Tot el que heu de saber sobre l’oli essencial d’Helichrysum

Content

• Visió general
• Els beneficis de l’oli essencial d’Helichrysum
• Al·lèrgies
• Refredats i tos
• Inflamacions de la pell
• Cicatrització de ferides
• Trastorns digestius
• Trastorns de la vesícula biliar
• Inflamacions musculars i articulars
• Infeccions
• Càndida
• Reclamacions no confirmades per la investigació
• Insomni
• L’acne
• Malalties del fetge
• Utilitza oli essencial d’Helichrysum
• Precaucions sobre l’oli d’Helichrysum
• Efectes secundaris d’oli d’Helichrysum
• On trobar oli essencial d’helici
• Emportar

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Visió general

L 'oli essencial d' Helichrysum prové de l ' Helichrysum italicum planta, que es troba generalment al Mediterrani i al sud d’Europa. L’oli es pot trobar a totes les parts verdes de la planta, incloses les tiges i les fulles. Les flors seques de la planta també es poden utilitzar amb finalitats medicinals.

Helichrysum italicum també es diu planta de curry perquè les seves fulles tenen una forta olor semblant al curry.

L’Helichrysum és un medicament habitual i tradicionalment utilitzat a la regió on creix. Segons sembla, té propietats antiinflamatòries, antifúngiques i antibacterianes. Tanmateix, si bé els estudis en laboratori i animals són prometedors, hi ha poca investigació sobre la seva efectivitat en humans.

Els beneficis de l’oli essencial d’Helichrysum

Els estudis han suggerit que l’oli essencial d’helichrysum pot ajudar a promoure la curació, combatre la infecció i reduir la inflamació. La majoria dels estudis han estat petits, o involucren animals o teixits al laboratori, més que no pas humans. Tanmateix, aquesta ciència primerenca suggereix que l'oli essencial d'helichrysum pot ajudar a:

Al·lèrgies

Hi ha algunes evidències que l'helichrysum pot ser capaç de reduir els símptomes de l'al·lèrgia, en particular la dermatitis de contacte, un tipus d'erupció al·lèrgica causada pel contacte amb un al·lèrgen.

A més, sovint els símptomes d’al·lèrgia són el resultat de la inflamació, que succeeix quan el sistema immune reacciona davant d’un al·lèrgen. Per tant, les propietats antiinflamatòries de l’helichrysum poden ajudar a reduir els símptomes d’al·lèrgia.

Refredats i tos

L’oli essencial d’Helichrysum pot tenir propietats antimicrobianes que ajuden a combatre el refredat i la tos. A més, els refredats i les tos poden causar inflamacions a les vies respiratòries i a l'interior del nas.

L'evidència suggereix que l'helichrysum també pot ajudar a reduir la inflamació. La millor manera de tractar el refredat i la tos amb oli d’helici, és utilitzar un difusor.

Inflamacions de la pell

El tractament de la inflamació de la pell és un ús tradicional de l’oli d’helici. Un estudi de laboratori suggereix que l’helichrysum és generalment antiinflamatori i, per tant, pot ser capaç de tractar la inflamació de la pell.

Cicatrització de ferides

L’oli d’Helichrysum pot ser capaç d’ajudar a curar les ferides més ràpidament, tot i que els mecanismes no estan clars.

Les infeccions a la pell també són un efecte secundari comú que una ferida no es cura correctament. Les propietats antimicrobianes de l’helichrysum poden ajudar a prevenir la infecció, la qual cosa ajuda a la curació de la ferida.

Un estudi del 2016 va trobar que els olis essencials combinats amb antibiòtics eren més efectius que els antibiòtics per prevenir la infecció en ferides a la pell.

Trastorns digestius

L’oli essencial d’Helichrysum s’utilitza tradicionalment per tractar una àmplia gamma de problemes digestius, com ara:

• mal de panxa
• inflor
• indigestió
• reflux àcid
• restrenyiment

Un estudi del 2013 sobre ratolins i al laboratori suggereix que l’oli d’helici de la flor de la planta pot ajudar a aturar els espasmes intestinals, cosa que pot ajudar a reduir els símptomes d’alguns problemes digestius com ara rampes, dolor i inflor.

Trastorns de la vesícula biliar

El tractament dels trastorns de la vesícula biliar és un ús tradicional de l'helichrysum a tot Europa. Hi ha algunes evidències, principalment d’estudis efectuats en animals, que l’oli essencial d’helichrysum pot ajudar a reduir la inflamació de la vesícula biliar i el dolor associat.

Inflamacions musculars i articulars

Atès que els estudis suggereixen que l’oli essencial d’helichrysum té propietats antiinflamatòries, pot ser que pugui reduir la inflamació muscular i articular quan es frega a la zona afectada.

Infeccions

Els efectes antibacterianos de l’helichrysum són una de les seves àrees més estudiades. La majoria d’aquests estudis s’han realitzat al laboratori, però suggereixen que l’oli essencial d’helichrysum pot ser capaç d’alentir o aturar el creixement d’una sèrie de bacteris, incloses aquelles que causen infeccions estafàliques.

Càndida

La càndida és un tipus de fong que pot causar una infecció per llevats, embussos i altres infeccions a tot el cos.

Algunes evidències de proves de laboratori del 2018 suggereixen que l’oli essencial d’helichrysum pot aturar o retardar el creixement de càndida. Quan es va analitzar la composició d’aquest oli essencial, tant en fase líquida com en vapor, es va trobar efectiva contra càndides.

Reclamacions no confirmades per la investigació

Insomni

El tractament de l'insomni és un ús tradicional de l'oli essencial d'helichrysum, però actualment no hi ha proves científiques que funcionin.

L’acne

Sovint es recomana l'oli essencial de l'helichrysum per tractar l'acne - sobretot cicatrius de l'acne -, però actualment no hi ha proves científiques que funcionin.

Malalties del fetge

L’oli essencial d’Helichrysum s’utilitza arreu d’Europa per tractar malalties hepàtiques, però actualment no hi ha proves científiques que funcionin.

Utilitza oli essencial d’Helichrysum

L’oli d’Helichrysum sovint ja ve diluït com a crema que podeu utilitzar directament a la pell per calmar el dolor muscular i articular.

Si es tracta d’oli essencial pur, comproveu l’etiqueta i si el vostre helichrysum no es dilueix fins a un 2 o 5 per cent d’oli essencial, dilueu-lo amb un oli portador abans d’utilitzar-lo.

I fins i tot abans de diluir-lo per utilitzar en grans superfícies de la pell, voldreu comprovar si hi ha reacció al·lèrgica.Diluïu l’oli essencial (de 2 a 3 gotes d’oli essencial d’helichrysum a 1 unça d’oli portador, com l’oli d’ametlles dolces) i poseu-ne una mica a l’avantbraç en un cercle petit. Si no hi ha reacció al cap d’un dia, ha de ser segur d’utilitzar en altres parts del cos.

També podeu utilitzar un difusor per inhalar la boira que prové de l’oli essencial d’helichrysum. Sempre que inhaleu olis essencials, és intel·ligent fer pauses i mantenir els nens, les dones embarassades i les mascotes fora de l’habitació mentre difonen olis, ja que els fums poden ser perjudicials per a ells.

Mai prengueu per boca (ingerir) cap oli essencial.

Precaucions sobre l’oli d’Helichrysum

L'oli essencial de l'helichrysum generalment s'ha trobat segur. Tot i això, hi ha hagut alguns estudis que suggereixen que pot haver-hi algunes coses a tenir en compte a l’hora d’utilitzar l’oli.

Un estudi de 2013 amb subjectes humans va trobar un cas de dermatitis de contacte al·lèrgica, però aquest efecte secundari no sembla haver estat trobat en altres deu subjectes de l'estudi, ni en altres estudis. El millor és provar l’oli en un pegat de pell abans d’utilitzar-lo.

Un estudi de 2002 sobre animals i un estudi de cèl·lules humanes de 2010 en el laboratori van trobar que l'helichrysum podria impedir que alguns enzims hepàtics funcionin correctament. Això significa que hi ha la possibilitat que pugui interactuar amb medicaments metabolitzats per aquests enzims hepàtics.

Efectes secundaris d’oli d’Helichrysum

L’oli essencial d’Helichrysum es considera generalment segur, sense efectes secundaris adversos. Tot i això, s’han fet pocs estudis sobre si l’oli d’heliciocris és segur per als humans.

On trobar oli essencial d’helici

L’oli essencial d’Helichrysum es pot trobar a molts aliments saludables o botigues en línia. Assegureu-vos que l'ampolla té el nom llatí de l'oli (Helichrysum italicum) al damunt. Generalment significa que és de més qualitat. Compra només a una font de confiança.

Compra productes Helichrysum en línia.

Emportar

Les investigacions primerenques i l’ús tradicional suggereixen que l’helichrysum pot ser antiinflamatori i antimicrobian. Tot i això, la majoria de les investigacions s’han fet sobre animals o en laboratoris, més que no pas amb humans.

Per tant, utilitzeu amb precaució l’oli essencial d’helichrysum. L’aplicació diluïda tòpicament o l’ús d’un difusor és millor.