiència d’oxigen.

La pressió d'aire estàndard en vols comercials és equivalent a 5.000 a 8.000 peus sobre el nivell del mar. Si heu de portar oxigen suplementari a bord, haureu de fer gestions amb la companyia aèria abans del vol.

Què és l’altitud?

L’aire a més altitud és més fred, menys dens i conté menys molècules d’oxigen. Això vol dir que cal respirar més per obtenir la mateixa quantitat d’oxigen que a altituds més baixes. Com més alta és l’elevació, més difícil és la respiració.

Segons la Cleveland Clinic, les altures sobre el nivell del mar es classifiquen de la següent manera:

• gran altitud: de 2.438 a 3.658 metres (8.000 a 12.000 peus)
• altitud molt elevada: 12.000 a 18.000 peus (3.658 metres a 5.486 metres)
• altitud extrema: superior a 5.486 metres

Què és el mal d’altitud?

La malaltia aguda de la muntanya, també coneguda com a malaltia de l’altitud, es pot desenvolupar durant l’ajustament als canvis de qualitat de l’aire a cotes més altes. Es produeix amb més freqüència a uns 2.438 metres sobre el nivell del mar.

La malaltia d’altitud pot afectar a persones sense MPOC, però pot ser més greu en persones que tenen MPOC o algun altre tipus de malaltia pulmonar. Les persones que s’exerceixen físicament també tenen més probabilitats de patir malalties d’altitud.

El mal d’altitud pot ser de lleu a greu. Els seus primers símptomes poden incloure:

• falta d'alè
• mareig
• fatiga
• mareig
• mal de cap
• nàusees
• vòmits
• pols ràpid o batec del cor

Quan les persones amb malaltia d’altitud es mantenen a cotes més altes, els símptomes poden ser més greus i afectar encara més els pulmons, el cor i el sistema nerviós. Quan això passa, els símptomes poden incloure:

• confusió
• congestió
• tos
• Opressió al pit
• disminució de la consciència
• pal·lidesa o decoloració de la pell per falta d’oxigen

Sense oxigen suplementari, la malaltia de l’altitud pot provocar condicions perilloses, com l’edema cerebral a gran altitud (HACE) o l’edema pulmonar a gran altitud (HAPE).

L’HACE es produeix quan s’acumulen massa líquids als pulmons, mentre que HAPE es pot desenvolupar a causa de l’acumulació de líquids o de la inflor al cervell.

Les persones amb MPOC sempre han de portar oxigen suplementari durant els llargs vols en avió i els viatges a la muntanya. Això pot ajudar a prevenir el mal de l’altitud i evitar que els símptomes de la MPOC esdevinguin més greus.

Quan parlar amb el seu metge

Abans de viatjar, és important reunir-se amb el seu metge per parlar sobre com el vostre viatge pot afectar els símptomes de la MPOC. El vostre metge pot explicar encara més el mal d’altitud, com pot afectar la respiració i com podeu estar millor preparat.

És possible que us indiquin que prengueu medicaments addicionals o que porteu oxigen suplementari durant els vostres viatges.

Si us preocupa com els símptomes de la MPOC es poden agreujar amb les condicions d’altitud, demaneu al vostre metge que faci una mesura d’hipòxia a gran altitud. Aquesta prova avaluarà la vostra respiració a nivells d'oxigen que es simulen per assimilar-se als de les altituds més altes.

Les persones amb MPOC es poden traslladar a zones d’altitud?

En general, és millor que les persones amb MPOC visquin a ciutats o pobles més a prop del nivell del mar. L’aire es fa més prim a grans altures, cosa que dificulta la respiració. Això és especialment cert per a les persones amb MPOC.

Han d’esforçar-se més per aconseguir prou aire als pulmons, que poden colar els pulmons i conduir a altres condicions de salut al llarg del temps.

Els metges solen desaconsellar la seva ubicació a zones d’altitud. Sovint significa una reducció de la qualitat de vida de les persones amb MPOC. Però els efectes de l’altitud elevada sobre els símptomes de la MPOC poden variar d’una persona a una altra.

Parleu amb el vostre metge si teniu previst traslladar-vos definitivament a una ciutat o un poble a una altitud més alta. Podeu discutir els riscos d’aquest moviment i l’impacte que pot tenir en els símptomes de la MPOC.